豆類食材

皇帝豆排骨湯

皇帝豆鬆鬆軟軟的配上有嚼勁的豬小排特別好吃，湯也喝的到食物的鮮甜味，不知道為什麼從小就愛吃皇帝豆，下次再來煮皇帝豆燒肉

食材：皇帝豆、排骨、鮮味炒手

四季豆炒雞丁

鮮嫩雞胸肉煎香後, 再加入熱水燙熟的四季豆翻炒, 自然清甜, 爽口又美味~^^ . . 喜歡我的料理,請按【訂閱】支持 F...

食材：雞胸肉、四季豆、紅辣椒、鹽、地瓜粉、黑胡椒蒜香粉、橄欖油

乾扁四季豆

食材：四季豆、油、醬油、蝦皮、糖、蒜末、鹽、豬絞肉、酒、水

豇豆(菜豆仔)茄子

兒時的記憶，娘家的味道...... 每逢端午，餐桌上必備的一道菜。

食材：豇豆(菜豆仔)、茄子、蒜頭、葵花油、水、鹽

臘肉蒜末四季豆

鹹香下飯的臘肉蒜末炒四季豆，把臘肉切成小丁狀，配上切段的四季豆視覺效果很不錯。 滿分人妻 Coya's Holiday Lunch...

食材：臘肉、四季豆、蒜頭、米酒、鹽巴或雞粉

四季豆炒蛋

非常簡單的一道料理，四季豆吃起來還是脆脆的口感喔！ 歡迎來小花媽咪頁面逛逛喔！ 痞客:http://spuna0607.pixne...

食材：四季豆、雞蛋、胡椒粉、絞肉、鹽巴、米酒、烹大師、醬油

菜豆肉丸子

把菜豆加絞肉混合成肉丸子，這樣的方式有點像漢堡排，讓小朋友可以吃進更多蔬菜 *菜豆可以選擇，四季豆，醜豆，豇豆（這些都是菜豆家族的...

食材：豬絞肉、菜豆、水、薑末、醬油膏、紅蔥酥油、糖、醬油、米酒

小廚娘❤四季豆佐蛋沙拉＃電鍋

口袋裡必備幾道蔬食菜單，電鍋料理+1輕鬆無負擔！豆莢、蘆筍或玉米筍，外婆都是加蒜泥醬油膏，但有了金孫之後，改用小孩喜歡的蛋沙拉搭配...

食材：四季豆、雞蛋、橄欖油、美乃滋、鹽

四季豆辣炒肉末

陰雨綿綿, 濕熱的天氣來盤辣味小炒很不賴! 四季豆爽口清甜, 肉末吸附醬汁燒入味, 炒好一盤拌飯拌麵都開胃! . 喜歡我的料理...

食材：豬絞肉、四季豆、香菇素蠔油、紅辣椒、辣豆瓣醬、洋蔥、魚露、米酒、清水、糖

\\清燙涼拌-油蔥酥蒜末四季豆//

天氣熱了煮飯只想清燙省時，敏豆很適合清燙調味來吃。拌上古早味油蔥酥非常下飯歐~ - Follow小榯廚房粉絲頁↓ https:...

食材：四季豆、油蔥酥、蒜頭、食用油、鹽

蒜香四季豆

當季的四季豆清甜脆綠，只要用大蒜清炒，加少許的塩提味，就能享受鮮甜的口感

食材：大蒜、四季豆、塩、胡椒

涼拌四季豆

四季豆含有豐富的繕食纖維 營養價值高的蔬菜 四季豆用涼拌的方式來烹調 非常簡易好上手 冰涼後食用 清脆鮮甜的口感 風味更佳 在炎...

食材：四季豆、市售蒜香風味調味粉、香油、鹽巴

金沙四季豆

鹹蛋的鹹香鮮味， 搭配蔬菜， 很容易提出蔬菜本身的輕甜味， 吃出蔬菜的醍醐味， 繼之前的鹹蛋南瓜， 再來搭配甜甜脆脆的四季豆吧！ ...

食材：四季豆（敏豆）、鹹蛋黃、蒜末、鹹蛋白、米酒、水、糖

▶︎超下飯◀︎—乾扁四季豆, 在家輕鬆做

今天要跟大家分享的是我非常愛的 乾扁四季豆 每次煮這道菜都會多吃很多飯（不知是好事還是壞事 哈哈） 在台灣我吃過最好吃的乾扁四季豆...

食材：四季豆、糖、肉末、蒜末、醬油

四季豆蝦仁

鮮脆口感的四季豆拌炒鮮甜的蝦仁 清爽鮮味的口感 非常適合炎熱的夏季 爽口不油膩 美味又下飯的家常佳餚 簡單的兩樣食材 一鍋到底...

食材：四季豆、蝦仁、鹽巴、蒜末、香油、米酒

豆包皇帝豆

食材只有兩樣，就可以完成這道蔬食料理！運用豆皮包入皇帝豆，外軟內鬆，口感很棒喔！ 那比較困難的部份是把豆包展開，要小心輕輕拉開，但...

食材：生豆包、皇帝豆、低筋麵粉、日式和風醬油、裝飾蔬菜

🍒乾煸四季豆🍒

這是從小吃到大媽媽的拿手招牌菜，小時候只要有這道菜白飯永遠不夠吃，連不愛帶便當的我只要有這道，都會開心的吵著帶便當，嫁人之後想家之...

食材：四季豆、豬絞肉、醬油、香菇（大）、米酒、蝦米、香菇素蠔油、青蔥、砂糖、薑、白胡椒粉、蒜