肉飯

美味餐肉蛋飯

茶餐廳賣的餐肉飯自己動手做做看！ 微煎過的餐肉超下飯，簡單又美味，快試試看吧～

食材：高麗菜、SPAM罐頭、雞蛋、白飯、醬油

肉燥拌地瓜葉

地瓜葉富含胡蘿蔔素、鎂和鈣，可安撫情緒、維持黏膜組織健康、幫助發育、促進排便、改善失眠、降低膽固醇。 FB歡迎您來 https:/...

食材：地瓜葉、油、糖、醬油膏(黑龍春蘭)、水、肉燥(青葉嚕肉飯料)、香油

【厚生廚房】泡菜燒肉飯捲

捲起好滋味！ 微辣的豐富口感、芽菜的清爽， 一口咬下滿滿的好料、芽菜香都在口中化開， 好拿好好吃~超級滿足喔！ 厚生食材看這裡：h...

食材：泡菜、五花薄肉片、醬油、小黃瓜、鹽、胡蘆巴豆芽、米酒、蒜頭、砂糖、白飯、海苔

不死鹹的健康肉燥飯🍁楓糖漿添加

有肉有菜的簡單好料理✌🏼️添加楓糖漿提升整體風味🍁

食材：楓糖漿🍁、大吟釀、香菇素蠔油、水、蒜頭、薑、豬絞肉🐷、洋蔥、紅蘿蔔、板豆腐、水煮蛋🍳、青江菜、玉米筍🌽、蕃茄🍅、杏鮑菇、米酒

簡單快速電鍋料理下飯瓜仔肉

食材：脆瓜、絞肉、醬油、米酒

10分鐘下飯肉燥

利用米酒代替水分，滷製的肉燥更香更美味，這個肉燥滷製的時間只要10分鐘，非常方便忙碌的上班族媽媽，下班後的方便菜！

食材：豬絞肉、白蘿蔔（中小型）、新鮮香菇、純米米酒、醬油、糖、蒜頭、紅蔥頭酥

餐肉蛋炒飯

用午餐肉來變化出不同的炒飯料理，鹹香口味，讓人一口接著一口吃哦!

食材：午餐肉、隔夜飯、日式醬油、雞蛋、香油、青蔥

豉椒肉排臘腸煲仔飯

天氣寒冷，最好是吃一鍋熱騰騰的鍋飯（煲仔飯）！香港人最喜歡冬天吃這個，暖胃又飽足！ 煲仔飯又稱瓦煲飯，用瓦煲煮飯，再在飯面鋪上腊味...

食材：白米、水、蒜末、肉排、豆豉、臘腸、指天椒、蔥末、醬油、太白粉、鹽、糖

滷肉燥/肉燥飯/魯肉飯-大同電鍋版

🍱上班公司附近午餐的選擇性太少，不然就是貴，於是激起我的黃金傳說電鍋料理生活。 自己煮省錢又健康。 🍴煮好分裝冰冰箱，燙青菜煮個麵...

食材：豬五花丁、豬瘦肉丁、醬油、水煮蛋/可省略、米酒、紅蔥酥、洋蔥、清水、五香粉、蒜頭、冰糖

韓式燒肉拌飯

微涼的初秋，吃拌飯最過癮。一鍋飯裏有許多的蔬食、下飯的燒肉和泡菜，有了它今天的煩惱都丟掉吧，好好的享用這簡單豐盛的晚餐 毛媽卡洛...

食材：豬肉片、高麗菜、黃豆芽、豆苗、雞蛋、泡菜、［醃料］米酒、［醃料］醬油、［醃料］糖、米霖、蒜頭、麻油、韓式辣椒醬

滷肉飯（肉燥飯）

食材：白飯、滷肉燥、青菜

筍絲爌肉飯

來一碗爌肉飯，不用出門排隊，在家也能輕鬆完成。

食材：中藥滷包、五花肉(切塊)、豬皮(切塊)、生花生、筍絲、醬油、鹽、冰糖、可樂(鋁罐裝)、水、辣椒、老薑片、蒜頭、蔥段

家常絲瓜海鮮粥🥒🐟🦐🍲

食材：三層肉🐷、乾香菇、鹽巴、蔥薑蒜末、醬油、油蔥酥、白胡椒粉、櫻花蝦（蝦米）、絲瓜、水、白飯（五穀飯）、蝦子、虱目魚肚、蚵仔、蛤蠣、干貝

泰式肉碎煎蛋飯(免油)

香濃味美的泰式炒肉碎~加上半熟煎蛋~可以一連配2碗飯😋😋😋 更多料理分享,歡迎瀏覽“艾菲蚊廚房” https://m.faceb...

食材：免治豬肉、豆角、生抽、辣椒、米酒、蒜蓉、魚露、青檸、糖、金不換、白飯、煎蛋

燒肉海苔包飯

家裡早餐兩大主角蛋跟麵包剛好同時吃光光 看到買給女兒吃的海苔 剛好早餐換換口味 煮個飯 (我喜歡糙米白飯1：1有白飯口感又有糙米...

食材：飯、肉片(豬雞牛都可)、韓式烤肉醬、白芝麻、小黃瓜絲、味付海苔

咖哩雞肉飯

剩下了一些馬鈴薯和洋蔥~剛好還有上次煮剩的咖哩塊~最先想到的當然就是來煮咖哩啦! 簡單又好吃的咖哩飯~一鍋可以吃好幾天啊!! 吃...

食材：洋蔥、胡蘿蔔、花椰菜、馬鈴薯、雞肉、佛蒙特咖哩(甜)

超下飯。。簡單 瓜仔肉

懶人版瓜仔肉 輕輕鬆鬆就可以完成好吃又香的瓜仔肉

食材：豬絞肉、味王花瓜、醬油、醬油膏、糖、鹽巴、米酒、乾油蔥酥、水、胡椒粉、紅蘿蔔