蔬菜飯

香腸炒飯

食材：白飯（隔夜飯也可）、香腸、洋蔥、雞蛋、青蔥、醬油、鹽巴

日式醬油昆布柴魚炒飯【淬釀全菜單挑戰賽】

這是道充分利用剩餘食材所做成的料理，脆脆的昆布，先甜的洋蔥在搭配上吸滿淬釀鰹魚醬油的柴魚，非常美味。

食材：飯、昆布、柴魚、洋蔥、淬釀鰹魚醬油

KURI's│韓式蔬菜拌飯

白飯加入新鮮蔬菜或是冰箱裡的剩菜，拌著甜甜辣辣的醬汁，忍不住一口接著一口整碗吃光光呢。 歡迎光臨 KURI's Kitchen D...

食材：白飯、紅蘿蔔、鴻喜菇、青江菜、韓式海苔、蒜泥、韓式辣椒醬、韓式芝麻油、醬油、冰糖、白醋、白胡椒粉、白芝麻

義式彩虹腿排燉飯🌿

我比較喜歡吃濕濕的飯，豐富多彩的顏色搭配，有胡椒洋蔥香氣，脆脆的蘆筍跟嫩炒的雞腿，色香味具全！很適合沒時間的朋友哦

食材：好雞霸去骨雞腿排、蘆筍、義式香料、牛番茄、白胡椒、奧利塔芥花籽油、煮熟的紅蔾麥飯、鹽巴、紫洋蔥

【清冰箱好料理】香香濃郁的奶油馬鈴薯頓飯

常常冰箱一大堆食物不知該怎麼辦~ 去超商買食材也不能只買一顆~ http://cherry308.pixnet.net/blog ...

食材：紅甜椒 馬鈴薯、玉米、白米、菇菇、洋蔥、蒜頭、牛奶、玉米粉

咖哩焗飯

簡單的清冰箱料理

食材：飯、葵花油或沙拉油、雞或豬里肌肉、洋蔥、杏鮑菇、咖哩粉、雞或排骨湯塊、熱水、牛奶、麵粉、雞粉或味精、鹽、粗黑胡椒粉

［簡單］焗烤南瓜燉飯

甜甜的南瓜用來做燉飯最好吃了😋不用任何香料 好吃無負擔

食材：隔夜飯、南瓜、洋蔥、奶油、焗烤起司

西班牙雞肉蔬菜燉飯

挑選喜歡的食材煮一鍋燉飯，是很適合和家人朋友一起大快朵頤的滿足料理，別忘了擠點檸檬一起享用～ 小日子食堂粉絲頁https://w...

食材：雞腿肉、豆莢、青椒、牛番茄、洋蔥、蘑菇、大蒜、紅椒粉、蕃紅花、米、高湯、鹽、白酒、檸檬、新鮮巴西里

口齒留香 櫻花蝦炒飯

充滿櫻花蝦酥香鮮味的炒飯，還吃的到蔥蛋香，佐以冬天爽脆又甜美的高麗菜，一道主食就很營養均衡囉！備料作法都超簡單，注意調味就可以輕鬆...

食材：冷飯(或隔夜飯)、蔥、蛋、櫻花蝦、高麗菜、鹽、醬油、油

韓式起士燉飯

超香超好吃👍🏻

食材：白飯或是隔夜飯、洋蔥、牛奶、起士片、熱狗、鹽巴、胡椒粉、韓式辣椒醬

[素］焗烤蕃茄彩椒杯

簡單精緻餐點 美觀又好吃

食材：飯、杏鮑菇丁、鹽巴、彩椒、羅勒葉、馬鈴薯丁、黑胡椒、花椰菜、油、堅果、海苔片、焗烤乳酪

《麻油芋香高麗菜飯》---大賀米好料理

吃糯米不好消化的人 大賀香米是非常好的選擇 用簡單的油飯做法~ 蒸好的飯粒粒分明~香氣濃郁

食材：大賀香米、梅花肉絲、乾香菇、大甲芋頭塊、蝦米、高麗菜、薑片、香菇水、醬油、米酒、鹽、高湯or水、糖、五香粉

什錦菇菇雞茸粥

一個步驟簡單調味 所有食材切末放入鍋中煮滾 就是一碗豐富的鹹粥 更多分享花媽甜心派 https://www.facebook.c...

食材：隔夜糙米飯、雞絞肉、吉利丁粉、鴻喜菇、水、金針菇、細砂糖、杏鮑菇末、各式水果丁、紅蘿蔔末、玉米筍、薑絲、蔥末、鹽巴

紅蔾糙米蔬食炒飯

因為老公是素食者，還有愚婦我正在努力減肥，所以更要吃的飽也要吃的好，紅蔾糙米飯健康低GI，加上蔬菜杏鮑菇，讓老公補充肉類才有的營養...

食材：蒸紅蔾、隔夜糙米飯、橄欖油、青椒、黑胡椒、番茄、白胡椒、杏鮑菇、醬油、雞蛋、鹽

日式醬油韭菜雞肉丼飯【淬釀全菜單挑戰賽】

韭菜有嚼勁，雞肉鮮嫩，蛋汁滑順，非常適合下飯。

食材：韭菜、蛋、洋蔥、飯、高湯、米酒、淬釀醬油、鹽

日式醬油牡蠣丼飯【淬釀全菜單挑戰賽】

這是道簡單快速又好吃的料理，鮮甜的洋蔥，滿滿的牡蠣，滑順的蛋汁，非常適合拌飯。

食材：飯、洋蔥、牡蠣、蛋、高湯、淬釀鰹魚醬油

日式醬油豬肉丼飯【淬釀全菜單挑戰賽】

洋蔥非常鮮甜，豬肉醃製的剛剛好，蛋汁非常滑順，非常下飯。

食材：五花肉、蛋、洋蔥、高湯、味霖、飯、淬釀醬油