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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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你知道嗎?人類只靠馬鈴薯和全脂牛奶就足以維持生命和健康。 馬鈴薯是優質的碳水,它富含膳食纖維,水分達到79%。 用馬鈴薯代替部分主...
食材:南瓜、馬鈴薯、橄欖油、海鹽、黑胡椒粒
完整內容👉https://youtube.com/shorts/TKDiCYe4nF4
食材:小番茄、白蘿蔔、花椰菜、黃椒、馬鈴薯、地瓜、南瓜、帶皮大蒜、鹽、胡椒、橄欖油、培根、鯷魚醬、鮮奶油
馬鈴薯帶皮 保留更多有營養素
食材:馬鈴薯、培根、洋蔥、起司絲、鹽、黑胡椒
台灣的南瓜很甜美也很濃郁 跟任何蔬菜都百搭 弄西式或搞中式食譜也很方便
食材:南瓜、馬鈴薯、牛奶、鹽
918是我跟Lukas的生日,他今年要三歲了,第一次做寵物蛋糕給他,在物資缺乏的德國很多食材買不到,所以沒有台灣寵物蛋糕很厲害的分...
食材:雞胸肉、馬鈴薯、胡蘿蔔、花椰菜、菠菜、南瓜、豌豆、玉米
食材:馬鈴薯、胡蘿蔔、去骨雞肉、洋蔥、蒜末、醬油、醬油膏、味琳、水
沒有無酒精紅酒那用可樂試試看呢?都有可樂滷雞翅了!用可樂燉板牛一樣好吃,肉質軟嫩還有淡淡甜味,富含蛋白質,鈣,鐵等營養素,味道濃醇...
食材:板腱牛、洋蔥、炒菜刀頭、番茄、杏鮑菇、紅蘿蔔、櫛瓜、馬鈴薯、西洋芹、可樂、醬油、水、八角、薑
食材:雞肉、馬鈴薯、紅蘿蔔、杏鮑菇、香菇、玉米筍、佛蒙特咖哩塊、洋蔥、奶油、75%黑巧克力
馬鈴薯檸檬燉雞是單鍋料裡書中一道很開胃的地中海料理,而且食材好簡單,雞腿肉、馬鈴薯、檸檬、橄欖,都是冰箱的常備食材,就可以在家裡輕...
食材:雞腿肉、馬鈴薯、檸檬、綠橄欖、雞高湯、大蒜、鹽、乾燥百里香
馬鈴薯是好的澱粉,毛豆有很多蛋白質,香菇有多醣體,是非常營養的一道料理,不加辛香料素食也可以吃喔!
食材:馬鈴薯、毛豆、香菇、蒜頭、辣椒
下飯,食慾不振的OL都能吃兩碗,吃不完冰起來,又是一道涼拌好菜。 而且馬鈴薯好便宜😋
食材:馬鈴薯、蔥(白)、糯米醋(或白醋)、辣椒、烏醋、蒜頭、糖(推薦二砂)、鹽
味增豬肉馬鈴薯 配著飯,就成簡易小套餐~
食材:馬鈴薯、腰內肉、紅味噌、白味增、醬油、味醂、糖、蔥花、辣椒
二種做法均可嘗試著做看看~👍👍👍
食材:馬鈴薯、義式香草、塩、黑胡椒粒
食材:薯仔、芝士粒、鹽、胡椒粉、生粉、雞蛋、麵包糠
這真是一個營養又方便的美味早餐!蛋白質充足、吃得飽!又滿滿幸福感的三明治~
食材:吐司、蛋、馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、紅蘿蔔、葡萄乾、美乃滋
年底聚餐機會多,大魚大肉之餘也要有點配菜,這道簡單的料理超適合當西餐配菜,鹹香可口又很有飽足感喔! 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔...
食材:小馬玲薯、培根、鹽、蒜頭、黑胡椒粉、巴西里葉、無鹽奶油
湯要好喝,一定要炒過! 把排骨、番茄、馬鈴薯炒過,煮出來的湯頭會多出一種香氣 再加上番茄、馬鈴薯、排骨的甜味,你說這湯會不好喝嗎?...
食材:番茄、馬鈴薯、玉米、排骨、薑片、蔥、蠔油、鹽巴、水、米酒、醬油、香油
不用開火的蔬食料理,20分鐘就能上桌!焗烤千層口感超豐富~
食材:圓櫛、馬鈴薯、杏鮑菇、梅花豬肉片、起司條、「烹大師」鰹魚風味