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麻香日式海帶芽沙律
唐安麒超猛瘦身食譜吃「麻香日式海帶芽沙律」可以清理腸胃。這道菜有高纖蒟蒻絲和海帶芽，伴以酸甜柚子醬調味，飽肚好吃熱量低，大吃大喝翌日吃這道菜，幫助腸...
食材：材料、海帶芽、蒜茸、蒟蒻絲、薑(切絲)、白芝麻、花生碎、調味料、和風柚子醬、純冷壓黑芝麻油
菌藻
1,837 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「菌藻」的零失敗食譜
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電鍋版－夏日人氣養生飲品-黑木耳露
Aiko手作幸福黑木耳的膳食纖維、多醣體和抗凝血物質三種成分，加上黑木耳的熱量低，含有植物性膠質,也能用來控制體重，成為女性們愛美食品呦。
食材：【食材】黑木耳(泡水後)、【食材】紅棗、【食材】龍眼乾、【食材】黃耆、【食材】 枸杞、【食材】老薑、【食材】黑糖、【食材】水
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雙蔥炒雙菇
Chang WanChing水炒無油煙^^
食材：美白菇、鴻喜菇、紅蘿蔔、洋蔥、青蔥、小辣椒、蒜頭、薄鹽醬油、糖、鹽
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【外宿料理】菇菇炒蛋捲餅
小禮物一道快速又能清冰箱的早午餐食譜！ 加了菇類更是營養滿分！ 網誌圖文版請點：http://littlegift1024.pixne...
食材：冷凍蔥抓餅、雞蛋、秀珍菇、鹽、黑胡椒、日式美乃滋、炒菜油
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蘑菇鯡魚排~用家樂福買的鯡魚罐變化
ㄚ曼達台灣的魚罐頭種類不多，一般是以茄汁、蒲燒與水煮為主，當我去家樂福購物時，我被眼前的魚罐頭給吸引住，首先是鮮豔的包裝，後來一罐一罐的...
食材：鯡魚罐(蘑菇口味)、洋蔥、蘑菇、紅黃椒、九層塔、粗粒黑胡椒
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夏日炎炎 - 烤雜蔬沙津
芙芙little kitchen詳細可以看以下網址: http://fufulittlekitchen.blogspot.hk/2015/05/blog-pos...
食材：茄子、杏胞菇、脆肉瓜、蘆荀、意式香草、橄欖油、鹽、油醋汁：意大利黑醋、橄欖油
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鮮香菇炒油飯
Patty Lu好想吃油飯，但家裡沒糯米，也沒乾香菇，中午又還有一鍋剩白飯……嘻……就這麼炒吧！家人都說好吃呢～
食材：白飯、五花肉、鮮香菇、櫻花蝦，香菜，醬油，黑糖、紅蔥頭末、胡椒粉
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奶油香蒜洋菇
小梅的土耳其厨房今天做的這道奶油香蒜洋菇超簡單，也超好吃！中國人做菜常常只用沙拉油，而這道菜使用奶油，用奶油去爆香蒜末，那個味道就是一進牛排館裡的...
食材：洋菇、奶油、蒜末、鹽，現磨黑胡椒
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培根金丝卷
Javen Chu有空气炸锅的朋友， 可以用空气炸锅来简单完成... 没有的话可以用烤箱不然就是用平底锅煎熟...
食材：金针菇 切尾洗干净、培根、小竹签/牙签
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飛利浦微電鍋冬瓜金針菇湯~夏天溫補~
賴美美冬瓜金針菇湯~(加蒜頭,加薑片)夏天溫補~ 夏季氣候相當炎熱，這時候也是人體新陳代謝旺盛的時期，要補養身體應以涼補為主。
食材：冬瓜、金針菇、蒜頭、薑片
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台式蒜味香菇絞肉鹹稀飯
大塚太太這兩天~ 大塚先生的嘴巴裡破洞發炎不太舒服 想說清淡一點的稀飯比較不會刺激到傷口 大塚太太就用上次分享的日式高湯煮了個雜炊 沒想...
食材：豬絞肉、乾香菇、大白菜、玉米罐頭、蔥、醬油、糖、大蒜、鹽
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菇菇。蕃茄沙拉
玲玲。簡單食堂簡單的配菜料理，當沙拉也可以搭主餐，多一分清爽。
食材：鴻禧菇、小番茄、蒜頭、鹽、義大利巴薩米克酒醋
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蒜味味噌涼拌食蔬
阿泡味噌醬汁搭配蔬菜很好吃喔!!
食材：海苔片、白芝麻、五香粉、橄欖油、味噌、醬油、味霖、鹽巴、蔥花、蒜頭、黑胡椒(可略)、四季豆、黑木耳
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藥膳菇菇雞湯（悶燒鍋）
Ting Liu爸爸節剛好是立秋，進入秋天來小補一下～
食材：雞肉、乾香菇、雪白菇、鴻喜菇、白精靈菇、鵪鶉蛋、薑片、水、當歸、熟地、紅棗、黃耆、甘草、桂枝（或桂皮）、人蔘鬚、米酒、鹽、糖
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鮮香菇雞湯
Patty Lu不想特地買一大包乾香菇，鮮香菇煮雞湯滋味也是鮮美的不得了喔～
食材：大雞腿、鮮香菇、薑片、鹽，水
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新手不敗家常菜 - 金針菇豬肉捲
Mrs P's Kitchen在燒烤店也會有的菜式，超美味，超容易做，20分鐘做到，新手必學！只需兩種材料，用火鍋的豬肉片，再加金針菇。不用買照燒汁，自己調汁也...
食材：豬肉片、金針菇、蠔油、醬油、糖、水、太白粉
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塔香洋蔥炒雙菇
Chang WanChing夠味而且無油煙^^
食材：美白菇、鴻喜菇、洋蔥、九層塔、小辣椒、薑、薄鹽醬油、蠔油
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蠔油悶杏胞菇(6人份)可素可葷
莎曼琳這道菜可素可葷~就差在蠔油跟蔥的部份~ 超下飯~一定要試看看!
食材：杏胞菇、紅蘿蔔大的一條、蔥兩根切段、薑切絲、辣椒切片、蠔油(蠔油有分素跟葷的)、糖、水、沙拉油
