蜂蜜水

蜜桃烏龍冰茶︱夏日微甜特調

可愛又粉嫩的水果－水蜜桃，是夏季盛產的水果，非常多汁且不會過度甜膩！ 與烏龍茶搭配，在夏日享用既消暑又無負擔❤️

食材：水蜜桃、烏龍茶包、水、冰糖、蜂蜜

冬瓜酸梅湯

試了試新的酸梅湯包，很可惜味道比想像中的淡，1200CC煮出來裝不到1000CC,對，一點點而已，不過不影響我的制作就是，還是要和...

食材：蜂蜜、酸梅湯包、冬瓜糖、水、冰塊

無油芝麻蜂蜜貝果

貝果也是我們家的必備糧食之一，我很喜歡用不一樣的發酵方式，因為口感很不同，這次我用水合法，吃起來比較鬆，蠻適合牙口比較不好的長輩😁

食材：高筋麵粉、法國麵粉、鹽、蜂蜜、芝麻粉、芝麻、酵母、水

蜂蜜蛋糕🍯🥧

只要簡單食材就能做出市售的口感， 搭配咖啡☕️茶🍵真是美味下午茶點😋

食材：高筋麵粉、植物油、不鏽鋼方型慕斯圈(可自行調整)、牛奶🥛、烤盤、蜂蜜🍯、烘焙紙、蛋黃、蛋白、砂糖、蜂蜜水(可自行調整濃稠)、檸檬汁(打發蛋白用)

蔬果汁001

簡單方便又好喝

食材：蘋果、小黃瓜、紅龍果、蜂蜜、水

親子時間-蜜百香凍

親子時間，今天的食譜小朋友一起做好吃又好玩喔！ https://youtu.be/vCnL4EqbiJ0 四種天然食材，洋菜粉...

食材：百香果、蜂蜜、洋菜粉、熟水

究市集｜韓式煎豬五花

金黃焦脆的豬五花，看到就口水直流。 完整食譜點我看 >>https://reurl.cc/v7pLVy

食材：究好豬帶皮五花肉條、洋蔥、韓式辣醬、蘿美心生菜、蜂蜜、蒜頭、醬油膏、胡椒粉、水、米酒、鹽、蒜（蒜苗）

三色粉角綠豆湯(純素)

身為南部人，夏天就想吃粉角!! 今天就做一道清涼消暑的粉角綠豆湯~ 🍡相關食譜：「綠豆阿達子(純素)」、「泰式珍多冰Cendol...

食材：綠豆、冰糖、蜂蜜/糖漿、冷水、砂糖、太白粉/地瓜粉、冰塊、清水、燙水、紫薯粉、薑黃粉

蜂蜜芝麻饅頭

食材：鹽巴、酵母、高筋麵粉、燕麥粉、水、蜂蜜、芝麻醬

蜂蜜奇異果綠氣泡飲

奇異果有多種營養成分，有助增強免疫力、腸胃消化及降低血壓等。。新鮮的奇異果和蜂蜜、氣泡飲、綠茶作結合=健康消暑飲品。

食材：奇異果、綠茶、蜂蜜、氣泡水、冰水

【減脂冰鎮拔絲地瓜】自己做熱量低很多甜點

冰箱裡有一大包爸媽給的蕃薯，平常正餐會蒸地瓜吃得也有限，實在是吃不完。用蜂蜜比較接近是「日式蜂蜜醬煮地瓜」，比較沒辦法像砂糖做出「...

食材：蕃薯、醬油、蜂蜜、水

紅石榴氣泡茶飲

紅石榴富有很多營養素，還能降血壓與預防發炎，配上茉莉花茶與檸檬，喝起來有點酸酸甜，漂亮的顏色還能滿足視覺上的享受～

食材：紅石榴汁、氣泡水、茉莉茶包、蜂蜜、檸檬、水

蜂蜜蘋果烤雞

YouTube 影音版食譜：https://youtu.be/RTdziEA_Z78 Blog圖文版食譜：https://lisa...

食材：水、鹽、醬油、米酒、全雞、蠔油、蒜頭、無鹽奶油、蜂蜜、蘋果、白胡椒粉、你喜歡的蔬菜

西西里咖啡

本食譜約可做約160cc一杯 youtube:https://youtu.be/0ZeSzQ4DyO4 IG:pei_hua712...

食材：濃縮咖啡、檸檬糖漿、黃檸檬、冰塊、水、無糖氣泡水、糖、蜂蜜、蜂蜜漬檸檬片

檸檬草茉莉冰茶｜Vitamix調理機

這款無酒精雞尾酒 最適合正在戒酒的你 💟VitamixA3500i超跑級調理機 👉 https://bit.ly/31Rqxap...

食材：茉莉綠茶(泡好放涼)、檸檬草、生薑根、蜂蜜、萊姆(去皮)、米醋、冰塊、碳酸水

綠豆薏仁甜湯

綠豆和薏仁煮出來的甜湯，是炎炎夏日最清心降火的美食了！ 從小我就很愛喝綠豆湯，平常吃的米飯也會添加其他穀類，其中包括形狀頗圓潤飽...

食材：綠豆、大薏仁、水、蜂蜜、三溫糖

牛奶燕麥肉桂餅乾

大人小孩都愛的健康餅乾，也可以自行搭配堅果或葡萄乾，這次做的是加肉桂粉的口味。

食材：即食燕麥片、低筋麵粉、牛奶或水、橄欖油、肉桂粉、糖或蜂蜜