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全家大小都愛~蟹管肉滑蛋
匯鮮市集滑滑嫩嫩的蟹管肉滑蛋超好吃 煮的時候用中火，不要煮太久 才能滑滑又嫩嫩的~~ 就像小編我…一不小心閃了神 滑蛋就變嫩蛋了~~
食材：蟹管肉、雞蛋、蔥花、米酒、鹽、太白粉水
蟹管肉
124 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蟹管肉」的零失敗食譜
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蟹肉海鮮濃湯
Jean Wang不用費時 費力就能上桌的好喝湯
食材：康寶濃湯、蟹管肉、雞蛋、花椰菜
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白酒海鮮魚麵＠Selina Wu
Selina Wu馬祖的魚麵，吃起來確實有魚的味道，淡淡的且不帶腥味，我還蠻喜愛的。在馬祖吃到的口味是加了許多綜合丸子一起煮，甚至可以加入沙茶醬增加...
食材：魚麵、透抽、鹽、蛤蠣、奶油、白蝦、白酒、蟹管肉、普羅旺斯香料、蒜
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【免開火】奶油蟹肉濃湯【好侍北海道白醬】
樂樂的小資廚房冷冷的天氣， 讓人總想隨時隨地 來碗熱湯 懶得開瓦斯爐，沒關係~ 今天要教大家 只要用電鍋 也能煮出好喝濃郁的濃湯哦！ 更多簡...
食材：好侍北海道白醬塊、蟹管肉、雪白菇、洋蔥、水、鮮奶油
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蟹肉豆腐羹
sandra宅在家的幸福料理美味的蟹管肉 搭上滑嫩的豆腐 料理為海鮮的羹湯 湯頭鮮甜又美味 美味的蟹管肉 滑嫩的豆腐 鮮甜的湯頭 順口不油膩 令人舒服的暖心...
食材：蟹管肉(2盒)、傳統嫩豆腐、香油、金針菇、鹽、碗豆仁及紅蘿蔔(冷凍蔬菜)、太白粉水、青蔥、胡椒粉
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炒蟹腳肉
sandra宅在家的幸福料理蟹管肉 與洋蔥 蒜片 辣椒 及 九層塔 簡易的食材 簡易的烹調 開胃又下飯 宅在家 也能享受 美味的鐵板燒海鮮料理
食材：蟹管肉、洋蔥、醬油、蒜片、黑醋、辣椒、米酒、九層塔
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海鮮豆腐羹
Claire尖寶媽幸福料理時光滑嫰豆腐搭配海鮮，清爽不油膩的味道，令人想一口接一口。吃不完還可將剩下湯底拿來熬粥或直接煮麵，成為另外一道美食。
食材：嫰豆腐、金針菇、蟹管肉、蝦仁、蔥花、康寶鮮味抄手（原味）、白胡椒粉、米酒、番薯粉、香油
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南瓜糙米海鮮粥
Alice Cheng冷冷的天裡.來一碗熱呼呼的粥.肯定能溫暖你我的胃
食材：米、糙米、水、南瓜、白蘿蔔、蝦仁、蟹管肉、香菜、胡椒粉、康寶海鮮濃湯
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芙蓉蟹肉絲瓜
sandra宅在家的幸福料理絲瓜營養價值及含水份高且是熱量低的蔬菜 到了夏季我家婆婆種的絲瓜收成豐碩 每天都可以吃到現採的絲瓜 因此在烹調絲瓜菜色上會有不同...
食材：絲瓜、市售蟹管肉、雞蛋、蒜片、鹽、米酒
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蟹肉豆腐羹
林志勳今天看到冰箱，還有些火鍋料，及半盒蟹管肉，突然腦中浮現，小時候在宴會桌上，常見的一道菜餚"蟹肉豆腐羹"，簡易好料理，清淡爽口又健康...
