薑絲炒絲瓜

薑絲炒滑蛋絲瓜

食材：絲瓜、雞蛋、薑絲、蔥花、雞粉、鹽巴、太白粉、水

絲瓜魚皮麵線

清甜鮮美

食材：絲瓜、魚皮、鹽巴、麵線、鮮味炒手、鴻禧菇、米酒、紅蘿蔔、薑絲

。絲瓜炒蛋。

醬油蛋配絲瓜的清甜，夏天很適合 ～*家常料理*～

食材：絲瓜、薑絲、辣椒、蛋、醬油、鮮味炒手

薑絲炒絲瓜

炎熱的夏天，絲瓜既清爽降暑又好吃

食材：絲瓜、薑絲、乾香菇、麻油、米酒、鹽、枸杞

。薑辣絲瓜。

簡單的絲瓜加薑絲清甜香辣 ～*快速料理*～

食材：絲瓜、薑絲、鮮味炒手

絲瓜蛤蜊

絲瓜蛤蜊，很清爽的一道菜！簡單好料理！

食材：絲瓜、蛤蜊、薑絲、鮮味炒手

。香辣蝦皮絲瓜。

絲瓜蝦米清甜，少許辣更提味 ～*快速料理*～

食材：絲瓜、薑絲、蝦皮、辣椒、鮮味炒手

絲瓜蛤蜊

食材：絲瓜、蛤蜊、水、薑絲、鮮味炒手

鮮菇燴絲瓜【好菇道營養料理】

婆婆拿回了兩小條現摘絲瓜😍，靈機一動把好菇道的雪白菇一起加進去，絲瓜雖然鮮甜，但加入雪白菇後，這道菜餚立馬提升層次感，飽嘴又滑順～...

食材：好菇道雪白菇、絲瓜(小)、水、嫩薑絲、海鹽、鮮味炒手

Fried Loofah-薑絲炒絲瓜♥!

Fried Loofah with Ginger-薑絲炒絲瓜♥!! 朋友家後院辛苦種出的有機絲瓜 ,7種材料,7 分悶煮;僅用幾...

食材：薑切細絲、絲瓜切片、橄欖油、米酒、清水、鹽巴、胡椒粉

薑香燴絲瓜

香甜可口，拌飯好好粗(吃)～😋 這道記憶中的菜餚，是小時侯阿嬤們常煮的菜餚之一，只要一碗白飯淋上這絲瓜湯汁，就可以把飯飯吃光光，而...

食材：絲瓜、薑絲、海鹽、苟杞、鮮味炒手

絲瓜湯

小時候還滿喜歡吃湯泡飯的，為什麼？我也不知道，只知道老媽如果有滷肉或是煮肉臊，就習慣白飯加滷汁，再加湯，雖然很陽春，卻很美味，而常...

食材：絲瓜、蒜末、薑絲、青蔥、蝦米、油蔥酥、白胡椒粉、鹽巴、鮮味炒手、高湯、米酒、香油

炎夏要退火～絲瓜蛤蜊麵線

炎熱的夏天，下班路上開始思考冰箱剩下什麼、晚上要吃什麼，一整個就是上班族煮婦魂。剛好冰箱還有絲瓜，突然想到記憶中夏天外婆都會煮絲瓜...

食材：絲瓜、蛤蜊、鮮味炒手(或鹽)、薑絲、麵線

鮮甜好退火～薑絲蛤蜊絲瓜湯

炎熱的夏天正值絲瓜的產季，悶熱的天氣來碗薑絲絲瓜蛤蜊湯正好可以降火氣，不只能吃到軟嫩的絲瓜更能嘗到蛤蜊的鮮甜味，讓人捨不得放下湯匙...

食材：絲瓜、蛤蜊、鮮味炒手(鹽)、薑絲

絲瓜蟹肉絲（超市&全聯食材）小份量

此次絲瓜市場購買，蟹肉棒全聯購買 這道菜小小孩也能食用❤️

食材：絲瓜、薑絲、蟹肉棒（火鍋料）、鹽、糖或鮮味炒手、水、香油（可加可不加）

健康養生-紅棗枸杞絲瓜燴雞胸肉

第一次做就能上手！甜味豐富吸收飽湯汁的絲瓜一大條才29元，一份滿滿的料理吃兩餐都沒問題～🤣

食材：枸杞、紅棗、鹽巴、黑胡椒、薑絲、米酒、一整條絲瓜、乾燥綜合香料、料理米酒、海鹽、胡椒、鮮味炒手

文蛤絲瓜

簡單料理好美味

食材：文蛤<超市購買>、絲瓜<超市購買>、薑絲、鮮味炒手