金針菇味噌煎蛋(蛋素) Miss J簡易蔬食料理 減醣料理金針菇味噌煎蛋也太好吃了, 味噌和金針菇、雞蛋的搭配也太香了吧! 可以直接一道菜也可以夾吐司或是饅頭做成三明治, 也都是蛋... 食材:雞蛋、金針菇、玄米油、香菜、味噌調味醬、紅蘿蔔絲、黑胡椒粉 16 讚 15 分
減脂料理~淡菜豆腐金針菇 Sometimes小廚房 高優質蛋白質(淡菜跟豆腐),搭配膳食纖維豐富的金針菇、九層塔🌿,優質又低脂健康 食材:淡菜、豆腐、水、金針菇、薄鹽醬油、九層塔、薑片、蒜末、辣椒丁 4 讚 30 分
金針菇燒豆腐 Ling Griffith 家裡還有金針菇,那就再來道極簡單的金針菇料理吧。這道金針菇燒豆腐,湯汁濃郁,用帶點鹹香酸甜的湯汁拌飯,非常受到歡迎,尤其是家裡有不... 食材:油、豆腐、冷開水、金針菇、糖、蒜末、香油、紅辣椒、醬油、蔥花、番茄醬、蠔油、鹽、白胡椒粉 1 一起做 67 讚
減脂料理~鯛魚豆腐金針菇 Sometimes小廚房 約有4-5份蛋白質,還有2份蔬菜量,低油低脂,是非常適合減脂人吃的一餐,再搭配1片全麥吐司(一份澱粉),就是一頓營養又可以吃飽減肥... 食材:鯛魚、玉米筍、金針菇、蒜末、豆腐切塊 15 讚 20 分
金針菇玉米煎餅 兒醫四寶媽魚丸的懶人廚房 厚實像海鮮煎餅的改版,適合喜歡金針菇的人,這款煎餅以金針菇為主要食材,紅蘿蔔絲是配色,玉米點綴,口感豐富多層次,營養價值也高,沾一... 食材:金針菇、蛋、紅蘿蔔絲、玉米粒、鹽、低筋麵粉 1 一起做 37 讚 20 分
照燒金針菇 妮莎 照燒金針菇的口感非常獨特。金針菇本身質地脆嫩、纖細,經過短時間的煮炒後仍能保持一定的脆度。當與照燒醬搭配時,金針菇會吸收醬汁的甜鹹... 食材:金針菇、豬五花肉片、醬油、味霖、米酒 31 讚 10 分
十分鐘上菜-佃煮照燒金針菇 ching 在今日蔬菜價格上揚的條件之下,突然發現金針菇平價的許多,既然平價食材容易取得,那就使用它來增加餐桌菜色吧!這一次使用金針菇加上照燒... 食材:金針菇、小磨坊鮮磨胡椒粒、小磨坊香蒜粉、紅辣椒、照燒醬、水 6 讚 10 分