醬麵

焗烤黑胡椒起司義大利麵

免煮水 簡易用氣炸鍋快速做出焗烤義大利麵

食材：義大利Casa Mi五彩捲捲麵、義大利Casa 黑胡椒起司麵醬、紅甜椒、黃甜椒、德式香腸、九層塔、牽絲起司

明太子蔬菜義大利麵

鹹鹹香香的明太子配上兩三樣蔬菜做成簡單又營養的義大利麵，也可以當作清冰箱料理喔😆

食材：義大利麵、柳松菇、明太子醬、櫛瓜（小）、鹽（煮麵水）、培根、水（煮麵水）、小番茄（可省略）、玫瑰鹽（調味）、蒜頭、黑胡椒（可省略）、食用油、起司粉（可省略）

明太子胡麻烏龍麵

胡麻冷面伴上明太子 夏天沒食慾的消暑好選擇

食材：烏龍麵、明太子、青蔥、胡麻醬、雞蛋

布丁拉麵🍜🍮自製焦糖液：自製太妃糖醬

最近正夯的布丁拉麵也能自己動手做喔！ 簡單又容易😋

食材：布丁粉、砂糖、水、奶油

綠絲涼拌烏龍

這次小黃瓜大變身做出消暑的料理

食材：烏龍麵、小黃瓜、蛋、胡麻醬、冰塊、鹽

酒香麵鍋巴

酒燉排骨風味湯麵 ，有使用純米酒浸泡當歸所製成的藥膳料理酒包，更在調味料包中加入川芎粉、當歸粉和枸杞子，中藥燉煮的排骨湯清甜爽口，...

食材：酒燉排骨風味湯麵、白飯、海鹽、綜合生菜、二砂糖、雞蛋、水、沙拉醬、糯米醋、蕃茄醬、白蘿蔔、紅蘿蔔

浣熊烏龍醡醬麵 「寄生上流」電影中的料理

看了電影「寄生上流」一直想嘗試的料理，簡單又美味，食材在全聯都可以買得到的簡易料理。

食材：浣熊烏龍麵、炸王醡醬麵、杏鮑菇、紅蘿蔔、蔥、牛肉絲、洋蔥

焗烤節瓜

食材：節瓜、義大利麵醬、乳酪絲

鮭魚白醬義大利麵

健康取向，用牛奶取代鮮奶油的白醬。鮭魚和義大利麵配著白醬滑順感～

食材：義大利麵、鮭魚、小松菜、雪白菇、橄欖油、牛奶、麵粉、黑胡椒粉、起士粉、鹽巴（煮義大利麵用）、鹽巴（做菜用）

烤起司白醬筆管麵

超簡單又美味的烤起司白醬筆管麵，香濃溶化超司，簡單易做的料理。 可到我的Facebook 專頁，看更多食譜和英倫生活分享＞ htt...

食材：筆管麵、鮪魚、奶油、玉米、中筋麵粉、青豆、牛奶

黑木耳香蔥椒麻拌麵

煮一桌菜不僅費工耗時，又不想因吃不完而變成隔夜菜，這時拌麵就派上用場，只要事先將麵條煮熟，利用冰箱現有的食材，一同放入鍋中互拌一下...

食材：曾拌麵(香蔥椒麻風味)、黑木耳菇菇醬、青蔥

寶寶愛簡易白醬洞洞麵

奶香義大利麵寶寶們喜歡

食材：奶油、麵粉、洋蔥、蒜頭、通心粉、蘑菇、培根、牛奶、起司

柚子風味胡麻雞肉烏龍麵

影音食譜連結：https://youtu.be/QCxHbPfE5zQ 【柚子風味胡麻雞肉烏龍麵】 蔬菜配料都可以自由搭配，也可以...

食材：味醂、柚子醬、胡麻醬、水菜、橘子、小番茄、烏龍麵

叻沙鮮蝦麵

利用叻沙醬加上椰漿簡單就可以煮出濃郁味香的南洋風叻沙湯頭，加上鮮蝦與麵條即成一碗美味的叻沙鮮蝦麵；沒食慾的夏季~來碗有點辣濃醇鮮美...

食材：白(刺)蝦、黑輪&魚丸&餃類、綠豆芽或黃豆芽、凍豆腐、蒜頭、九層塔、小磨坊叻沙醬、水、椰漿(奶)、細麵

拿坡里義大利麵（日式洋食）

去日本必吃的拿坡里義大利麵，隨著日劇「初戀」爆紅在台也引起關注，只要簡單幾樣食材就能輕鬆做出日本喫茶店的風味。

食材：義大利麵、維也納小熱狗、蕃茄醬、洋蔥絲、蕃茄泥（或義大利麵醬、青椒、日式豬排醬、蒜泥、三溫糖（普通糖也可）、洋菇、鹽、起司粉、黑楜椒粉、奶油、美奶滋

肉丸義麵MeatballFarfalle

在家懶得做飯時，隨便做個義大利麵，輕鬆就可以餵飽一家人，真是好吃又方便😋

食材：洋蔥🧅切絲、義大利肉丸、義大利麵醬PastaSauce、起司絲、奶油、牛奶、義大利麵 40~50g/人份

無醬也好吃! 清炒雞胸義大利麵 難度★★

今天分享一道我健身減脂期很愛吃的料理! 熱量低 蛋白質高 搭配蔬菜提升口感香氣~ 義大利麵GI值比白飯低 很適合減肥吃 清炒類...

食材：義大利麵、雞胸肉、玫瑰鹽、玉米筍、黑胡椒粒、綠蘆筍、橄欖油、蒜頭、朝天椒