蟹腳肉

《清冰箱料理》海鮮粥

有時候冰箱會有前幾餐料理用不完的食材， 此時用來煮粥或炒飯都是很好的選擇～ 炒飯嫌手痠的話，不如煮鍋粥唄！ 營養滿分而且孩子也很喜...

食材：海鮮（示範：蟹腳肉、剝皮魚）、蔬菜（示範：茭白筍、胡蘿蔔）、米酒、蝦米、鹽、香菇、白胡椒粉、蒜粒、香油、薑片、油、芹菜、油蔥酥、高湯、冷飯

泰式涼拌水果海鮮

熱量低又非常清爽的泰式涼拌，冰箱有什麼就用什麼，海鮮也可以用低脂的雞胸肉片或豬肉片取代，是很適合夏天吃的輕食喔！

食材：熟章魚、蝦、泰式酸辣醬、蟹腳肉、魚露、奇異果、蜂蜜、白肉火龍果、芒果、香菜

沙茶海鮮冰花餃【華師父水餃】

傳統年菜一定不能缺少水餃(元寶) 這代表財源廣進 哈哈.....好老梗 不過沒關係我們來發揮創意 結合其他食材做變化 羹湯中加入滿...

食材：華師父打拋豬肉手工水餃、蝦仁.、醬油、蟹腳肉、味醂、花枝、糖、魚漿、鹽、柴魚片、白胡椒、扁魚、烏醋、黑木耳、沙茶醬、紅蘿蔔、油蔥酥

【清酒美食遊】松葉蟹肉豆腐佐柴魚汁

木棉豆腐拌入蟹肉、蛋白、片栗粉等，蒸約10分鐘後佐以柴魚汁享用，清新風味與清酒爽酒的含蓄香氣及清爽特性相搭，帶出餐酒搭配的平衡感。...

食材：木棉豆腐、松葉蟹腳肉、柴魚高湯、全蛋、淡色醬油、嫩薑、海鹽、片栗粉、葛粉、清水、青蔥

香濃鮮蝦蟹肉海鮮砂鍋粥

保持海鮮的鮮味以及港式煲粥的香濃，營養滿分，鮮味百分百，又點像在漁家打船上現煮的海鮮粥

食材：沙蝦、蛤仔、干貝、蟹腳肉、小白菜、蔥、鮭魚片、胡椒粉、薑

【厚生廚房】橘蘿蔔蟹肉燒

就是醬烤~食材玩翻天！ 塗上一層味噌，烤上整條的彩虹胡蘿蔔， 搭配簡單味醂漬過的蟹腳肉，風味一級棒！ 厚生食材看這裡：https:...

食材：橘胡蘿蔔、蟹腳肉、味醂、味噌、米酒、美乃滋

蟹腳肉燴豆腐

印象中好像在那裡有看過，蟹腳肉跟豆腐可以做好朋友，將它們混一混搭一搭，就可以變身^^

食材：蟹腳肉、嫩豆腐、濕香菇、蔥段、薑末、辣椒、水高湯、蠔油、糖、鹽、烏醋、香油、太白粉水、酒

泰美味涼拌蒟蒻蝦仁

天氣轉熱就想來點酸辣的涼拌菜開胃，不免俗的就會想到泰式涼拌海鮮，沒想到加入蒟蒻蝦仁後可以增加口感之外也增添了這道菜缺少的膳食纖維，...

食材：蒟蒻蝦仁、蒟蒻雙色墨魚、中卷、蟹腳肉、芹菜、小黃瓜、小蕃茄、洋蔥(大)、大辣椒、青蔥、蒜頭、香菜、【調味料】檸檬汁、【調味料】魚露、【調味料】醬油、【調味料】糖

~南瓜海鮮蛋豆腐~

食材：透抽、蝦仁、魚肉塊、蟹腳肉、洋蔥末、嫩豆腐、南瓜、高湯、沙拉油、鹽、糖、酒

~絲瓜豆腐~

食材：嫩豆腐、絲瓜、蟹腳肉、竹笙、枸杞、沙拉油、薑絲、高湯、太白粉水、[材料]、鹽、雞粉、米酒

雙鮮炒西芹

喜歡西洋芹的爽口清脆及獨特的香氣，搭配各種新鮮海產，超級速配，只要輕鬆快速拌炒一下，簡單健康美味的熱炒～立刻上桌！

食材：蟹腳肉、透抽、西洋芹、蒜頭、辣椒（可省略）、米酒、鹽

蟹肉玉米可樂餅（免油炸）

小朋友喜歡吃的可樂餅，媽媽花點巧思，用烘烤取代油炸，吃進喜歡食物的好心情也吃進健康～ 歡迎來Sweet Betty西點沙龍 FB...

食材：馬鈴薯、蟹腳肉、玉米罐頭、洋蔥、鹽、麵粉、蛋、麵包粉

~蟹肉粉絲煲~

食材：蟹腳肉、冬粉、蔥薑蒜頭、蠔油、糖、香油

~蟳味豆腐~

食材：豆腐、蟹腳肉、蔥、蠔油、糖、香油、胡椒粉太白粉

油醋海鮮沙拉

炎炎夏日,就該來點清爽的海鮮沙拉,讓你一整個夏天都清涼爽口胃口大開,

食材：透抽圈、蟹腳肉、芹菜、洋蔥(細絲)、蕃茄(切塊)、香菜(切碎)、油醋醬--洋蔥碎、油醋醬--橄欖油、油醋醬--醋、油醋醬--黑胡椒粒、油醋醬--塩、油醋醬--糖、油醋醬--檸檬汁

奶香魚卵芙蓉卷

我希望介紹一個全新的食譜給大家，這一個食譜是用大馬哈魚卵製作的。很多廚師推薦

食材：燻鮭魚、大馬哈魚卵、三明治麵包 切條。 烤香、蟹腳肉、橘子 取果肉、生菜、康寶沙拉醬

~茄汁什錦海鮮麵~

食材：義大利細麵、花枝、蛤蜊、蟹腳肉、黃甜椒、九層塔、橄欖油、番茄醬、高湯、白酒、鹽、白胡椒