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泰式蝦滑撈
愛料理の仟仟主食材只有蝦，再來就是調料汁，酸酸辣辣好開胃，蝦子剁成泥再調個味，口感鮮甜又爽口，調料汁滿滿的泰式風味，一口一口蝦滑都是豐富的蛋白...
食材：蝦子、辣椒(切圈)、大蒜(切末)、鹽、檸檬(切片)、白胡椒、【春風一秒抽三層厚手廚房紙巾、香菜(切碎)、蛋清、洋蔥(切碎)、薄鹽醬油、蠔油、烏醋、白芝麻、白糖、冷開水
薄鹽
1,450 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「薄鹽」的零失敗食譜
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嫩煎豆腐煲
Subi好吃又下飯的豆腐煲，嫩煎豆腐煲以豆腐為主要成分，搭配多種蔬菜和調味料，口感鮮嫩多汁，豆香濃郁，營養豐富，是一道健康美味的素菜料理。
食材：嫩豆腐或板豆腐、九層塔、薄鹽醬油、蒜末、二砂糖或白砂糖、太白粉、番茄醬、開水（太白粉用）、白開水、白胡椒粉
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桂竹筍燉肉
Tina的料理筆記又是休假日煮飯給家人吃，第一次煮有筍子和五花肉的料理，雖然技巧上有些生疏，做出來的成品還是讓我滿意的。
食材：五花肉、桂竹筍、米酒、蒜頭、味醂、朝天椒、薄鹽醬油、蔥、醬油膏、水
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香煎鯖魚 / 魚料理懶人包
Amy's Kitchen挪威薄鹽鯖魚物美價廉少細刺，分享怎8分鐘美美煎出，保水多汁的鯖魚。
食材：挪威薄鹽鯖魚、油
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肉末蒸蛋
Subi小朋友的最愛，肉末蒸蛋這道菜營養豐富，含有高蛋白質和維生素，口感鮮嫩濃郁。肉末和蛋一起蒸煮，融合出豐富的口感和美味，讓人食指大動。
食材：絞肉、雞蛋、五香粉、開水、白胡椒粉、蒜末、紅蔥頭、薄鹽醬油、米酒
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下飯的泡菜肉燥
Subi莫名其妙的崩出新滋味
食材：豬絞肉、泡菜、蒜末、九層塔、蠔油、薄鹽醬油、二砂糖、白胡椒粉
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微波版五花肉炒瓠瓜
Gloria Deng食材：全聯五花肉、瓠瓜、食用小蘇打粉、蒜末、太白粉、白胡椒粉、花椒粉、米酒、薄鹽醬油
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苦瓜滷
Su食材：苦瓜（中型）、玄米油、薄鹽醬油、嫩薑、素蠔油、原色冰糖、濕蔭豆、米豆醬
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薑燒小卷
Tina的料理筆記不管是哪一種方法料理小卷我都很喜歡吃，趁著放假做了一道薑燒小卷給家人嚐嚐。
食材：熟小卷、薑、蒜頭、味霖、米酒、薄鹽醬油、水、白胡椒粉
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醬燒豆包偽麵條
魚的動脂動日常蛋白質跟纖維滿滿的醬燒豆包偽麵條 （熱量估計：300大卡） - 豆包真的是百搭料理 煎、炒、煮、氣炸都好吃又營養 把豆包切成長條跟...
食材：豆包、紅蘿蔔、黑龍薄鹽白蔭油膏、玉米筍、黑龍黑豆蔭油、酪梨油、水、蔥段
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HD4539飛利浦電子鍋雞腿排香腸煲飯
Jun食材：白米、水、香腸、蒜頭、鴻禧菇、去骨雞腿、薄鹽醬油、蠔油、味醂、鹽巴
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香煎好市多薄鹽白腹鯖魚
喬安的小小廚房皮酥肉嫩好好吃😋
食材：薄鹽鯖魚、油
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日式茶碗蒸
陳青豐茶碗蒸源自於日本，加上日本人善於料理海鮮，因此茶碗蒸裡總少不了海鮮配料，但由於茶碗蒸的熟成時間短，海鮮食材務必新鮮而且體積不宜過大...
食材：雞蛋、柴魚高湯、柴魚、香菇、薄鹽醬油、魚板、米酒、鮭魚片、味醂、竹輪、鹽、蝦子
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❤️🔥香煎蒜香豬排❤️🔥
❤️濃湯媽❤️簡單快速料理，提前把肉片醃好備用，要吃就能隨時拿出來煎、炸、烤，做早餐（豬排蛋吐司）（饅頭蛋豬排）午餐（豬排乾拌麵）晚餐（炸豬排）...
食材：豬里肌肉片、薄鹽醬油、醬油膏、胡椒粉、蒜末、鹽巴、糖（可不加）
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《肉絲炒脆筍》
YunJun個人覺得很下飯，也很下酒🤣 （忘了拍照片，所以沒有步驟照片）
食材：脆筍、肉絲（拳頭大小）、糖、辣椒、醬油（可薄鹽）、水、油
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氣炸牛舌
蘿拉食材：牛舌、薄鹽醬油
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鹹魚蒸豆腐
浦維老師的料理廚房【鹹魚蒸豆腐】 今天來分享鹹魚蒸豆腐， 薄鹽鯖魚鹹度剛好，只要微微調味，豆腐吸收蒸煮後的湯汁，入味又好吃 影音食譜：https...
食材：薄鹽鯖魚、板豆腐、金針菇、蔥花、辣椒、醬油、米酒、薑絲
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小魚乾花生🥜
Subi好香又營養又下飯的小魚乾花生富含蛋白質、鐵質和維生素B12，帶有豐富的魚香與花生的香甜味道，是下酒佳品。
食材：小魚乾、花生、蒜末、薄鹽醬油、二砂糖或白砂糖、白胡椒粉、蔥末、米酒
