野餐料理

清涼繽紛水果凍【小七野餐趣】

週末假期又來到，準備這大小孩都喜歡的清涼繽紛水果凍來去野餐，在炎炎夏日裡很適合這冰涼消暑的水果凍點心喔！重要的是走一趟巷口的7-E...

食材：7-11四季果物、洋菜寒天粉、糖、水

酥皮洋芋沙拉【小七野餐趣】

運用市售酥皮烘烤,加上小七的石安牧場溏心蛋洋芋沙拉,做法簡單,輕鬆就能完成這道小點心。口感層次豐富,帶去野餐同大家分享,頗受歡迎喔。

食材：市售酥皮、7-ELEVEN溏心蛋洋芋沙拉

味噌蜂蜜烤飯糰【小七野餐趣】

炎炎夏日很適合來個烤飯糰帶去野餐,烤的微微焦香的飯糰製作成一口大小…小巧可愛取用也方便,重要的是製作上的食材…走趟7-ELEVEN...

食材：7-11御飯糰、味噌、蜂蜜、水、白芝麻(可省略)

【花見野餐特集】草莓蛋沙拉三明治

來到日本的大塚太太融入了這裡的家庭生活後發現，野餐幾乎是這裡的休日最常見的光景之一，尤其是春天賞櫻的時期就要來臨了，大家最期待的就...

食材：草莓、蛋、吐司、美乃滋

葡萄乾優格司康

用優格做的司康外酥內鬆軟, 不乾不膩. 無論原味單吃或是沾抹果醬都很美味! 製作方式快速又簡單, 是一道很棒的下午茶點心喔!

食材：低筋麵粉、泡打粉、砂糖、無鹽奶油、原味優格、雞蛋、鹽巴、葡萄乾

蒜香豬肉堡【小七野餐趣】

只要前一晚將肉處理好,再搭配小七的大亨堡及生菜沙拉做組合,15分鐘就可輕鬆完成營養滿分的早餐。野餐做這來去同姐妹分享,也很讚喔。

食材：7-ELEVEN大亨堡、7-ELEVEN洋芋沙拉佐生菜、醬油、7-ELEVEN光合沙拉凱薩醬、味醂、火鍋肉片、蒜片、番茄醬、清水、奶油、白砂糖

一起open郊遊去-小七野餐趣

可愛造型的飯糰搭配清爽的光合一日野菜-和風海藻捲,不管是小孩帶飯或是野餐都是好選擇,有飯有肉十足的飽足感,野餐也能吃飽飽.

食材：光合一日野菜-和風海藻、春捲皮、白冷飯、白醋.糖、去骨雞腿肉、腿肉醃料-醬油、腿肉醃料-蒜頭、腿肉醃料-地瓜粉、小黃瓜、小熱狗、香吉士皮、千島香鬆、大張海苔

活力滿分優格-小七野餐趣

野餐也要補充蛋白質及水果 冰涼消暑 食材方便隨手可得

食材：小七香蕉、光合蔬果、小七優酪乳、葡萄乾、玉米片

司康 Scone

司康 Scone是英國代表性的茶點，在英式下午茶是一定會見到的點心。烤的香香酥酥的，中間抹上奶油或果醬，就是配茶配咖啡的幸福甜點...

食材：中筋麵粉（或低筋）、泡打粉、鹽、細砂糖、奶油、蛋、優格（或牛奶）、蔓越莓+葡萄乾

炸雞腿＆軍艦壽司餐盒【小七野餐趣】

炎炎夏日準備了飯糰壽司，最適合帶著去野餐，找個涼爽的樹蔭下…微風徐徐吹…悠閒吃著特製壽司，而這美味壽司盒走趟7-11簡單購買食材，...

食材：7-11酥炸雞腿飯糰、7-11熱狗、海苔片、香鬆、美奶滋

一起去看花季-花束沙拉☆小七野餐趣

小創意#小確幸#野餐趣# 一束一束的花都是自己巧手的創意！ 以不同的呈現方式！ 讓食材變得療癒又吸引人！ 男孩的雙手！輕細的製作！...

食材：真飽涼麵、四季果物、洋芋沙拉、綜合生菜、燻鮭魚、德式香腸、起司片、草莓

小香腸捲棒棒-小七野餐趣

帶孩子出外野餐時，最怕玩得不樂乎的小朋友沒有進食、沒有體力，總是在他們跑過我的身邊塞一小口食物給他們，為好動的體力補充一下續電力。...

食材：統一滿漢小香腸、玄米油、中筋麵粉、麵糰、溫水、鹽巴、砂糖、雞蛋、油

龍貓飯糰田園便當

自製可愛龍貓田園餐盒～ 搭配喜愛的食材，心情不美麗時來一盒應該很療癒哩～

食材：花椰菜、小黃瓜、玉米筍、雞塊

野餐趣~夾心吐司佐蜂蜜醬燒豚

蜂蜜一直以來的印象都是加在檸檬水裡。其實蜂蜜也可以當美容及入菜之用。簡單的將肉片拌炒最後淋上蜂蜜，放入大量時蔬夾在吐司裡。很適合在...

食材：吐司、梅花豬肉片、味醂、蕃茄片、醬油、糖、蜂蜜、薑末、美生菜

哇沙米鮭魚炒飯_小七野餐趣

食材：鮭魚御飯團、鮭魚（煎熟，去骨取魚肉備用）、四季豆（川燙，切丁備用、洋蔥（切丁）、蛋

涼麵沙拉三明治-小七野餐趣

我想去野餐，想要簡單製作就能帶出門，那就到7-11便利商店逛逛，一次滿足你挑剔的味蕾和求好心切的心意，美味的洋芋沙拉佐生菜搭配土司...

食材：晨光土司、洋芋沙拉佐生菜、真飽原味涼麵、沙拉醬

蔥油餅捲+吐司塊沙拉【小七野餐趣】

只要到7-11就能將食材都可以買齊唷~

食材：焗烤起司鮪魚三明治、蔥油餅、蛋、甜玉米沙拉、火腿、千島醬