芝麻

德腸辣炒寬粉

食材：德國香腸、寬粉、年糕、芝麻油、蒜頭、洋蔥、糖、醬油、韓式辣椒醬、水、白芝麻

芝麻肉鬆蛋糕

添加了芝麻、優格的蒸蛋糕，吃起來較無負擔。

食材：蛋黃、低筋麵粉、蛋白、牛奶、細砂糖、黑芝麻粉、優格、肉鬆

自製水煎包

自己揉麵做水煎包，好玩好吃又過癮。

食材：豬絞肉、青蔥、中筋麵粉、老薑片、水、蛋、快速酵母粉、香油、鹽、白胡椒粉、油、素蠔油、黑芝麻

涼拌香菇

簡單又清爽的一道料理~季節交替時，吃香菇增強免疫力最好了

食材：大香菇、小黃瓜、糖、紅蘿蔔、鹽、黑木耳、芝麻香油

青森帆立貝鮮蔬沙拉

炎炎夏日，美味的補充蛋白質與促進新陳代謝的方法在這裡。

食材：魚有王熟凍帆立貝、魚有王柚子和風醬、芝麻葉、番茄、昆布、檸檬

涼拌洋蔥鮮絲

夏天冰涼口感的小菜，洋蔥絲泡水可降低辛辣味，先做好放冰箱,即取即食更入味

食材：洋蔥絲、鳳梨丁、水果薑醋、炒烏賊切絲、黑芝麻、柴魚粉、醬油

照燒鯖魚

鯖魚的不同料理方式~今天來點照燒口味吧！

食材：鯖魚、洋蔥、醬油、白芝麻(適量)、味淋、米酒、蜂蜜、水

牛軋餅

簡單又好吃的零嘴，甜而不膩的牛軋餅。 食譜介紹的是芝麻口味，可依自己喜好的口味作調整唷。

食材：棉花糖、無鹽奶油、奇福餅5cm、奶粉、芝麻粉

韓式櫛瓜煎餅 5分鐘快速上桌~簡單又好吃

買條櫛瓜煎成煎餅來吃吧~ 真的非常好吃喔^^ 無論是當點心、代替正餐或是下酒菜都很棒^^ #櫛瓜煎餅 #韓式煎餅 #韓國食物 #...

食材：櫛瓜、洋蔥、醬油、鹽、醋、麵粉、芝麻、水

日式燒肉手捲（蛋奶素）

這道味道清爽，燒肉口感鮮嫩，加上多種蔬菜和海苔一起捲成手卷，非常健康美味。營養價值豐富，提供豐富的蛋白質、膳食纖維以及各類維生素等...

食材：雞蛋（炒蛋）、蘋果（切細條）、素肉塊80g、甜椒（切細條）、味噌調味醬（燒肉醬）、節瓜（切細條）、香菇調味露（燒肉醬）、玉米粒、三杯料理醋（燒肉醬）、地瓜粉、有明海產海苔片（半型）、白芝麻粒、越光米、山葵美乃滋

開口笑

食材：低粉、糖、鹽、蛋、泡打粉、雪白油、生白芝麻、蛋白液

芝麻豆奶米蛋糕[無麩質]

之前有國外讀書回來的朋友問我說會不會作無麩質的點心, 當時我對麩質一無所知, 上網查了之後才知道只要有加入麵粉就一定會有麩質, 不...

食材：米鬆餅粉、雞蛋、微甜豆奶、黑芝麻粉、葵花油、香草粉[可省略]、上白糖

免揉芝麻歐包

烘焙新手輕易上手，非常好操作，只需前一晚把材料拌勻，讓麵團冷藏低溫發酵，就能做出好吃的歐包。

食材：高筋麵粉、芝麻、速發酵母、砂糖、鹽、水、橄欖油

椒香蒜蓉五花肉

椒香蒜蓉五花肉是將五花肉與花椒和蒜蓉一起烹飪而成的一道菜。它以花椒的香氣為特色，為菜餚增添了獨特的口味和風味。五花肉的油脂使菜餚更...

食材：全聯五花肉、白芝麻、花椒、糯米椒、辣椒、醬油、糖、蒜末、香油、黑醋

照燒雞腿

食材：雞腿排、白芝麻、味醂、醬油、米酒、糖

麻藥茄子

實在太熱了啦🥵！天氣太熱，胃口不好，那就來做冰冰涼涼的涼拌菜吧！清爽可口又下飯，趕緊做起來！😄

食材：茄子、蒜末、醬油、香菜、細沙糖、辣椒、白醋、唐辛七味粉、香油、白芝麻

佃煮秋刀魚｜化骨魚安心吃 便當下酒常備菜

【鍋寶好食光達人上菜】 愛吃秋刀魚，但不喜歡挑刺嗎？ 來點日式風味的佃煮秋刀魚 用壓力鍋燉煮不只節省時間 能還吃到口感軟綿的化骨秋...

食材：秋刀魚、白蘿蔔、味醂、牛蒡、米酒、青蔥、烏醋、洋蔥、柴魚醬油(日式醬油)、薑片、糖、昆布、白開水、白芝麻