蕃茄蛋花湯

番茄蛋花湯

完全是滿滿的營養 番茄中的抗氧化劑 有助增加體內鈣的含量 金針菇有一大好處就是 可以有效促進寶寶的智力發育 雞蛋跟豆腐更不用說...

食材：番茄、雞蛋、醬油、豆腐、鹽巴、白蔥花、鮮味、綠蔥花、胡椒鹽、金針菇

番茄蛋花湯(二)

蛋花湯做法和我的原食譜一樣，祇是黑柿蕃茄較酸又耐煮，燒久一點讓肉質軟化即可。 🍅相關食譜：「番茄炒蛋(五辛素)」、「番茄蛋花湯(...

食材：黑柿蕃茄、土雞蛋、蔥、熱水、鹽、糖、香油、白胡椒粉

蕃茄肉片蛋花湯麵

第一次煮蕃茄肉片麵，湯頭超棒，覺得湯麵比肉還美味

食材：豬梅花火鍋肉片、牛蕃茄切片、青江菜切小段、木耳撕小片、薑片、蔥花、蛋、方便麵、油、醬油、可樂、水、鮮味炒手、黑胡椒粗粒、白胡椒鹽(可不加)

兩食材做營養番茄蛋花湯

食材：番茄、蛋、鹽、白醋

33.茼萵番茄蛋花湯

食材：番茄、茼萵、蛋

蕃茄蔬菜蛋花湯

食材：番茄、高麗菜、醬油、雞蛋、鹽巴、高湯包、蔥花

金針菇番茄蛋花湯(五辛素)

吃奶蛋素的話可以用黑木耳、嫩豆腐和香菜來煮。 🍅相關食譜：「番茄蛋花湯(五辛素)」、「金針菇烘蛋(奶蛋素)」、「韓式粉絲湯소불고...

食材：雞蛋、粉柿番茄/黑柿番茄、金針菇、熱水、鹽、糖、薑黃粉、香菇粉、香油、蔥/香菜

番茄蛋花湯

口感有層次的番茄蛋花湯，夏天太熱比較沒有胃口，喝這個剛好

食材：牛番茄、雞蛋、鹽、蔥花、香油、糖、水

番茄豆腐蛋花湯

這個湯有「營」，做法簡單而不失大體，平時三餸一湯的不二之選，在這個新冠肆虐橫行的時候，為自己、愛人或關心的人送上您最溫暖的祝福❤️...

食材：番茄 切粒、豆腐 切粒、白胡椒粉、雞蛋 打勻、鹽、葱白切段 葱綠切花、水、芫茜🌿 切碎

番茄豆腐蛋花湯

今天和大家分享一道清淡又營養的湯「番茄豆腐蛋花湯」，如果常常大魚大肉的你/妳，有時也要清淡一些，顧好身體唷。吃番茄好處多多，除了含...

食材：番茄、蔥、雞蛋、嫩豆腐、橄欖油、鹽、清水

番茄豆腐蛋花湯

番茄含有豐富的茄紅素，經由熱油炒過後，更能釋放出營養 與豆腐、蛋花一起烹煮，一碗簡單又營養的湯品即可完成 酸甜開胃，非常清爽～ -...

食材：牛番茄、嫩豆腐、鹽、雞蛋、白胡椒粉、蔥、水

番茄蛋花湯

食材：牛番茄、雞蛋、鹽巴、蔥、白胡椒、蒜、蛤蠣、金針菇、鵝油香蔥

番茄蛋花湯

天氣晴又熱吹電風，蚊子和蟑螂開始出現腦人，晚上嗡嗡叫。 最近溫泉番茄產季，皮薄肉軟入口即化，拿來好喝湯！

食材：溫泉番茄

番茄蛋花湯—新手0⃣️失敗

簡單湯品—蕃茄蛋花湯，會想做蕃茄蛋花湯因為家裡附近有間麵店賣得蕃茄蛋花湯令我難忘，在家也想用輕鬆簡單的材料複製他們的味道，推薦給大家～

食材：番茄、蛋花、蒜頭、蔥花、番茄醬、鹽巴、雞湯塊、水

蕃茄蛋花湯

食材：牛番茄、雞蛋、鰹魚粉、鹽

番茄肉片蛋花湯

食材：牛番茄、薑、鹽、雞蛋、醬油、蔥、糖、豬肉片、麻油、白胡椒粉、米酒、橄欖油、太白粉

蕃茄蔬菜蛋花湯(清爽素食)

運用三樣原型食物，簡單烹煮，新手也能上手，不需要調味，就可以做出兼顧健康營養及美味可口的湯。 個人口味偏好清淡美味，但不是平淡無味...

食材：牛蕃茄、青江菜、雞蛋、橄欖油、水