花生

lanni 美味南部水煮粽

每個人都有自己喜歡的粽子口味,如有基礎廚藝的人要包粽子並不難,倒是前置準備稍有些繁瑣,但按步操作其實也不會太困難的！動手做做看也許...

食材：圓糯米、五花肉或梅花肉（切塊）、醬油、蝦米、五香粉、栗子、胡椒粉（可增減）、鹹蛋黃、鹽、香菇（泡軟）、油蔥酥、花生、干貝絲（可有可無）

端午包肉粽-南部粽

這是我從小吃到大的媽媽南部粽 我媽年輕時我爸突然心血來潮說要包 兩個人就誤打誤撞的摸索下 包出來了！！ 吃了這麼多年～ 越大越期待...

食材：紅蔥頭、花生(1斤）、紅蔥頭（1斤）、乾香菇、圓糯米（5斤）+尖糯米（1斤）、三層豬肉、蝦仁乾、粽葉、醬油、鹽巴

韓式炸雞

韓劇裡面一出現就讓人流口水，金黃酥脆的炸雞 裹上開胃的韓式醬汁 韓式炸雞一吃就上癮 韓劇控的你不要錯過 週末就是要大口吃肉 今天就...

食材：雞中翅、鹽、地瓜粉、白胡椒粉、油、薑末、蒜末、米酒、韓式辣椒醬、醬油、白醋、黃糖、花生、蔥花、芝麻粒

黑糖薑汁牛浣水

牛浣水是客家庄特有的點心，是指將麻糬放入黑糖薑汁上面,形狀像水牛在水塘中玩水的樣子，因此取其名. 再加上黑糖薑汁, 讓客家農夫們在...

食材：糯米粉、冷水、溫水 30-40度、沙拉油、去皮蒜味花生( 打碎)、黑糖、薑

花生戚風蛋糕

因為家人是花生控，有一天心血來潮想說做做看花生口味的戚風蛋糕，沒想到意外的美味。此款蛋糕不甜不油剛剛好，嗜甜者可再追加砂糖。

食材：冰蛋白、砂糖、蛋黃、黑糖、花生醬、水or鮮奶、植物油、花生粉、低筋麵粉

懷念阿嬤的味道-鹹湯圓

冬至，就是要吃湯圓，小時候每到冬至，阿嬤總會準備好所有東西，等待放學回家的我們，一起包湯圓、搓湯圓，這些回憶珍藏在記憶裡，我懷念當...

食材：糯米粉、水、豬絞肉、菜脯、冠億麻辣花生、茼蒿、香菇、油蔥酥、鹽巴

杏仁豆腐

食材：不鏽鋼鍋、料理刮刀、北杏、果汁機、南杏、杏仁汁、計時器、花生（生的）、白糖、太白粉、1000cc量杯、水、豆漿袋（取汁用）、瓦斯爐

蓮藕苗蝦沙拉

貼士 蓮藕苗切斜段口感較爽及易入味。

食材：蓮藕苗、甘荀、蝦、干蔥、簿荷葉、炸干蔥碎、花生碎

♥️宮保辣雞翅♥️

香辣下飯的宮保辣雞翅，做法簡單又美味！

食材：雞翅、蔥段、醬油、乾辣椒、蒜末、花椒、白醋、蒜味花生、蕃茄醬、香油、米酒、黑糖、甜麵醬

涼拌過貓

天氣熱，來點清爽的小菜，上次在妖怪村，小小一盤要價50大洋，今天在菜市場買，三把50

食材：過貓、沙拉醬、番茄醬、碎花生、肉鬆、鹽巴、植物油

馬卡龍熝湯糍 客家創意料理

糯米的軟Q ,水果蔬菜天然的染色，顏色繽紛，紅糖的香甜，搭配花生的酥脆，道地的客家古早味，也多了創新。

食材：糯米粉、南瓜、紅火龍果、蝶豆花、紅糖、薑、花生、溫水

连“碗”都能吃的鸡腿肉黄金包

粗粮富含更多的营养价值，同时给减肥的小哥哥小姐姐带来低卡路里低热量减脂的健康食谱，边吃边喝边减肥。

食材：云硒黄金粥、玉米面、面粉、鸡腿、花生仁、火腿

宮保雞翅-李錦記宮保雞丁醬

人在國外，真的會想念家鄉味。 幸好有帶「李錦記宮保雞丁醬包」來滿足我的思念的味蕾^^ 喜歡雞翅的我，用宮保雞丁醬包來烹調； 意外的...

食材：雞翅、蒜頭、李錦記宮保雞丁醬、洋蔥、白芝麻粒、大蔥、味霖、紅蘿蔔、米酒、紅辣椒、砂糖、花生、胡椒粉

花生醬美乃滋時蔬沙拉

台灣吉比花生醬為最具有知名度的花生醬最受喜愛的花生醬最被推薦的花生醬。 而花生醬本身富含豐富的蛋白質，營養健康又美味。除了早餐、抹...

食材：季節生菜、胡蘿蔔、SKIPPY吉比柔滑花生醬、紅甜椒、美乃滋、黃甜椒、玉米粒、小番茄、蟳味棒、花生碎

療癒系軟綿雲朵花生厚片吐司

烤過的白胖棉花糖外酥內軟，搭配鹹鹹甜甜的顆粒花生醬，真的好好吃呀！！！ Facebook粉絲專頁 ▸狐狸貓的肥滿日誌 https:...

食材：花生醬、大顆棉花糖、厚片吐司

巧克力花生圓酥餅

巧克力、花生原來也是好朋友 帶有巧克力的甜及花生的香氣的餅乾 配上一杯茶 下午茶~就是這味了

食材：發酵奶油、花生醬(甜味)、黑糖、細砂糖、雞蛋、低筋麵粉、無鋁泡打粉、鹽、耐烤烘焙用巧克力豆

咖哩優格醬佐雞肉沙拉

食材：雞胸肉、生菜、福樂頂級鮮奶優格、花生碎、咖哩粉、美奶滋、蜂蜜、鹽