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家常菜|清蒸豆豉巴沙魚
山山廚房最近天氣好熱𖦹 𖦹 實在不想在熱鍋旁邊大火快炒 這道清蒸巴沙魚下飯又簡單 真的是煮婦/夫們的好幫手！ 嫩嫩的口感也很適合炎熱的夏...
食材：巴沙魚、米酒、豆豉、蒜末、醬油、薑片、蠔油、蔥白、味霖、紅辣椒、香油、蔥花
醬油魚
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「醬油魚」的零失敗食譜
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3種夏日特色美食 여름별미 3종 면요리
TINA99 緹娜姑姑雖然已經快中秋節了，但天氣還是有點熱呢~ 這次準備了在夏日裡讓人透心涼的3樣麵料理 是韓國夏天最常吃的3種麵喔 #拌麵 #蕎麥...
食材：細麵、泡菜、鰹魚醬油、小黃瓜、水、蘿蔔、糖、料酒、醬油、大片海帶、韓國水蘿蔔冷麵costco、醋、柴魚片、辣椒粉、香油、炒芝麻
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清蒸鱸魚（粵）
湊伙搭實驗廚房參考詹姆士，簡單快速的蒸魚料理，若要美觀要準備生蔥絲，起鍋後再撒上，魚肉要不腥，魚販幫你殺魚後，回去還是要仔細把肚子裡面的血水，刮...
食材：鱸魚、蔥(綠絲)、薑片、鹽、薑絲、醬油、蔥(白段)、味醂、米酒、香油、白胡椒
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懶人的超簡單料理：薑絲茄汁鯖魚罐頭
雀兒的小廚房｜擁有雙寶的職業媽媽適合： 月底沒錢、心情很差不想煮菜、就是懶沒有理由、罐頭也有一片天、超下飯料理 啊～白飯多煮點👍👍👍
食材：薑絲、茄汁鯖魚罐頭、水、醬油、蔥花（可不加）
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蒜香虱目魚
劉小熊❤️食譜來源 FB劉小熊手作室粉絲團 分享🍲減醣料理🍰甜點食譜 🎨畫畫作品 https://www.facebook.com/%E...
食材：虱目魚、小磨坊金黃蒜油、小磨坊玫瑰鹽、小磨坊黑胡椒、米酒、醬油
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晚餐料理｜鹹梅醬蒸鱸魚｜鹹梅醬
梅問屋梅子元氣館今晚，想要來一道健康滿分也同時鹹香有味的料理嗎？ 梅問屋向您介紹鮮食料理好幫手──鹹梅醬， 讓家常蒸魚搖身一變，成為鮮美有滋味的晚...
食材：鱸魚、蔥、梅問屋鹹梅醬、薑、淡醬油、大辣椒、米酒
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奶油金針菇
Charlotte Huang生酮可 (keto friendly)
食材：金針菇、奶油、醬油、柴魚
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韓式辣拌生菜상추겉절이
灶頭鑊尾韓式燒烤必備小菜，酸甜脆爽超解膩！作法超簡單！知名日式拉麵店的辣拌韭菜，其實是同一種小菜喔。 🥗相關食譜：「韓式燒烤小菜三道(五...
食材：蘿蔓生菜、胡蘿蔔、蒜頭、韭菜、醬油、洋蔥、魚露、米醋、韓式糖漿、韓式粗辣椒粉、青梅汁、芝麻油、熟白芝麻
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台灣鯛半煎煮
駱駝廚房濃醇香的醬油口感、微辣刺激味蕾、蒜頭的刺鼻，一道菜多種體驗
食材：台灣鯛、蒜頭、醬油、蔥、水、辣椒、鹽巴
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椒麻雞（簡易好上手）
Amy廚房簡易好上手的椒麻雞，只要按照比例調製醬汁，淋在煎好的雞腿排上，就是一道色香味俱全的泰式料理，讓您10分鐘輕鬆上菜！不會過辣的味道，...
食材：去骨雞腿排、魚露、花椒油、檸檬、細砂糖、醬油、蒜頭、香菜
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砂鍋鯛魚
Sophie Hsieh🍳此道料理的靈魂：沙茶醬，扁魚，蝦米，乾香菇～
食材：鯛魚（塊）、大白菜（塊）、醬油、紅蘿蔔（片）、糖、鹽、鴻禧菇、白胡椒粉、乾香菇（絲）、蒜頭（末）、香菇水+水、蔥（末）、米酒、扁魚（末）、沙茶醬、蝦米（末）
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日式鮭魚菇菇炊飯（電子鍋料理）
Chef Cheng冬季到了，平時晚回家， 製作這份鮭魚炊飯簡單方便！ 還好有Panasonic 可變壓力 IH 電子鍋（SR-PAA100）的幫忙，...
食材：鮭魚、鴻禧菇、醬油、紅蘿蔔、日式醬油、海苔片、玉米筍、米酒、黑芝麻粒、洋蔥、魚露、七味粉、玉米粒、白胡椒、白米、鹽巴、蛋、蔥花、柴魚高湯
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糖醋魚
Anna Chen酥酥甜甜好之味，這道糖醋魚以吳郭魚為主料，配上蒜末、蔥花、醬油、黑醋和二砂，加上香油提味，在口感上酥脆鮮嫩，口味偏甜，是一道著名的...
食材：蒜末、蔥花、醬油、黑醋、香油、二砂、吳郭魚
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是拉差醬版－打拋雞肉飯
K喵媽減脂版打拋雞肉版（可以用任何一個部位的雞肉，也可以用雞腿肉但記得去皮就好）
食材：雞絞肉、小番茄、醬油、蒜頭、米酒、檸檬、是拉差醬、九層塔、白胡椒、魚露、味霖
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韓式辣醬燉鯖魚
阿娘喂鯖魚季節來臨，就是要吃新鮮！
食材：鯖魚、白蘿蔔、韓式辣醬、洋蔥、醬油、青蔥、生蝦醬、泡菜、蒜頭、薑
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剝皮辣椒蒸石斑
烘培狠療癒大家最近有沒有跟上這一波挺台灣石斑魚的熱潮啊！我也想來跟風一下😂，也是拜這波石斑魚風潮，才有這麼便宜又新鮮的石斑魚可以吃呢！ 今天...
食材：中型石斑魚、青蔥、白胡椒粉、薑片、鹽巴、米酒、辣椒、剝皮辣椒湯汁、剝皮辣椒、醬油、樹子、食用油、香油
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日式炒烏龍
低配版小當家可隨自己喜愛加入不同配料，醬汁調出來，不管什麼料都一樣歐伊系啦😋 不瞞你說，其實也算是個清冰箱懶人料理囉～
食材：烏龍麵（不用解凍）、高麗菜、柴魚醬油(一般醬油+柴魚片1把、香菇、味霖、豬肉片（雞腿肉）、清酒（米酒）、鹽巴、柴魚高湯(非必要）
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白飯殺手 泰式打拋豬 （免魚露）
漢柏格小廚房拌飯拌麵都好吃的打拋豬～番茄的酸甜融入食材中，夏天常常食慾不振，用水果入菜解食材的油膩，作法簡單材料容易取得，一起來試試吧！
食材：豬絞肉、蒜頭（切末）、蠔油、辣椒（切圈）、醬油、小番茄（剖半）、醬油+米醋1:1（替代魚露）、九層塔、砂糖、檸檬、米酒
