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蝦米瓠瓜豆腐泡飯
KOKO好食光🍚盛夏剩飯消滅術🍚 ➥十分快速上菜，汗流浹背Out ➥水煮零油煙，清爽顧肺又好洗 ➥切切一鍋煮到底，新手不苦手 ➥蝦米配瓠瓜，鮮甜...
食材：冷飯、瓠瓜(絲瓜也可以)、豆腐、蝦米、嫩薑絲、大蒜、水
菜瓜
2,024 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「菜瓜」的零失敗食譜
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換個口味吧⋯枸𣏌炒絲瓜
樂廚房通常我們都是煮絲瓜湯居多，今天換個做法，我們來炒絲瓜。絲瓜熱量超級低卻富含多種維他命，除了增強人體的免疫力外，也有抗病毒、抗癌、防...
食材：絲瓜、塩、有機枸杞
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蛋酥燴絲瓜
cooking mommy絲瓜和鮮香菇搭配一起湯頭鮮甜加入蛋酥更是美味
食材：絲瓜、蛋、鹽巴、鮮香菇、鮮味炒手、枸杞、薑絲、太白粉
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鹹蛋絲瓜
C太太上菜清炒絲瓜吃膩了！？鹹蛋絲瓜也是道下飯的料理～做法一樣簡單喔！！
食材：絲瓜、鹹蛋、鹽
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絲瓜排骨湯（鑄鐵鍋版）
林志勳在台灣稱絲瓜為菜瓜，是夏日祛暑清心，養身保健美容護膚的菜蔬。絲瓜性味甘涼，翠綠鮮嫩，清香翠甜，能清熱化痰，涼血解毒，生津止渴，清腫...
食材：絲瓜、排骨、鹽、薑絲、米酒、枸杞、胡椒粉
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《瑤柱蝦仁冬瓜粒泡飯》
misssamansa消暑又清甜=]
食材：冬瓜、勝瓜、瑤柱、蝦、飯、鹽
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涼拌絲瓜
愛旅遊的煮婦雖說台灣一年四季都有產絲瓜，但絲瓜喜歡炎熱氣候，因此夏季為盛產季節。 在夏天多吃絲瓜，可以幫助清熱消暑、降火氣。 今日分享的...
食材：絲瓜、川耳、辣椒、蒜末、＜調味料＞、白醋、麻辣紅油（不吃辣者可省略）、麻油、鹽巴、胡椒粉
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絲瓜鑲蒸蛋
Blade Ling的家常食坊(翠綠的絲瓜嵌入柔嫩的蒸蛋，漂亮又美味！！也可當宴客菜！！)
食材：絲瓜、蛋
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紫菜絲瓜湯
張女生食材：絲瓜半條、紫菜、薑片、蛋、胡椒鹽、香油
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金酒蛤蜊絲瓜春雨湯-38度金門高梁酒
chun手作料理食堂利用當季退火絲瓜，配上炒過蒜香，加入蛤蜊，加點金門高梁酒３８度入湯，增添海鮮風味，家常菜湯變好喝。 chun手作料理食堂粉絲專頁：...
食材：蛤蜊、雞蛋、天然味精、蒜末、檸檬鹽、薑絲、金門高梁酒38度、冬粉、絲瓜、沙拉油
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【寶寶副食品】”菜瓜鮪魚粥”
寶媽食堂補充DHA幫助頭腦聰明的”菜瓜鮪魚粥”
食材：菜瓜、鮪魚生魚片、米、蔬菜高湯、薑片
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絲瓜蛋冬粉★夏日低卡料理
梁小蝶夏天盛產瓜果豆莢類，「絲瓜」就是很棒的食材 絲瓜具袪暑、通便、美白及潤膚的功效，熱量又低 若是夏天食慾不振，試試這簡單又美味的「絲...
食材：冬粉、絲瓜、蛋、木耳、鹽及白胡椒粉
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絲瓜干貝蔬菜粉絲煲
放課貓貓have fun!本人超懶 只能一直分享懶人食譜 哈哈哈哈 如果你也是料理新手 我的食譜其實很適合你啦 歡迎參考喔 http://goo.gl/IE...
食材：香菇、絲瓜、玉米筍、中型紅蘿蔔、芽菜、干貝、牛蒡天婦羅、洋蔥、冬粉
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麻婆絲瓜
賴怡瑛炎熱的夏天!吃個清爽以及清甜還帶點辣辣的口感，真是絕配阿~~
食材：絲瓜、水、豆干、薑末、辣豆瓣醬、醬油、太白粉
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寶寶版 絲瓜蛋豆腐麵線
林曉茵食材：絲瓜、薑末、寶寶麵線、鹽巴、雞蛋豆腐
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清炒佛手瓜
嚴媽媽小食記嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook.com/PhoenixCooking/
食材：佛水瓜（去籽切片備用）、紅蘿蔔片（刻花後備用）、枸杞（泡過備用）、雲耳（泡過備用）、蒜片
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KURI's│絲瓜粥
KURI's Kitchen微涼的初秋，來喝碗粥吧。 歡迎光臨【栗子廚房日誌】 https://www.facebook.com/kuriskitchendiary
食材：絲瓜、薑片、蝦米、絞肉、水、隔夜飯、塩巴
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絲瓜鑲肉(年菜)
兔兔上菜有人不愛吃絲瓜心,挖出心鑲入肉餡,吃得到絲瓜的甜味和肉餡的香味
食材：絲瓜、絞肉、紅蘿蔔絲、薑末、蔥末、香油、鹽、黑胡椒、胡椒粉、地瓜粉
