蔬菜湯麵

味丹隨緣素魷魚羹湯麵

最近我有空就會查詢網路資料，才發現我得 「糖尿病」 的主要原因就是長期沒吃早餐，有時候午餐也沒吃，都拖延到晚上才大吃特吃 好吧，...

食材：味丹隨緣素魷魚羹湯麵、百頁豆腐、湯鍋、高麗菜、賀眾牌淨水器、雞蛋

養生蔬菜味增湯麵

465大卡

食材：麵、水煮蛋、番茄、四季豆、鮮香菇、青江菜、大白菜

家常排骨蔬菜湯麵

營養清爽的家常排骨蔬菜湯，晚餐時刻煮一鍋，和家人一同享用，有一種撫慰心靈的感覺

食材：寬麵、鹽巴、排骨、高湯塊、白蘿蔔、馬鈴薯、番茄、高麗菜、香菇

寶寶副食：蕃茄牛肉蔬菜湯麵

食材：洋蔥、蕃茄、鹽巴、高麗菜、胡椒粉、鴻禧菇、花椰菜、麵、牛肉片、雞高湯

穗穗康健寶寶南瓜麵-蔬菜南瓜湯麵

這款南瓜蔬菜湯麵，完全吃進食物真實原味，南瓜麵加上南瓜塊，南瓜的香甜更加提昇!

食材：穗穗康健無鹽寶寶麵-南瓜、南瓜、雞蛋、菠菜、豆腐、絞肉、菇類

蕃茄玉米蔬菜湯麵

利用前一日剩餘的大頭菜湯，添加點新意，煮成營養美味的蔬菜湯麵，如果不想吃麵，也可以加入熟飯，變成美味可口的飯湯！！ Yummy !!

食材：水、甜玉米、醬油、紅蘿蔔、鹽、香菇、糖、蕃茄、香菇高湯、牛蒡、菠菜、麵條

真麵堂＊蔬菜湯麵

滿滿的蔬菜配上真麵堂清爽不油膩的高湯，以及Q彈的麵條～超好吃～～！

食材：金針菇、白菜、真麵堂紅蔥肉燥口味

下班簡單煮 - 南瓜蔬菜湯麵

南瓜是冬天暖身暖胃好食材.

食材：南瓜、青菜、青蔥、甜不辣、紅蘿蔔、麵條、水、雞湯塊

蔬菜湯麵疙瘩｜營養手作

不用製麵機，也能自己做麵食！把蔬菜的營養混入麵裡，繽紛色彩引起小孩好奇，薄一些？厚一點？口感自己決定！ ---- 【台東良食計畫...

食材：中筋麵粉、低筋麵粉、各式蔬菜、菜葉泥（步驟一）

蔬菜烏龍湯麵

從日本帶回來有名茅家的烏龍湯包和他們家的烏龍麵條,在義大利利用當地食材煮一碗暖呼呼的熱湯🍲

食材：鰹魚湯包、白蘿蔔、紅蘿蔔、豬肉、洋蔥、蘑菇、高麗菜、麵條、豆腐

海鮮咖哩蔬菜湯麵【五木拉麵】

加了咖哩炒醬的海鮮味 . 湯頭變的很濃厚夠味 . 搭配新鮮的海鮮及q彈有勁的五木拉麵 . 真的很對味好吃. 「這份藏在我心裡麵的味...

食材：蛤蜊、蝦子、水(約炒鍋的)、香菜、蕃茄、檸檬、小黃瓜、咖哩炒醬、五木拉麵、鹽、高鮮味精、青蔥、碎蒜、油蔥酥、高麗菜、中捲

正宗韓式部隊鍋 (부대찌개) 韓式火鍋

喜歡我的料理分享的朋友，歡迎訂閱我的YouTube 頻道「yawu cooking 料理廚房」，訂閱後只要有新的料理影片出來，馬上...

食材：火腿、熱狗、韓式辣椒粉、起司、糖、豆腐、韓式湯醬油、蔥、胡椒粉、高麗菜、韓式辣醬、金針菇、味霖、牛肉、韓式湯麵、泡菜、拉麵、高湯、洋蔥、蒜頭

蔬菜烏龍湯麵

食材：豬肉絲、葱、玉米筍、洋蔥、紅蘿蔔、水、鹽巴、醋

海鮮咖哩蔬菜湯麵『牛頭牌咖哩新食代』

加了咖哩炒醬的海鮮味 . 湯頭變的很濃厚夠味 . 搭配新鮮的海鮮 . 真的很對味好吃

食材：蛤蜊、蝦子、水(約炒鍋的)、香菜、蕃茄、小黃瓜、檸檬、咖哩炒醬、五木拉麵、鹽、高鮮味精、青蔥、碎蒜、油蔥酥、高麗菜、中捲

素食香椿蔬菜湯麵

新鮮的自製麵條加上幾樣冰箱隨手可得的蔬菜就可以輕鬆完成一道簡單清爽的家常湯麵

食材：中筋麵粉、水、細麵、舞菇、番茄、白蘿蔔、筊白筍、玉米筍、紅蘿蔔、嫩薑、香椿醬、昆布醬油、鹽、白胡椒粉、沙拉油

四季豆肉燥湯麵「記憶中的味味麵」

味味麵精燉肉燥是最古早的口味，也是最傳統令人最懷念的香味，要讓平常的泡麵更升等，要有肉有菜，更俱飽足感，在泡麵裡加上自己炒的四季豆...

食材：味味麵精燉肉燥、四季豆、絞肉、醬油、糖、小白菜、蒜頭

時蔬當歸湯麵

昨天去買菜，買了一大把的皇宮菜，和兩種菇類，雖然蔬菜漲很大，但是還是必需要攝取蔬菜。 今天中午只有自己一個人，下雨天又不想出門，隨...

食材：豆皮、杏鮑菇(小)、皇宮菜、當歸湯麵、薑絲