蕃茄牛

番茄燉牛肉(無加水版本)

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食材：牛肋條、米酒、鹽、番茄糊、黑胡椒、蠔油、辣豆瓣醬、蒜頭、白蘿蔔、紅蘿蔔、牛番茄、洋蔥

電鍋蕃茄蛋花小米粥

簡單營養又美味

食材：糯小米、白米、牛番茄切片、蛋、蔥花、油、鮮味炒手、胡椒粉、水

羅宋湯

著名的羅宋湯有著高端的食材，我用了一些平價，全聯皆可買到的食材燉煮了一般家庭也可以做的羅宋湯，鮮甜的湯，有著濃郁的番茄味，再平凡的...

食材：牛肋條、馬鈴薯、紅蘿蔔、西洋芹、牛番茄、洋蔥、雞高湯

蕃茄牛肉湯

想好好喝一碗湯，想好好的靜一靜，所以煮著湯，放空思緒，然後盛進碗中，請好好享用，什麼都不要想！

食材：橄欖油、薑片、蔥花、蔥白、蒜頭、去皮洋蔥、牛腩(牛肋條)、米酒、醬油、冰糖、辣豆瓣醬、濃縮蕃茄膏、紅蘿蔔、白蘿蔔、牛蕃茄、小辣椒、白胡椒粒、黑胡椒粒、月桂葉、飲用水、鹽

《料理簡單做》羅宋湯

冷冷的天氣來碗熱呼呼的湯，讓心裡也暖暖的。

食材：牛肋條、番茄、紅酒、洋蔥、鹽巴、馬鈴薯、胡椒、高麗菜、番茄醬、紅蘿蔔、義式香料粉

（鑄鐵鍋）無水番茄燉牛肉

可多變的料理，在起過前加紅酒煮一下就會變成紅酒燉牛肉，裝盤灑上起司就會變成焗烤

食材：牛肋條或牛腱、牛番茄、紅蘿蔔、洋菜

營養蔬菜番茄豆腐湯

食材：牛番茄、金針菇、豆腐、雞蛋、菇類、香油

♚番茄絞肉拌飯

簡單一鍋 直接上桌 ♡ 平常一打二時間不多 煮一鍋方便而且迅速 好吃健康小朋友也很喜歡♥

食材：牛番茄、雞蛋、鹽、絞肉、胡椒、地瓜葉、飯

照燒新餐肉抓餅(全素)

台灣道地美味-抓餅也能吃得清爽無負擔，加入OmniPork Luncheon新餐肉與新鮮蔬果，立即變身一道清新料理！

食材：冷凍抓餅、新餐肉、照燒醬、牛蕃茄、甜辣醬、生菜、玉米油

義式雜菜湯

食材：去骨牛小排、西洋芹/芹菜、胡蘿蔔、馬鈴薯、高麗菜、洋蔥、蘑菇、番茄、威士忌/米酒、蒜、薑、橄欖油/奶油、鹽、糖、水/高湯、月桂葉

超軟嫩～無水番茄牛肉

這道超軟嫩的番茄牛肉，作法超簡單，只是需要時間慢燉，我爸吃完狂稱讚～

食材：牛肋條、洋蔥、番茄、海鹽、義式香料、月桂葉、番茄糊

焗烤馬鈴薯蔬食烘蛋

簡易製作，調味簡單。 以馬鈴薯🥔取代白米飯， 還能增加蔬菜攝取🥬

食材：馬鈴薯、雞蛋、甜椒、牛番茄、花椰菜、牛奶、乳酪絲、鹽 黑胡椒 義大利香料、法國麵包、蒜頭

時蔬燉米型麵

我以為米型麵不會飽，看起來小小的，可是當我吃了一碗之後，真的很有飽足感，所以我本來有準備地瓜的，結果都吃不到當晚餐，也可以加牛奶或...

食材：紅蘿蔔絲、九層塔、西班牙米型麵、青江菜、開水、鴻喜菇、牛番茄1顆、雪白菇、薑絲、清酒

一顆番茄.菇菇風味飯

一顆番茄飯是網路很流行的一組風味飯，我這次又加了很多鴻禧菇跟雪白菇，吃起來感覺口味還不錯。

食材：牛蕃茄一顆、糙米一杯、白米一杯、鴻禧菇、雪白菇、薑絲、海帶芽、黑豆薄鹽醬油、玄米油、冷開水

杏鮑菇蕃茄蔬菜湯

這是一道比較濃的湯，用炒的，裡面有的蔬菜包含，杏鮑菇.番茄.金針花（新鮮的）.福山萵苣等等。

食材：水、金針花（新鮮的）、杏鮑菇1根、牛蕃茄一個、紅蘿蔔、薑絲、紅辣椒圈（可不加）、玄米油、白胡椒粉、食用鹽

番茄鮮蝦義大利麵

食材：蝦、牛番茄、鹽巴、義大利麵、黑胡椒粒、洋蔥、蒜頭、蘑菇 鴻喜菇、花椰菜、甜椒、玉米筍

紅燒牛肉麵［牛肋條+牛腱］

麵條煮得恰到好處，搭配紅燒湯頭，在涼涼的天氣，來這麽一碗湯鮮味美，軟糯而不柴的牛肉湯麵，滋補暖心又暖胃喔！

食材：牛肋條、牛腱、辣豆瓣醬、胡蘿蔔、甜麵醬、牛番茄、二砂糖、薑、米酒、大蒜、滷味包、洋蔥、蔥、香菜