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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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芋頭有著豐富的膳食纖維,而且還很容易有飽足感喔!!
食材:隔夜飯、豬絞肉、鹽、乾香菇、柴魚粉 Hondashi、蝦米、白胡椒粉、紅蔥醬、芹菜
#自給自煮一人料理 一人份的食材精簡少量為主, 用快煮鍋煮飯,粥品是個好選擇, 泡菜是個很好上手的食材,加入以後料理幾乎零失敗。
食材:五穀米、豬肉條、洋蔥、花椰菜、紅蘿蔔、鹽、泡菜、醬油、苦茶油
利用簡單的南瓜跟蔬菜帶出自然甜味的粥品,是一道很適合親子共食的料理唷! ------------------- FB:姐姐與轉圈...
食材:南瓜(切塊)、三色冷凍蔬菜、豬肉絲、蒜頭(切末)、高麗菜撕碎、鴻喜菇、煮熟白飯(一米杯白米煮成的量
來碗熱騰騰的粥品暖暖胃,喜歡什麼配料也可以隨意增加
食材:粥底、白米、水、皮蛋瘦肉粥食材、皮蛋、生雞蛋、豬肉絲、鹽、白胡椒粉、醬油、薑末、黑胡椒粒、蔥花
人的身高70%靠先天基因決定,另外30%靠後天努力,因此仍有相當大的變數。青少年的孩子想長高除了早睡早起,充足的睡眠之外,可利用震...
食材:白米、蓮子,枸杞,紅棗、三層肉、震達等大人龍湯、鹽巴,白胡椒粉
#CareMe食尚主廚#每週五#健康上菜# 栗子豬肉粥裡的食材,全穀類、豬後腿肉富含維生素B群,尤其B1含量高,與醣類與熱量的代...
食材:糙米、小米、高纖蔬果雞高湯、栗子、蒜泥、鹽、白胡椒粉、豬後腿瘦肉切丁、高麗菜切片、蔥花
溼冷的夜晚.來碗暖暖的海鮮粥.有豬肉有海鮮.原汁原味的好湯頭.溫暖下肚.暖心又暖胃
食材:白飯、蚵仔、小卷、豬絞肉、白胡椒、芹菜末
懶惰上班族如我 早上想吃碗熱騰騰的粥 放些菜 放些肉 變出不同口味
食材:冷飯、白花菜、火鍋豬肉片、鹽巴、味精、浦島海苔蝦仁口味
想來杯口感滑順的豆漿、蔬果汁 或暖呼呼的鹹粥、濃湯, 豆漿機一鍵按下,就能輕鬆完成。 米食×麵點×配菜×輕食, 徹底實現一機多用!...
食材:白蘿蔔、白米、豬絞肉、鹽、白胡椒粉
食材:小黃瓜、豬肉、高麗菜、7倍粥、香菇、洋蔥、黑木耳
將夏季養身食材熬煮成粥 一口吃下營養滿分 健康無負擔!!
食材:蛤蜊、豬絞肉、白米、香菇,蓮子、薑絲,蔥末、醬油,蒜末、鹽巴,香油
最近以自己的基礎代謝率去計算實施熱量減肥法,將一餐熱量控制在450卡左右,為求方便就直接買小7的食材回來加工作減鈉處理,救營養又不...
食材:豬肉味噌湯、雞絲御飯糰、蛋、水
不輸早餐店的Q彈美味蛋餅,製作起來簡單又方便。 【鹿窯菇事】 官網:http://www.luyao.com.tw/ 粉絲團:...
食材:料理菇事-薑汁豬肉粥、高筋麵粉、太白粉、水、雞蛋、鹽巴
鹹粥簡單煮,好好吃
食材:鹹鴨蛋、豬肉、白飯、紅蘿蔔、洋蔥、乾香菇、嫩薑、蔥
小米含有醣類、維生素B群、維生素E、鈣、磷、鐵、鉀等營養素。同等重量的小米中含有的鐵量比白米高一倍,維生素更比白米高出2至7倍。一...
食材:豬龍骨(排骨)、小米、清水、烹大師調味料、白胡椒粉
香香軟軟的芋頭~小朋友也挺喜歡的
食材:手掌大小芋頭、香菇、湯骨高湯、豬絞肉、浸泡後的白米+糙米
氣溫溜滑梯.涼涼的早晨.想來碗熱呼呼的皮蛋瘦肉粥.順滑綿密的口感.暖心又暖胃
食材:皮蛋、絞肉、白飯、蔥花、鹽巴
我愛吃粥
食材:白飯、皮蛋、雞蛋、豬肉、白斬雞、薑末、蔥花、白胡椒粉、雞粉、玫瑰鹽