食材：蟹管肉、蟹肉棒、太白粉、嫩豆腐、香油、黑木耳、香菜、鮮香菇、薑絲、金針菇、鹽、紅蘿蔔、雞蛋、雞高湯
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蟹肉蔬菜起司蒸蛋【大同智慧AI電鍋】
小曹很愛吃蒸蛋是許多婆婆媽媽餐桌上拿手的家常菜，雖然看似簡單平凡，但料理上卻有許多小細節，一大碗營養價值豐富的蒸蛋，隱藏著媽媽們想照顧全家人...
食材：映鮮-波菜、映鮮-紅蘿蔔、米酒、蟹管肉、鹽、蛋、起司絲、味醂、水、醬油、枸杞
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蘑菇蟹肉濃湯【好侍北海道白醬料理】
sandra宅在家的幸福料理喝碗熱呼呼的濃湯 在寒冬裡是令人滿足的暖心湯品 烹調美味的濃湯 一點也不困難喔 ! 取用【好侍北海道奶油玉米】濃湯塊 加入喜愛的海...
食材：蟹管肉、蘑菇、馬鈴薯、洋蔥丁、紅蘿蔔丁、青毛豆仁、好侍北海道奶油玉米濃湯、黑糊椒粒、奶油
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海鮮煎餅 My way
梧棲羅勒灣用簡單的食材料理出美味的饗宴。 煎到恰到好處的麵糊，裡頭的海味頂上鼻腔，就連配角的辣味也瞬間竄出，這種爆發的美食令人欲罷不能。 趕...
食材：紅蘿蔔、洋蔥、低筋麵粉、蔥、中筋麵粉、辣椒醬、花枝、全蛋、醋、魷魚、水、醬油膏、蝦仁、鹽、蒜粉、蟹管肉、糖、蔥花、泡菜、香油、熱水
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撒野✿露營食堂-偷懶的橄欖油蒜炒蝦仁時蔬
撒野小猴 ❛◡❛✿露營食堂偷懶露營的必備料理！ 顧及要看起來顏色多~美美的、要好吃、還要營養均衡～ 雖然偷懶，但「撒野」露營食堂還是會使命必達！ 用更短的時...
食材：蒜瓣、橄欖油、鮮食家冷凍鮮蝦仁、鹽、鮮食家鮮甜蟹管肉、鮮食家有機綜合時蔬、以上都是兩道菜量~~
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蘑菇鮮味小炒
艾芮偲記憶中，懷念的好滋味… 媽媽的家常菜，簡單的好味道。
食材：蒜頭、青蒜、蘑菇、蟹管肉、醬油、米酒、鹽
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咖哩蟹黃豆腐煲『牛頭牌咖哩新食代』
金箔的健康煮家人喜愛的餐廳菜，第一次作讓我手忙腳亂呀! 怎麼看阿基師作的好快速好俐落，加入咖哩炒醬似乎讓顏色變的更美，風味變的更為豐厚，咖哩炒...
食材：雞蛋豆腐、蟹管肉、蛋、荷蘭豆莢、薑末、蔥花、胡蘿蔔泥、牛頭牌咖哩炒醬、熱開水、太白粉
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【小磨坊】南瓜什錦蟹肉羹
小磨坊營養高的南瓜帶點蔥風味油味，與濃香蔥香肉絲食用，南瓜味加上蔥風味油的濃醇味，喝起來滑順濃郁的羹湯味道，非常有層次感，就是一道營養均...
食材：南瓜、豬肉絲、小磨坊蔥風味油、乾香菇絲、小磨坊萬用胡椒鹽、火腿絲、小磨坊薑黃粉、竹筍絲(沙拉筍)、香菜、蟹管肉、水、薑絲、玉米粉、紅蘿蔔絲、小磨坊白胡椒粉、鹽、糖
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蟹肉嫩蒸蛋_電鍋料理【維力炸醬】
18食堂♥︎晚餐少了一道菜，蒸蛋就是我的應急菜。充滿炸醬香的蟹管肉，滿滿鋪在滑嫩的蒸蛋上，創意新吃法，家人好喜歡♪ ★更多食譜收藏 http...
食材：常溫雞蛋、蟹管肉、維力炸醬、醬油、水、白砂糖、柴魚片、鹽巴
