蛤蠣蒜頭枸杞雞湯【福壽純芝麻油玩料理】 小資族夫妻餐點 冬天的一道暖陽也可以是進補的好選擇 看到這鍋沒有流口水者與美食的距離沒有交集的,蒜頭當基底讓鄰居都可以聞到我們家再燉湯了,蛤蠣的... 食材:枸杞、紅棗、黃耆、雞肉、蒜頭、蛤蠣、米酒、福壽100%純芝麻油 376 讚 10 分
蛤琍竹笙蓮子雞湯 男人廚房1+1 天氣轉涼後能夠喝碗熱湯真是一件幸福的事,這次我們就要用中醫認為有止痛、補氣、降血壓及膽固醇功效的竹笙,搭配具有健脾胃、益肺、養心安... 食材:雞肉、竹笙、蛤蜊、蓮子、薑片、鹽、米酒、水 577 讚
茄汁海鮮燉飯 莎拉實驗室 #自給自煮的一人料理 外食吃膩了,租屋處又沒有廚房,利用電磁爐、快煮壺和鐵鍋也能變出健康美味的三餐。 食材:五穀米、蛤蠣、番茄、鮭魚、胡蘿蔔、苦茶油、雞肉、洋蔥、蒜頭、鴻喜菇、番茄醬、花椰菜、醬油、鹽 87 讚 30 分