義大利香料

『寶寶食譜』南瓜醬義大利麵

簡單的南瓜醬義大利麵， 比起其他的醬料更適合寶寶食用。 FB:姐姐與轉圈葛葛的生活日誌 https://www.faceboo...

食材：南瓜去皮切塊、地瓜去皮切塊、洋蔥切絲、紅蘿蔔去皮切塊、蒜頭切碎、蘑菇切片、水果甜椒切絲、南瓜醬、冷凍毛豆、義大利香料(可略)、彩色胡椒(可略)、鹽巴、義大利麵

芹香起司蛋土司

隨意的組合，喜歡芹菜脆脆的口感。

食材：土司、蛋、西洋芹、小黃瓜、起司片、牛奶、奶油、橄欖油、鹽、義大利香料

沈魚若嚥

非常快速處理與方便的生菜與烤旗魚料理

食材：蘿美生菜（視大小判定）、番茄、旗魚、白芝麻、義大利香料

馬鈴薯鮮蔬烘蛋_CLASSICO義麵醬

簡單快速的一人早餐 更是無油煙的減肥好選擇 蛋液中加入CLASSICO蘑菇橄欖口味的義麵醬 馬上搖身一變成色香味俱全的異國料理♡ ...

食材：CLASSICO義麵醬蘑菇橄欖、動物福利雞蛋、迷你馬鈴薯、小型彩椒、洋蔥、鮮奶、義式香料

紅酒燉牛肉

食材：牛肉(切小塊)、蕃茄(一開六)、洋蔥(對半開四刀在對半)、鹽巴、紅蘿蔔(切小塊)、糖、紅酒、馬鈴薯(切中小塊)、蒜頭巴西里奶油、蘑菇(對半)、起司片、義大利香料、番茄醬、月桂葉

甜蜜。香草蜂蜜雞翅

每次遇到雞翅都要猶豫 到底要用烤箱還是用平底鍋？ 這次就用比較大眾的平底鍋吧！

食材：蜂蜜、橄欖油、雞翅、醬油、義大利香料、蒜泥、薑黃粉、孜然粉、白胡椒粉、水

蕃茄肉醬筆尖麵

食材：蕃茄、洋蔥、蕃茄醬、蒜頭、鹽、煮麵水、豬絞肉、黑胡椒粉、筆尖麵、糖、粗粒黑胡椒、義大利香料、水

Focaccia 佛卡夏

一直以來都對歐式麵包情有獨鍾⋯⋯簡單食材，吃得出麵粉質樸的香味。 現在流行用P牌的麵包機做麵包，我卻堅持手做。手和麵圑間的溫度、筋...

食材：高筋麵粉、糖、鹽、即溶酵母粉、水、橄欖油、大蒜、黑橄欖、亁燥義式香料

蕃薯蛋沙拉夾餅乾(滿分早點×桂冠沙拉)

上次曾做蛋沙拉給母親吃，說好吃吵著想要再吃。假日早上剛好放假，要給家人準備早餐，這次想試著用番薯做蛋沙拉，有蕃薯自然甜味，當零嘴夾...

食材：蕃薯、生雞蛋、桂冠法式沙拉、義式香料

黃金炒飯佐義式雞排

雞胸肉難道只是印象中拿來做水煮減肥餐，吃起來又乾又柴，肉攤上沒有人要的便宜部位嗎？ 只需要一點點小巧思，就能變身成美味多汁的雞胸肉...

食材：白飯、洋蔥丁、雞胸肉、咖哩塊、黑胡椒、義式香料粉、鹽

義式香料薯泥 (高纖純素清淡無負擔)

以義大利香料及冷壓橄欖油製成的一道健康料理，可代替米飯或麵類為健康的主食，且準備時間短，趕快來試試看。

食材：黃地瓜(選圓者為佳)、義大利香料、冷壓橄欖油

蔬菜南瓜奶油濃湯

每次參加活動食材捨不的用完，有時想先做料理，順便寫食譜，我才敢吃完它。好像是種習慣!試吃時也算體驗料理。這罐裝食材若打開過沒用完，...

食材：日式忌廉南瓜湯、安佳鮮奶(400ml)、馬鈴薯切丁、磨菇切片、無鹽奶油、洋蔥丁、青椒丁、蕃茄丁、鹽、義式香料、黑胡椒、月桂葉

黑豆漿五穀蔬菜雞肉燉飯

用五穀米取代一般的白米，使飯更有口感&飽足感。 用(黑)豆漿和奶粉取代高脂的鮮奶油。 此食譜近1200卡，依照個人食量大約...

食材：五穀米、洋蔥半顆、高麗菜、彩椒、玉米筍、雞胸肉一片、杏鮑菇、小黃瓜半條、鴻喜菇(約半包)、(黑)豆漿、奶粉、鹽巴、義大利綜合香料粉、粗粒黑胡椒粉、白胡椒粉、沙拉油或橄欖油

歐風無水燉蔬菜

美麗的紫茄 一加熱就走樣了 賣相不佳 口味可是一流喔

食材：茄子、蘑菇、絞肉、九層塔、義式香料、義式麵醬、起司

薯餅起士燒

❤️因為早餐太喜歡吃這道，所以就自己動手做起來了。 大人小孩都愛吃哦～^_^

食材：薯餅、起士絲、蛋、義式香料、黑胡椒粉、蕃茄醬

"奶油玉米蛤蠣"蔾麥義大利麵

利用好侍北海道白醬料理(奶油玉米)加入蔾麥螺旋義大利麵，電鍋料理簡單快速。

食材：蔾麥義大利麵Fusitti、好侍白醬料理(奶油玉米)、黃椒絲、青椒絲、杏鮑菇、紅椒絲、鹽、蛤蠣、義式香料

蔬菇百事達

懶人ㄧ鍋完全法

食材：義大利麵、菇類、白醬、時蔬、義大利香料、橄欖油、洋蔥