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娜娜法式吐司
小星星我小時候，媽媽常做法式吐司給我當早餐或點心吃， 香香甜甜的味道， 總是能讓當時不太吃白吐司的我，多吃好幾片， 法式吐司的材料及做法...
食材：薄片白吐司、白砂糖1大匙、白美娜濃縮牛乳、雞蛋
美白
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「美白」的零失敗食譜
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皇冠奶油麵包
熱血煮婦Amy的實驗廚房將鬆軟的奶油小餐包的配方調整ㄧ下，發揮創意做成皇冠👑造型，烤起來的成品真的超美的。 這次為了讓麵包口感提昇，用低溫冷藏法製作，用...
食材：高筋麵粉、白美娜（或鮮奶）、細砂糖、牛老大奶粉、蛋、鹽、無鹽奶油、速發酵母、內餡、奶油乳酪（或有鹽奶油）、裝飾、黑芝麻、表面刷、蛋黃液
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起士春川辣炒雞排
黏瑪迷小時候爸媽帶我們去韓國旅行，吃過春川炒雞排念念不忘....手邊有材料就自己做吧！相當簡單😁熱熱辣辣的感覺吃起來真過癮，百吃不膩
食材：雞肉、洋蔥、韓國辣椒醬、高麗菜、咖哩粉、美白菇、醬油、韓國年糕、甜不辣、紅蘿蔔、蔥、芝麻粒、焗烤起士絲、韓國麻油
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輕食沙拉佐芒果果醬
熱血煮婦Amy的實驗廚房炎炎夏日⋯常常不想吃飯不想下廚，來ㄧ客清爽可口的輕食沙拉，美味營養都有了！ 最近煮婦用法國廚房小超跑～magimix食物處理機，幫...
食材：芒果果醬材料、芒果、砂糖、檸檬、輕食沙拉、美生菜、小黃瓜切丁、蘋果切丁、小蕃茄切半、酪梨切丁、白煮蛋、紅蘿蔔切絲
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¥ 荷蘭豆愛美白 ¥
Eva滑順又好吃~~~ { 盛盤忘記拍照囉！哈哈 }
食材：荷蘭豆、美白菇、薑絲、鹽、高湯 or 水
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雜糧烤雞絲三明治
老娟子將吃不完的烤雞變化成好吃營養的餐點，食材最極緻的運用
食材：歐式雜糧麵包、荷包蛋、美生菜、烤雞絲、白胡椒鹽
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白酒水果凍--玉泉台灣之美白葡萄酒
US Dollar夏天總是想喝點冰涼的飲料+新鮮的水果，還想吃點甜點，所以把三種想法集合一次實現。
食材：蘋果丁、小蕃茄(切半)、芭樂丁、芒果丁、檸檬丁、葡萄(對半切)、吉利丁片、糖、玉泉台灣之美白葡萄酒、冰水
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蒜香綜合菇菇拌飯
Wanyu is Wanyu「蒜香綜合菇菇拌飯」，食材超簡單，卻不會覺得單薄，只需多燙個青菜、煎個蛋就可以是一餐。如果真的想要更豐盛，搭配其他的肉類、海鮮、蔬...
食材：米、鴻喜菇、美白菇、大蒜、橄欖油、鹽、黑胡椒
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芒果白酒凍【玉泉台灣之美白葡萄酒】
LaLa(日常裡。小確幸)果凍，不管是看起來還是嚐起來都清涼感十足，超適合這炎熱的盛夏。 『玉泉台灣之美白葡萄酒』，微甜圓潤的口感帶點清爽的酸味，細膩的果...
食材：芒果、玉泉台灣之美白葡萄酒、飲用水、細砂糖、吉利T
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小飛象-西瓜可麗餅
Miniware天然寶貝碗把電影中的小飛象帶到餐桌上！用繽紛的水果迎接夏季的冒險旅程吧～
食材：a.過篩低筋麵粉、b.無鹽奶油、c.白美娜濃縮鮮乳、d.蜂蜜或砂糖、e.全蛋、e.蛋黃、f.西瓜榨汁過篩
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澄香鮮果鰻魚沙拉
Chein Chein Hsia春季開胃輕食，簡單輕鬆上菜 低熱量、高纖維，清爽油醋滋味 佐以軟嫩蒲燒鰻，多層次口感。
食材：屏榮蒲燒鰻、米皮、橄欖油與醋、柳丁、迷迭香、白芝麻、火龍果、芥末籽、麵包丁、蘿美生菜、葡萄
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香菇鱸魚湯 ～ 附『實作影片』～
達斯米克廚房不需要過多繁複的烹調，只要簡單料理煮個清淡魚湯，就能吃出食物的原味及營養！ 部落格：Dasmic Kitchen 達斯米克廚房...
食材：清水、鱸魚、美白菇、蔥段、薑絲、新鮮百里香、蔥末、塩
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蒜頭菇菇雞湯❤️
peiyi蒜頭可以預防心血管疾病、提升免疫力， 在這寒冷的天氣裡， 暖暖的蒜頭菇菇雞湯還可以遠離感冒唷！
食材：好市多無骨雞腿、好菇道美白菇、蒜頭、水
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法式南瓜起士派
熱血煮婦Amy的實驗廚房秋季盛產期的南瓜特別香甜可口，運用在料理或糕點、麵包內都非常的美味。渾然天成的香甜、營養價值豐富。 煮婦用南瓜做了南瓜起士派，這...
食材：派皮、低筋麵粉、安佳帕米桑乳酪粉、蛋黃、鹽、香草糖（或砂糖）、無鹽奶油、內餡、南瓜泥、起士片、雞蛋、糖、白美娜濃縮乳、防潮、蛋白液、裝飾上色、蛋黃液
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烤透抽佐鮮菇青花菜【低醣飲食】
小曹很愛吃熱量低又鮮美的烤透抽，配上豐富香氣與口感的清爽蔬食，在家自己料理，美味又健康。 小曹的Facebook歡迎大家...
食材：透抽、青花菜、蒜香黑胡椒鹽、鴻喜菇、鹽、美白菇、米酒、辣椒、水、蒜頭
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味噌鮭魚豆腐湯
花兒樂手作冬天最適合來一碗營養又美味的湯品了！ 只要備好料，簡單就能完成✅ 老少都喜歡哦😍
食材：切片鮭魚、火鍋豆腐、美白菇、洋蔥、味噌、蔥花、鹽、糖
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白酒葡萄鯰魚排「玉泉台灣之美白葡萄酒」
Beth都說白酒配白肉最搭配，所以用無籽葡萄、白酒、辣椒做成醬汁，搭配鯰魚排，真的很對味。
食材：鯰魚排、無籽葡萄、白酒、無鹽奶油、紅辣椒、檸檬汁、鹽、黑胡椒粉、玉米粉、白胡椒粉
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天使紅蝦菇菇豆腐丼飯～之偽蝦卵
佳雯的愛妻便當ㄧ個人的晚餐用丼飯的方式，就可完成攝取足夠量的蛋白和蔬菜，蝦是很好的低卡蛋白質，吃膩了雞胸肉可換蝦子，蝦類我喜歡自己撥殼在料理，市...
食材：天使紅蝦、糙米飯、有機豆腐、美白菇、洋蔥粒、花椰菜、蒜末、紅蘿蔔泥、雞蛋、黑芝麻、調味料、黑龍蔭油膏、海鹽、味霖
