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沒有撇步之無水馬鈴薯燉肉💯
魔法料理星球#魔法料理星球小廚房🌏 #無水料理 💯 #保證絕對成功💯 #廚藝新手這道絕對必學👍 #丟ㄧ丟料理😂 #防疫自煮💕 忽冷忽熱的季節，...
食材：豬五花肉片、馬鈴薯、蒟蒻絲、洋蔥、紅蘿蔔、鴻喜菇、二砂、屏大薄鹽醬油膏、米酒、味醂、胡椒、德國鹽
薯仔
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「薯仔」的零失敗食譜
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韓式馬鈴薯煎餅～新手版
珊珊的學習日記外酥內Q的馬鈴薯煎餅
食材：馬鈴薯、鹽、番茄醬
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馬鈴薯燒雞肉蓋飯
阿珠一口鬆鬆軟軟的馬鈴薯一口雞肉，利用Panasonic可變壓力IH電子鍋煮出的透亮米飯配上濃郁的醬汁，超級搭！
食材：白米、雞腿肉、水、馬鈴薯、醬油膏、紅蘿蔔、酒、洋蔥、醬油、蔥、糖、大蒜、五香粉、胡椒粉
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韓式馬鈴薯
琳琳的料理廚房食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、醬油、洋蔥、砂糖、蒜末、水、白芝麻、香油
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咖哩🍛牛羊豬雞飯🍚
紅豆✨咖哩也是簡單煮一鍋吃一週的方便料理🍛 配任何肉類都可以🍗🥩🍖🥓🍤 加蛋🍳配飯🍚配麵包🥖都好吃😋
食材：咖哩塊、肉(牛羊豬雞)切丁、洋蔥丁、紅蘿蔔丁、馬鈴薯切塊、水
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咖哩牛腩飯【李錦記港味咖喱煮炒醬】
李錦記以炒香的港味咖哩煮炒醬將牛腩與洋蔥燉得軟嫩，再加入馬鈴薯、紅蘿蔔一起燉煮，香氣十足、帶點微辣風味，搭配健康的糙米紅藜麥飯一起享用，...
食材：白米、糙米、紅藜麥、牛腩、李錦記港味咖哩煮炒醬、馬鈴薯、熱水、紅蘿蔔、洋蔥、薑、蒜頭
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繽紛蔬食蛋
靜姐廚房簡單的只要幾顆白煮蛋再加些綜合蔬食就能變化出一道色香味俱全的健康美味料理，為自家餐桌上增添繽紛滿園春色的喜悅。
食材：白煮蛋、雞胸肉、馬鈴薯丁、毛豆、紅蘿蔔丁、黑胡椒、糖，鹽
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韓式馬鈴薯燉雞
甜心廚房簡單美味
食材：去骨雞腿肉切塊、馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、高麗菜、番茄醬、醬油、糖、鹽巴、白胡椒粉、黑胡椒粉、韓式粗辣椒粉
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焗烤馬鈴薯蛋
鋁罐の健康食記烤馬鈴薯蛋本來就好吃 再加了焗烤 更好吃！ 這裡都可以找到我 ig:https://instagram.com/can_eat_...
食材：馬鈴薯、蛋、鹽巴、乳酪絲（可省）、黑胡椒粒、玉米筍、節瓜、甜椒
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日式豬排蔬菜濃咖哩飯
Claire 今今室友喜歡吃濃郁的咖哩 所以我要煮給她濃濃的版本
食材：愛思必咖哩（中辣）、日式菲力炸豬排、馬鈴薯、胡蘿蔔、橄欖油、茄子、飲用水
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南瓜馬鈴薯濃湯
愛偷懶的慧就算家裡沒有果汁機 想喝濃郁的南瓜濃湯也有簡單作法 馬鈴薯丁可以增加口感喔!
食材：南瓜、馬鈴薯、葵花油、洋蔥、鹽巴、鮮奶、蒜頭、水
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烤箱-烤馬鈴薯
布的魔法屋#布的魔法屋-- "#宵夜. #烤馬鈴薯. #馬鈴薯 切大塊.水蓋過馬鈴薯.加鹽. #電鍋 兩碗水.好了.馬鈴薯放到 #烤盤 .加...
食材：馬鈴薯、鹽、水
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氣炸馬鈴薯薯條
Hsin-ru Yang孩子愛吃薯條，沒有裹粉炸油 薯條自己動手做，身體負擔少很多呦
食材：馬鈴薯
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馬鈴薯明太子沙拉
胡旻夆我太太做了一系列的家常料理影片 在這裡分享給大家 如果喜歡的話 請不吝到Youtube搜索 “Ruby's life 夏日涼拌小菜...
食材：馬鈴薯、地瓜、明太子美乃滋、南瓜、黑胡椒、胡蘿蔔、鹽巴、玉米筍、毛豆
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氣炸鍋料理#5 - 起司馬鈴薯
腦波弱的上班族黑白煮起司馬鈴薯若是全都是莫札瑞拉起司，會有點膩，不妨中間加點cream cheese，微酸解膩仍有飽足感！ 更多腦波弱的上班族黑白煮...
食材：馬鈴薯（中型）、Cream Cheese、莫札瑞拉起司、鹽巴、黑胡椒、香草粉
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風琴馬鈴薯
圭圭的廚房食材：馬鈴薯、乳酪絲、有鹽奶油、火腿、黑胡椒、鹽
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蓮藕玉米粒薯餅
Emma週末到來，又是一家人齊聚觀賞影片的溫馨時刻，歡聚時刻就要美味小點心， 健康美味的蓮藕玉米粒薯餅炸好熱熱品嚐或放涼了品嚐都是酥脆可...
食材：綠巨人天然特甜玉米粒、馬鈴薯、蓮藕、雞蛋、太白粉、麵包粉、粉絲
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焗烤起司牛肉/在美國料理隨手作7
Helen（海倫小姐）將先前多的食材再整合，變成一道新的料理。牛絞肉，馬鈴薯泥，起司塊，放入烤箱，香噴噴又美味的美式料理。
食材：雙色起司塊、已調味好的牛絞肉、馬鈴薯泥
