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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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颱風過後給葉菜蔬菜摘種長大時間,兩條蘿蔔四顆蛋就是一道菜。
食材:胡蘿蔔、雞蛋、鹽、蒜瓣、玄米油或酪梨油
食材:馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、新東陽牛肉罐頭
食材:花椰菜、玉米筍、鮮味炒手
口味較淡的版本~三杯海陸是以雞腿和透抽為主要食材,加入酒、醬油、糖、薑、蒜等調味料燉煮而成。此道菜鹹甜適中,口感鮮嫩,富含蛋白質和...
食材:去骨雞腿肉、透抽中卷、黑麻油、鴻禧菇雪白菇、醬油、老薑切片、清酒或米酒、蒜仁、冰糖、小辣椒、九層塔
簡單蒜炒,使用多種蔬菜,包括:玉米筍、杏鮑菇、豌豆、小蕃茄等等,非常豐富營養。蒜香濃郁,烹飪簡單易做,方便快捷。 也歡迎到女漢子的...
食材:玉米筍、小杏鮑菇、鹽、豌豆莢、黑胡椒粉、小蕃茄、米酒、洋蔥、蒜頭、巴西里葉
低卡美味的下飯料理,簡單清炒,甜豆清甜脆爽,富含蛋白質和纖維素,有助於促進消化和增強體力;雞胸肉則是低脂肪高蛋白的健康肉類,加上清...
食材:甜豆、紅蘿蔔、醬油、雞胸、鹽、蒜頭、胡椒粉
結球萵苣脆口多汁快速清炒,搭配飽口的雞蛋,就是清爽的一道菜餚。
食材:結球萵苣、雞蛋、蒜瓣、玄米油或酪梨油、鹽
營養的杏鮑菇本身不太有味道, 菇味也不是每個人都喜歡, 簡單的搭配土豆麵筋, 甜甜鹹鹹的,菇味也變得不明顯, 小朋友也喜歡哦!
食材:杏鮑菇、土豆麵筋罐頭、薑末、鹽、糖(可省略)、食用水
花椰菜營養價值高,風味清淡,口感爽脆,可涼拌,富含維生素C、膳食纖維等多種營養素。
食材:花椰菜、鹽巴、水
有時候陪小孩做完功課, 很快就到了晚餐時間, 這時候可以快速上菜的肉料理, 就非常適合忙碌的媽媽們! 這道馬鈴薯燉肉大家一定不陌生...
食材:全聯豬肉片、洋蔥、醬油、紅蘿蔔、味醂、馬鈴薯、柴魚昆布高湯
金沙醬就是百搭,真的不管配什麼好像都很可以,各位快來嘗試看看吧😆
食材:四季豆切段、雞胸肉切小塊、蒜頭切末、鹹蛋黃搗碎、辣椒、鹽巴、鹹蛋白切碎、白胡椒粉、糖
今天來吃花吧~~! 「烤咖哩馬鈴薯玫瑰花」做法簡單,只需用牛頭牌咖哩炒醬簡單調味,就能享有一盤美麗的花朵餐哦,快來試看看吧~^^ ...
食材:馬鈴薯、起司片、牛頭牌咖哩炒醬、奇異果
食材:金針菇、蔥花、醬油、雞蛋、鹽、糖
食材:小黃瓜、蝦仁、白胡椒粉、蛋、鹽巴、蒜末、味精、辣椒、太白粉、香菜
完全不用加任何油, 利用雞皮本身的油脂,將雞肉煎熟, 這次是有先用鹽巴醃過, 煎好直接吃就很有鹹味, 如果有日式燒烤醬的話, 沾來...
食材:去骨雞腿、白芝麻粒、鹽巴
連續吃了好幾天魚,來一鍋雜菜肉絲,主角杏鮑菇。 雖然只有一些肉絲,多種菜蔬混一起,口感仍不錯,至少吃了很多顏色食物。
食材:杏鮑菇、肉絲、花椰菜、紅蘿蔔、豆子、蒜末、素蠔油
使用雲南水豆豉(花蓮有機黃豆使用)腐乳香料醬特調醬料醃漬,鹹香入味,沒有烤肉派對也能輕鬆上菜!
食材:雞腿排、雲南腐乳香料醬、米酒、醬油、蠔油、椰糖(沒有可用二砂取代)、蒜末、薑末
這次使用華盛頓加拉蘋果製作馬鈴薯蘋果豬肉絲,味道濃郁又好吃,此料理富含維生素C和鉀質,可增強免疫力和血管健康,豬肉絲口感Q彈,精選...
食材:豬肉絲、華盛頓加拉蘋果、馬鈴薯、鹽巴、砂糖、醬油、米酒、蒜頭