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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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【櫛瓜燕麥蛋餅】 這道好好吃啊⋯而且又營養低卡 超市買的即食燕麥片,可以泡牛奶、煮燕麥粥,用來煎蛋餅,也很好吃 影音食譜:htt...
食材:櫛瓜、紅蘿蔔、雞蛋、即食燕麥、鹽巴
給早餐一點新鮮的變化!這款山藥紅蘿蔔芝士蛋餅既營養又美味。山藥含豐富澱粉質和膳食纖維,紅蘿蔔則富含β-胡蘿蔔素,配上芝士的香濃口感...
食材:蛋、紅蘿蔔、山藥、鹽、黑胡椒、芝士片、奶油、中筋澱粉
一道色香味俱全的料理,多樣的蔬食快速拌炒,簡單以「烹大師」調味就很美味,打入一顆蛋煎香,營養滿滿,拌在白飯上很下飯~無論當正餐或早...
食材:「烹大師」昆布風味、雞蛋、番茄丁、鴻喜菇、洋蔥丁、櫛瓜、玉米筍、九層塔
食材:麵粉、木薯粉/生粉、水(酥脆口感用熱水)、蛋、塩、適量胡椒粉、黑松露、芫茜、芝麻醬
把青花菜加入熟火腿片與溏心蛋,加些薄鹽醬油與檸檬汁稍微拌勻,灑上白芝麻與柴魚片增添香氣,最後淋上香甜的美乃滋,就是一道美味、營養豐...
食材:中型青花菜、熟火腿片、溏心蛋或白煮蛋、桂冠原味沙拉、薄鹽醬油、檸檬汁、柴魚片與白芝麻
材料簡單,製作快速!
食材:水、低筋麵粉、雞蛋、鹽巴
無需開火,只需電鍋蒸煮,食材放一起拌勻就可完成,營養豐富的[酪梨薯泥蛋沙拉醬]夾入餐包、吐司做成三明治,當早餐、下午茶點心、追劇、...
食材:市售餐包、國產熟成酪梨(中型)、馬鈴薯、楓康吳羽保鮮膜、雞蛋、萵苣生菜、黑胡椒粒、玫瑰海鹽、低脂美乃滋
芥藍菜含有極為豐富的維生素A.C.蛋白質及鈣質,可清血,促進皮膚新陳代謝芥蘭菜吃起來更顯甘甜. 芥藍菜芽只要先川燙過,口感甘甜顏色...
食材:雞蛋、新鮮香菇、小番茄、芥藍菜芽、「烹大師」昆布風味
這麼熱的天,吃什麼都沒勁... 涼麵中午吃過了,晚餐來點不帶熱氣的拌飯吧~~ 配方中的糖醋汁,是仿醋飯的比例添加的, 基本上不會...
食材:米、毛豆仁、大沙拉碗、蛋、飯匙、糯米醋、鹽、素火腿片、糖、素鬆、白胡椒粉
清爽的櫛瓜,弄成煎餅,可以吃飽飽
食材:櫛瓜、洋蔥(小)、高麗菜、火腿、中筋麵粉、雞蛋、鹽
三色蛋是有著白、黃、黑色的蛋料理,不但視覺上吸睛,味道也是非常豐富,獨樹一幟。其實只要掌握了蛋黃和蛋白的比例來調製蛋液,再加上鹹蛋...
食材:鹹蛋、皮蛋、全蛋、蛋白、蛋黃、米酒、太白粉、水
食材:南瓜、蝦仁、菠菜、雞蛋、牛奶、鰹魚粉、小磨坊香蒜粉、小磨坊綜合義大利香草(可省)
菠菜營養好吃,加入金針菇做成煎餅口感酥脆,菠菜富含鐵、鈣等营養素,有益於健康。
食材:菠菜葉、金針菇、中筋麵粉、水、鹽、胡椒、芝麻、蛋
鹹甜適中的一鍋料理 甜味來自味醂和洋葱,是美味的關鍵 非常適合作為簡便快捷的午餐,或是平日晚餐
食材:米、雞柳、雞蛋、洋葱、金菇、豉油、味醂、葱
食材:鯛魚、雞蛋、雞粉、蔥末、鹽、香蒜奶油
食材:雞蛋、黃瓜、蘑菇、蒜頭、太白粉、鹽巴、黑胡椒/白胡椒鹽、鮮味炒手、水
食材:雞蛋、薑片、料理米酒、水、枸杞、醬油、醬油膏
使用烤模尺寸:長寬約22*25公分
食材:香蕉、開水或牛奶、苦甜巧克力、低筋麵粉、無糖可可粉、泡打粉、細砂糖、鹽、熟核桃