蕃茄豆腐湯/零廚藝/家常菜 Helen(海倫小姐) 隨手可得的食材,都放入鍋內,加一點點鹽巴淋上蛋花就完成。很適合清淡飲食、控制體重、生病的人的家常湯。(也可以加味增變化一下湯頭) 食材:豆腐、蕃茄、蛋、小白菜、鹽 52 讚 10 分
鮭魚頭豆腐味噌湯 廚房女漢子Rita's 超簡單就能完成的美味湯品,只要鮭魚新鮮,搭配傳統嫩豆腐,就能做出湯鮮魚美豆腐好吃的美味湯品喔! 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~ ... 食材:鮭魚頭、傳統嫩豆腐、洋蔥、蔥、味噌醬(半包)、米酒、鹽 1 一起做 294 讚 30 分
低熱量的芝麻豆腐蛋糕 Arthur's Home 這款芝麻豆腐蛋糕沒有使用雞蛋和奶油 只要簡單攪拌均勻就可以輕鬆完成 吃起來口感綿密相當美味 非常適合在炎熱的夏天 清爽無負擔的美味... 食材:嫩豆腐、糖、低筋麵粉、芝麻粉 51 讚 45 分
薑蔥麻油豆腐麵 浦維老師的料理廚房 今天來減醣控制卡路里,很多人討論的豆腐麵, 用點蔥薑、麻油拌在一起 影音食譜:https://youtube.com/shorts... 食材:豆腐麵、薑泥、蔥花、鹽巴、黑胡椒、麻油 17 讚
氣炸豆腐櫛瓜菇菇 泉仔 高蛋白、高纖的氣炸料理!簡單又方便,全部切塊丟進氣炸鍋就好囉! 更多簡單食譜歡迎參考 ☞ https://instagram.c... 食材:板豆腐、杏鮑菇、櫛瓜、海鹽、白胡椒鹽、喜歡的調味粉 23 讚 15 分
無糖低碳|韓式白蘿蔔泡菜佐偽豆腐飯 May 姐健康台味 韓劇裡的韓式白蘿蔔泡菜真是白飯殺手,可是控醣的我們不適合 吃白飯,May 姐教大家做無糖低碳的白蘿蔔泡菜,重點是用天然羅漢果醣代替... 食材:白蘿蔔、鹽、辣椒粉、水、羅漢果醣、白芝麻、醋、魚露、蒜泥、薑泥、香油 12 讚
綿密滑嫩-香菇豆腐蒸蛋 做便當給迪爾桑吃 來分享出場率很高的香菇蒸蛋,之前作蒸蛋至少都用2-3顆蛋,在蛋裡加入豆腐,用1顆蛋就能輕鬆做出滿滿一碗公的香菇豆腐蒸蛋唷! 食材:雞蛋、香菇、高湯、豆腐 1 一起做 130 讚 15 分
娃娃菜煮干貝豆腐 Sheng-wen Chen 娃娃菜又嫩又好吃,很適合家常料理,不論是作為火鍋料還是簡單炒成晚餐青菜都很容易。這次跟豆腐、菇類以及小干貝一起炒煮,蛋白質、纖維一... 食材:娃娃菜、豆腐、蒜頭、小干貝、薑條、菇類、青蔥 25 讚 15 分
「鮮香開胃」辣皮蛋豆腐 蜜斯Ann的美食日記 掏心窩子推薦這道皮蛋豆腐的食譜! 只需要5分鐘,非常的清爽美味! 與你以往吃到的皮蛋拌豆腐有很大不同, 它令人驚豔、食欲大開、並且... 食材:醬油、韓式辣醬、芝麻油、糖、嫩豆腐、皮蛋、大蒜 (切碎)、香蔥 (切碎)、香菜 (可選) 11 讚
玉米雞肉炒豆腐/綠巨人生機無鹽玉米粒 潔西卡的家常美味 中午打算幫自己做一道快速營養又好吃的午餐,來代替吃膩的外賣便當。 拿出「綠巨人 生機無鹽玉米粒」加上雞胸肉與鹽滷豆腐。三合一後,輕... 食材:綠巨人 生機無鹽玉米粒、鹽滷豆腐1塊、醬油膏、雞胸肉丁、太白粉、蔥花、辣椒、油、柴魚粉 26 讚 5 分
泰式炸豆腐 Amy廚房 天氣逐漸轉熱,胃口不佳時,來道甜甜辣辣、開胃爽口的泰式炸豆腐,最是幸福了!炸到外酥內嫩的豆腐,加上清脆爽口的小黃瓜絲,及讓人齒頰留... 食材:豆腐、小黃瓜、蒜蓉辣醬、熟花生米、魚露、玉米粉、糯米醋、砂糖、冷開水 16 讚 20 分