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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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低碳家常清燉牛肉番茄麵,又是一道無腦懶人料理⋯所有的食材都丟一丟就可以了啦!用杏鮑菇片來當偽麵條,感覺也挺飽足的⋯完全不會有負擔感...
食材:牛腩、洋蔥、滷包、薑片、鹽、紅蘿蔔、胡椒粉、白蘿蔔、赤藻醣、蔥、米酒、辣椒、豆瓣醬、番茄、月桂葉、八角、杏鮑菇、蔥花、香油、熱水
冰箱有的蔬食拿來炒成一道美味義大利麵~💕
食材:番茄、櫛瓜、義大利麵、洋蔥、番茄醬糊
材料好取得,備料簡單的一道料理,一鍋到底營養又豐富。
食材:白米、高麗菜、油、美白菇、昆布醬油、紅蘿蔔、鹽巴、牛肉絲
杏鮑菇以手撕的方式取代直接切,增加口感!
食材:杏鮑菇、小黃瓜、鹽、香菜、糖、冰塊水、蒜頭、醋
肉燥味適中 不鹹不膩 因為ㄧ這款肉骨茶風味蔬菜麵加入了香菇和花椰菜,豐富了口感和營養素。泡麵提供了便利性和足夠的份量,而肉骨茶風味...
食材:香菇、花椰菜、泡麵、調味包
突然想吃義大利麵,來不及解凍肉怎麼辦?利用家中常備的鮪魚罐頭,搭配冰箱現有的時蔬,就可以快速做出營養美味的義大利麵😉
食材:鮪魚罐頭、義大利麵、洋蔥切丁、蒜頭切末、時蔬隨喜、胡椒粉與黑胡椒粒、煮麵水
這是參考別人的法式燉羊肉 金小萬版 因為冬天冷凍的帶皮羊肉還沒吃完 就跟上次煮湯剩的蘿蔔一起燉了 胡蘿蔔會吸收番茄的酸味 酸酸...
食材:蘿蔔、紅蘿蔔、雞粉、洋蔥、胡椒粉、馬鈴薯、番茄、糖、四季豆、高湯、月桂葉、義大利香料
這道手風琴馬鈴薯兼具營養和美味。 不會過度油膩又不同於平常清淡的製作方法! 材料簡單,也很適合減脂期的人 當作偶爾放縱的主食喔! ...
食材:馬鈴薯、奶油、鹽巴、橄欖油、迷迭香/隨意香料、黑胡椒
健康無負擔的無油美味料理
食材:杏鮑菇、西洋芹、中卷、辣椒
食材:水、蒜末、高麗菜
keto friendly 生酮可
食材:杏鮑菇(切薄片)、牛肉片、料酒、洋蔥絲、蠔油、醬油、辣椒碎(可略)、蔥碎
以前一餐有1-2個紙包料理就到盡頭了,現在用山水氣炸烤箱,內部容量有夠大,一次可以烤兩層,同時氣炸4個「4人份」的紙包料理,不用開...
食材:去骨雞腿、杏鮑菇、櫛瓜、老薑、甜椒、草蝦、鹽、香料鹽、蔥/洋蔥丁、洋蔥、花雕酒、橄欖油、養泉海鮮XO醬、比目魚、麻油、日式昆布醬油、枸杞、日式芝麻油
🌹獻給喜歡吃烘蛋、忙碌沒時間好好做料理的妳 #吃吃人生 #食譜日記 #煎蛋 #平底鍋 #早午餐 #烘蛋 #omelet #bru...
食材:雞蛋、紫蘿蔔、白蘑菇、洋蔥、乳酪絲、調味料(黑胡椒/鹽巴)
茄子吸滿醬料的味道,吃起來濕潤入味,非常清爽。
食材:茄子、蒜頭、醬油、薑、糖、辣椒、烏醋、麻油
李師傅 指導 用天然的食材,製作出香酥美味的口感👍
食材:杏鮑菇、低筋麵粉、素蠔油、酥炸粉、糖、麵包粉、白胡椒、胡椒鹽、黑胡椒、沙拉醬、沙茶、小紫菜、五香粉
食材:茄子、番茄、大蒜泥、醬油、蒜泥、八角、水、香油、鹽、蔥末、糖
用Greenis只要抓好時間配比就可以簡單一次出三菜。這三道都很適合飲控的時候吃,清甜又有食物的原味,雞胸是已經調味過的舒肥雞胸稍...
食材:嫩豆腐、洋蔥、蛋、海帶芽、花椰菜、舒肥雞胸、鹽、胡麻醬、高湯
利用少少的油乾煸四季豆, 再加上白胡椒粉提味, 像極了鹹酥雞攤的口味, 一口接一口停不下來呀~~
食材:四季豆、蒜末、鹽巴、白胡椒粉、沙拉油