《巴薩米克醋洋蔥鮮蝦沙拉》懶人沙拉 費歐娜健康廚房 清爽健康的蝦沙拉 🥗 💛蝦仁富含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍,增強免疫力、抗疲勞。低脂肪且易於吸收,具有補腎壯陽、健胃。 ... 食材:冷凍蝦仁、洋蔥、生菜、小番茄、胡椒、橄欖油、巴薩米克醋、大蒜鹽 47 讚 15 分
蘆筍炒蝦仁 戒空-火候熬出珍味 蘆筍在美國癌症學會推展的30種蔬果抗癌食物中排名第16,其維他命A比番茄高1.5-2倍,維他命B1更是高達3-6倍、菸鹼酸3-7倍... 食材:蝦仁、蘆筍、鮮味炒手、蒜瓣、胡椒鹽、紅辣椒、薑片 3 一起做 265 讚 5 分
來做蘿蔔絲餅 Potato的饌食玩樂 今天則換用新鮮的蘿蔔絲,加上青蔥、櫻花蝦來作另一種蘿蔔絲餅,另一種風味,美味又新鮮,與你分享我美味的作法。 Potato的饌食玩樂... 食材:蘿蔔絲、蝦皮、青蔥、麵粉 16 讚 30 分
蝦皮蘿蔔絲湯 灶頭鑊尾 想吃白蘿蔔卻沒時間慢燉?教您做鮮甜蘿蔔湯,15分鐘內上桌!吃得到當季蔬果的清甜和營養。 相關食譜:「絲瓜魚丸湯」、「紫菜蝦皮蛋花... 食材:白蘿蔔、薑、蝦皮、蔥、米酒、熱水、鹽、雞粉、白胡椒粉、香油、植物油 12 讚 15 分
泰式涼拌鮮蝦 sandra宅在家的幸福料理 炎夏最愛來道涼拌的開胃菜餚 泰式風味的酸辣美食 最受喜愛 宅在家也可品嚐泰式風味料理 調配好檸檬魚露醬汁拌入備好的蔬食及海鮮 炎夏... 食材:白蝦、洋蔥、檸檬汁、紫洋蔥、魚露、牛番茄、白細砂糖、香菜、白開水、蒜頭、辣椒 94 讚 10 分
🌺 低卡薑絲蒜香絲瓜燴鑽蝦蝦仁&小干貝 🌺安潔拉的幸福餐桌🌺 今天分享一道非常營養、鮮甜美味且低熱量的絲瓜料理 -- 『低卡薑絲蒜香絲瓜燴鑽蝦蝦仁&小干貝』。 絲瓜性寒,加入辛香料(蒜、薑或... 食材:藍鑽蝦、生的小干貝(不加亦可)、太白粉、絲瓜(切大塊)、白胡椒、薑絲、米酒、大蒜切末(切末)、鹽、有機枸杞、砂糖、砂糖(亦可不加) 4 讚
彩椒櫛瓜蝦鬆 快卡廚房 彩椒櫛瓜蝦鬆 / 給新手的料理教學 由於豬絞肉選用瘦肉的緣故 我們這次用油量會稍微大一點,肉才會香噴噴唷 食材:豬絞肉(瘦肉部位)、彩椒、蝦仁、得意的一天 頂級高油酸葵花油、胡椒、蔥花、蒜末、櫛瓜、蠔油 15 讚 10 分
運動後宵夜: 氣炸鍋百香果酒檸檬蝦 Justina 賈斯汀娜 禮拜一下班後經過超市恰好看到一盒的大明蝦在出清、覺得機會難得、趕快買回來犒賞自己一下。剛好有之前買的台灣埔里酒莊的百香果酒、酒精濃... 食材:野生大草蝦、檸檬切片、埔里酒莊百里飄香、搭配用生菜 5 讚 45 分
咖哩豆腐蝦 小平廚房 先生帶回了一盒蝦子🦐,想試看看不同口味,正好家裡有一罐CoCo咖喱豆腐拿來煮看看,果然很對味! 食材:鮮蝦、櫛瓜(可略)、洋蔥、蒜頭、Coco咖喱豆腐罐頭、醬油、水 7 讚 15 分
台式避風塘炒蝦 灶頭鑊尾 蒜香濃郁、口口酥脆,讓我想起以前常去海鮮餐廳點的豆酥蝦。我的避風塘炒蝦不僅做法特別簡單,兒童也能輕鬆享用。 🍤相關食譜:「台式胡... 食材:剝殼白蝦、蒜頭、鹽、蔥、白胡椒粉、辣椒、黑胡椒粉、植物油、味精、麵包粉、五香粉 39 讚 20 分
時蔬滑蛋蝦仁燴飯 潔西卡的家常美味 涼涼冷冷的天氣特別想來一碗熱呼呼的燴飯。鮮甜蝦仁加上滑嫩雞蛋就是經典美味,再加上花椰菜與小番茄兩種蔬菜一同料理更是營養滿滿。 選... 食材:宏都拉斯鮮剝蝦仁、雞蛋、水、花椰菜、太白粉、米酒、小番茄、蔥花、鹽、烹大師(可用鹽代替)、熱白飯 34 讚 10 分
紫菜蝦皮清湯麵 灶頭鑊尾 分享一道富含鈣質的清湯麵,特別適合當冷天的午餐,食譜改編自馮小廚。 🍜相關食譜:「鮮肉餛飩湯麵」、「鮮肉餛飩(三種口味)」、「酸... 食材:鹽水意麵、青江菜、醬油、紫菜餛飩、香油、紫菜、鹽、薑、白胡椒粉、蔥、雞粉、香菜、蝦皮、米酒、熱水、植物油 11 讚 10 分