蛋花

蛋花蔥雞湯粥

食材：白飯、無骨雞腿排、鹽、蔥、牛頭牌雞汁高湯、雞蛋、白胡椒粉、魚板

昆布蛋花羹餃

水餃或冰花煎餃是家中常見料理方式，家常水餃吃膩了嗎？又或是重湯頭的酸辣湯餃，是不是變不出新花樣！🤔 今天跟著我一起來做道，簡單清爽...

食材：高麗菜水餃、韭菜水餃、開水、牛頭牌原味高湯-昆布海鮮、太白粉、乾海帶芽、水、雞蛋、金針菇、柴魚片

杏菜蛋花小魚干

食材：杏菜、蛋、小魚乾、蒜末、太白粉(芶欠)、鹽

蘿蔔絲餅

食材：蘿蔔三顆擠乾後、粉絲、蔥、蝦米、五香粉、白胡椒、蠔油、香油、海塩、蛋花、太白粉

豆薯蛋花冬粉湯

這是很清爽的湯品，可以當作正餐。熱量不會很高。而且豆薯富含糖分和蛋白質，還含豐富的維生素C。營養價值很高，豆薯可生食，也可熟食。

食材：豆薯、豬絞肉、鹽巴、雞蛋、雞粉、冬粉、白胡椒、青蔥、香油、水

蕃茄蛋花貢丸湯🍅

簡單三步驟 對抗悶熱的清爽料理 🍅🥚

食材：蕃茄、蛋、鹽、貢丸、蔥花、水

味噌蛋花花枝丸湯

食材：蛋、花枝丸、赤味噌、辣油

味噌筍絲蛋花麵

夏天是綠竹筍盛產的季節，綠竹筍的營養成分有蛋白質、纖維素、灰質、醣類、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素C、維生素A、維生素B1、維生素B2...

食材：綠竹筍、貢丸、白菜、雞蛋、蔥段、柴魚片、味增、麵條（陽春麵或拉麵）

蛋花麵線湯 (露營OK)

半夜肚子餓怎麼辦? 早上來不及做早餐怎麼辦? 懶得煮飯怎麼辦? 別緊張，只要家裏有烏龍麵或麵線、有雞蛋和青菜，拿出常備高湯，5分鐘...

食材：烏龍麵或麵線、雞蛋、高湯+水、米霖、醬油、酒

「蛋奶素」烤蛋花椰

素食者的增肌減脂餐， 除了奶、蛋、豆製品，偶爾也想吃點不一樣的嗎? 這道烤蛋花椰，讓你輕鬆做出餐廳等級， 低卡又美味的，滿滿蛋白質料理。

食材：白(綠)花椰、素火腿切丁、蛋、焗烤用乳酪絲、水、胡椒、香料粉、醬油、香油

爆香の貢丸蛋花味噌湯

加入它的秘密武器「三花」 - 柴魚花+蔥花+蛋花，就是一碗香氣十足的貢丸蛋花味噌湯！省時又好喝！ PS. 在味噌湯加蛋花這件事剛...

食材：高湯或水、貢丸或魚丸、嫩豆腐、味噌、海帶芽、蔥、小魚乾（可略）、雞蛋、柴魚花

寶寶副食品【雞肉小魚萵苣玉米蛋花飯】

👉懶人媽媽食譜👈 《雞肉小魚萵苣玉米蛋花飯》 兩天四餐份食譜 6個步驟15分鐘搞定👇👇

食材：雪白菇、洋蔥、玉米筍、雞胸肉、萵苣、小魚乾、煮熟糙米、(隱藏版)玉米濃湯包、蛋

寶寶副食品-蕃茄豆腐蛋花麵

食材：蕃茄、豆腐、小白菜、蔥、雞蛋、寶寶麵

親子丼

用簡單的食材跟短時間即能做出一到香噴噴的料理

食材：雞腿肉（丁）、洋蔥（切絲）、醬油、高麗菜絲、味醂、鹽、雪白菇、日式高湯、白胡椒粉、雞蛋（蛋花）、糖、蔥段、白飯

桂花蛋花甜酒釀小湯圓

冬日暖心暖胃簡易中式甜食

食材：桂花釀、甜酒釀、湯圓、雞蛋、二砂或冰糖

【寶寶食譜】蕃茄蛋花麵

前陣子收藏的詹姆士蕃茄雞蛋麵👉🏻https://goo.gl/be4Yms，煮成無調味寶寶版，一樣簡單又美味😋 更多寶寶副食品菜...

食材：牛蕃茄、雞蛋、老薑、鮮香菇、水、蔥、白胡椒粉、白芝麻油、五木細關東麵、葡萄籽油

蛋花燕菜糕

這個非常適個夏天享用的甜點，材料和做法都非常簡單。在燕菜糕內加入蛋花或水果，吸睛又美味！作派對小食、下午茶點都很讚喔！ 可到我的F...

食材：燕菜條、水、冰糖、雜果、雞蛋