🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
生乳捲（可自行更換水果）
黃啾啾這是一個基本生乳捲 什麼都沒加就是原味 如果喜歡吃水果口味的就自己在卷餡時鋪上水果一起捲即可 這口味連我婆婆都愛吃唷
食材：蛋黃、砂糖、蛋白、酪梨油、藍絲可鮮奶油、牛奶、低筋麵粉
酪梨牛奶
227 道食譜進階搜尋：
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「酪梨牛奶」的零失敗食譜
1 
2 
3 
4 
5 
6 -
-
【寶寶食譜】葡萄牛奶銀絲捲
小胖啾大口吃 X 啾媽廚房黑無籽葡萄揉進麵團，天然的紫好療癒❤️ 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾媽廚房】 https://m.faceb...
食材：黑無籽葡萄、海藻糖或細砂糖、中筋麵粉、鮮奶或水、無糖豆漿、酵母粉、酪梨油或其他植物油
-
【寶寶食譜】高麗菜花捲饅頭（電鍋料理）
小胖啾大口吃 X 啾媽廚房高麗菜的甜脆滋味，伴隨淡淡蒜苗香，Q彈有勁，一口咬下大滿足。只要使用電鍋，就可以為家中寶貝製作營養健康的花捲❤️ 更多寶寶副食品...
食材：中筋麵粉、酵母粉、鮮奶、無糖豆漿或水、海藻糖或細砂糖、酪梨油或其他植物油、高麗菜、紅蘿蔔、蒜苗
-
小人兒副食品【9-12個月】--酪梨牛奶
貝蒂英國生活手札我家小山豬現在處在斷奶最後一個時期-- 9-12個月, 英國的護士（Health visitor)強烈要求我, 必須漸漸的把小山...
食材：酪梨、配方奶粉（或母奶120ml）、水
-
抹茶綠豆冰皮月餅（無奶油、煉乳）
苗食堂苗的冰皮沒有使用奶油＆煉乳，改成了酪梨油＆蜂蜜~感覺比較健康些😄。 部分用料用量也有稍作調整，是份不甜的食譜。 內餡部分，苗其實是...
食材：低筋麵粉、糯米粉、綠豆黃、再來米粉、黑糖、日式太白粉、糖粉、低脂鮮奶、酪梨油、蜂蜜、抹茶粉
-
酪梨蜂蜜牛奶
蘋果家的鮮果百匯現在正是酪梨的季節，酪梨因有豐富的油脂，有人誤為吃了酪梨會增胖，其實不然，它雖然含油量高但對食用之後很容易有飽足感，因而可降低吃其...
食材：酪梨、牛奶、冰塊、蜂蜜
-
酥煎鮭魚肚佐酪梨醬
Pinjean 廚人技藝類似炸魚薯條，無刺鮭魚肚軟嫩多汁，淋上清爽香溢酪梨醬，又是一道綠光般的菜色。
食材：鮭魚肚肉、酪梨（綠）、低筋麵粉、牛奶或優酪乳、玉米粉、鹽、米酒或白酒、蛋黃（不要蛋白）
-
香濃酪梨香蕉堅果奶
Erin Yang擁有高人氣的酪梨，一直都是大家公認的健康食材，之前也分享過很多篇關於酪梨的食譜，酪梨除了含有優質的營養價值外，豐富的料理變化也是深...
食材：酪梨、香蕉、綜合堅果、鮮奶
-
低卡隔夜燕麥罐
上班族的米其林計畫夏日必備早餐！只要前天晚上簡單組裝放冰箱， 第二天早上隨興加入水果， 健康、低卡、美味又賞心悅目的燕麥罐，就可以拯救悲慘的上班日！...
食材：綜合燕麥片、牛奶、可可粉、優格、櫻桃、椰子水、奇亞籽、芒果、奇異果、蘋果、酪梨
-
香菇起司歐姆蛋
食尚玩美Hane哈捏本身最愛蛋料理了！再加上濃郁的起司，真的無法抗拒啊～～～ 這次示範的歐姆蛋是用酪梨油去取代奶油，清爽的口感更可以凸顯牛奶和起司...
食材：雞蛋、牛奶、生香菇、洋蔥、小番茄、起司片、酪梨油、黑胡椒粉、鹽
-
五色繽紛吐司&鮮奶酪
時尚煮婦 Nico一條條閃著金黃色的穀物吐司，盛著繽紛鮮切水果裝點出迷人的模樣，端上桌立刻贏得焦點，香滑濃郁的抹醬與鮮果，在口中慢慢化開~搭配新鮮手...
食材：乳酪起司、覆盆子、鮮奶、藍莓、吉利丁粉(1/2茶匙)、薄荷葉、糖、香蕉、腰果碎、雞蛋、酪梨、黑胡椒
-
【寶寶食譜】玉米濃湯動物義麵
小胖啾大口吃 X 啾媽廚房一碗解決小胖啾想喝湯又想吃「小小的麵麵（造型義大利麵）」的需求，簡單又好吃😋 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾媽...
食材：玉米、洋蔥、蒜、紅蘿蔔、綠花椰、蘑菇、麵粉筋性不拘、鮮奶、水、動物義麵、巴西里碎片、白胡椒粉、酪梨油或任何植物油
-
【寶寶食譜】高麗菜燕麥蒸蛋
小胖啾大口吃 X 啾媽廚房當季的高麗菜脆又甜，加點燕麥做成蒸蛋，簡單好吃又有飽足感😋
食材：高麗菜、牛蕃茄、有機燕麥片、雞蛋、鮮奶、貝爾佩斯乾酪、義大利香料、酪梨油
-
香Q御飯糰造型麵包
flora我家小孩特別喜歡鹹的麵包也很喜歡海苔和飯糰，做成御飯糰造型的麵包，把孩子喜歡的元素一起加入(現代孝子行為~笑)，兒子補習回來也不囉...
食材：麵包粉、酵母粉、黑胡椒蘑菇、細砂糖、海苔、鹽、酪梨油、鮮奶+蛋1顆=
-
酪梨奶昔
Choy Pei San來杯富有優質植物性脂肪的酪梨奶昔，不但順滑可口還很有飽足感，提升身體內的好膽固醇還可以減肥呢。。
食材：酪梨、牛奶、冰水、煉乳、白糖
-
起司片夾心蛋糕
Sharon Chiang甜甜的蛋糕又帶點鹹鹹的好滋味^_^ 可以當小孩的早餐，也可以當點心 食譜參考麗萍老師，自己有稍稍修改
食材：蛋黃、白砂糖、白醋、牛奶、蛋白、酪梨油、砂糖、起司片、低筋麵粉
-
消暑酪梨冰淇淋
宅米@和味物語「自己吃的酪梨自己種」，是美德! 但把吃剩的酪梨核再種，等待酪梨再生，據說需時十年以上。天時暑熱，還是先把剩下來的酪梨肉，做一個酪...
食材：酪梨、牛奶、蛋黃、砂糖、檸檬汁
-
酪梨煙肉白汁意粉[自家製白汁]
姊妹。食譜交換。週記原來酪梨配白汁意粉是很配啊！ 加上一個半熟水煮蛋，賣相好看同時也有雞蛋的香，用上自己煮的白汁，絕對比在餐廳吃的好！ 更多食譜資訊在...
食材：意粉、培根、奶油、酪梨、麵粉、水煮蛋、牛奶
![酪梨煙肉白汁意粉[自家製白汁]](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/168133/badd14eb2e1d986e.jpg)