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饗瘦美味-水波爐泰式紙包蝦
饗瘦美味大熱天煮飯變成苦差事，站在爐邊實在太煎熬，所以想了3道菜，可以利用水波爐或烤箱完成，可是完全沒開火唷!!!
食材：生白蝦、魚露、醬油、檸檬汁、香菜、泰國小辣椒
美味食譜
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「美味食譜」的零失敗食譜
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美味變異點心 (地瓜芝麻糊)
小潔的廚房記事地瓜天然甜味, 含有豐富的纖維質及高度的維他命~ 使用地瓜取代米飯, 同高鈣的黑芝麻粉、牛奶調成糊, 再搭配綜合堅果豐富口感層次,...
食材：紫皮地瓜、清水、黑芝麻粉、鮮奶、砂糖、綜合堅果
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六分鐘美味酒香溏心蛋 ~拉麵好伴侶
潔西卡的家常美味拉麵店裡的熱門小菜，流心的蛋黃，讓人吃了還想再吃。 照著祕訣作，一定會成功的溏心蛋，快來試試看吧！ 歡迎到我的FB來逛逛! ...
食材：雞蛋、冷開水+冰塊、醬油、白醋、糖+鹽、紹興酒、開水
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簡直比鹹粥還美味*無麩質什錦豬肉燕麥粥*
德虹無麩質園地★大家都知道燕麥是無麩質飲食的首選穀物～～ ★來教大家如何煮出比鹹稀飯還好吃的燕麥粥 😇 Bauckhof寶客有機無麩質能量燕...
食材：寶客有機無麩質能量燕麥粥、紅蘿蔔、黑木耳、青江菜、豬後腿肉、玉米粒、高湯罐頭、過濾水、橄欖油
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【影片】芝士烤豬排飯 【老娘的草根飯堂】
老娘的草根飯堂這個是港式的芝士焗豬排飯 有一個重要的靈底，我們叫炒底 就是蛋炒飯 只要跟足步驟，就可以輕易做出比港式茶餐廳 更好吃的『焗豬』了！...
食材：冷飯 （看你飯量）、蛋 （炒飯用）、鹽 （炒飯用）、豬扒、洋蔥、蕃茄、茄膏 （醬汁用）、糖 （醬汁用）、鹽 （醬汁用）、水 （醬汁用）、麵粉 （麵粉水用）、水 （麵粉水用）、蛋 （炸豬扒用）、麵粉 （炸豬扒用）、麵包糠、芝士碎
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美味秒殺牛丼
D&M媽咪上菜簡單美味，超級下飯，一上桌就秒殺！
食材：葵花油、洋蔥、砂糖、美國無骨牛小排火鍋片、味醂、蔥花、醬油、熱開水
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美味綠豆湯
張瑪莉炎熱的夏天來碗冰涼的綠豆湯， 可以排毒消火氣喔
食材：綠豆、黑糖
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美味變異點心一超簡單
V的餐桌食譜Q彈的麻糬搭配上香甜的紫地瓜泥與鬆軟芋頭，自然又甜蜜的味道，令人懷念的美妙滋味。
食材：糯米粉、芋頭半圓片、甜菊花/薄荷葉、紫地瓜丁、白糖、鹽、開水
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洋蔥燉肋排_一鍋到底的美味
18食堂♥︎洋蔥是世界性公認的營養蔬菜，生食或熟食都有說不完的益處，經由燉煮更能釋放出甘甜。用最單純的食材，完全不加一滴水，成就一整鍋的營養與...
食材：豬肋排、洋蔥、醬油、香油、紹興酒、白胡椒粉、冰糖、鹽巴
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7：2：1沙拉的美味方程式：平鋪式擺盤
積木生活實驗室✔沙拉的擺盤與分食技巧 改變沙拉擺盤的方式可以讓做好的沙拉顯得更可口誘人。 沙拉與醬料拌勻後並不是放在盤子上就大功告成，而是應該要...
食材：蔬菜類、雞腿肉、粗粒胡椒
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酥炸春捲(可素食)
芭樂媽你和孩子開始一起動手做料理了嗎? 今天芭樂媽來分享一道可以和孩子一起動手做的美味佳餚~ 包春卷的過程可以訓練孩子的手指靈活度, ...
食材：豆薯(刈薯/涼薯)、芹菜、金針菇、青椒、乾香菇、紅蘿蔔、素蠔油、醬油、香菇粉、香油、五香粉
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¥ 美味~珍珠肉丸子 ¥ [電鍋版]
Eva美味~~超好吃的
食材：絞肉、糯米、木薯粉、醬油、米酒、胡椒粉/五香粉、糖
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〔健康美味〕虱目魚糙米南瓜粥
健康心福廚房冬天就是想吃熱呼呼料理!!把家裡冰箱食材湊在一起煮鍋粥，好吃又好看!!
食材：虱目魚柳、南瓜、鹽、黃甜椒、胡椒粉、米酒、洋蔥、麻油、醬油、花椰菜、地瓜粉、白飯糙米各半
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【健康美味】炒豆芽(如何孵豆芽+如何煮)
健康心福廚房綠豆芽是健康好食材，去濕解毒，發芽後澱粉、蛋白質含量變少，但礦物質、維生素卻增多，還含有不少膳食纖維。自己孵，放心吃；吃多少，孵多...
食材：乾綠豆、韭菜、鹽、蘿蔔、黑胡椒粉
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【健康美味】甜椒炒蔥蛋
健康心福廚房這道料理無油煙、簡單快速、好看好吃又營養。快煮來吃吃看吧^^
食材：甜椒、雞蛋、鹽、青蔥、糖
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三種實用沙拉醬
愛料理官方品牌廚房美奶滋醬、凱撒醬、油醋醬三款超簡易沙拉醬，在家自製百搭又美味！
食材：蛋黃、白醋、蒜頭、鹽、罐頭鯷魚、紅酒醋、糖、初榨橄欖油、Le Parfait玻璃密封罐、植物油、鮮奶油、蒜泥、起司粉、蜂蜜、美奶滋、香料共和國黑胡椒粉、白胡椒
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醃大頭菜
愛料理官方品牌廚房冬天盛產的大頭菜，以簡單的調味來醃製，清脆、甘甜又帶點微辣，相當解膩的開胃小菜！
食材：大頭菜、鹽巴、辣椒、香油、味醂、醬油膏、香菜、蒜頭
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7：2：1沙拉的美味方程式：堆高式擺盤
積木生活實驗室✔沙拉的擺盤與分食技巧 改變沙拉擺盤的方式可以讓做好的沙拉顯得更可口誘人。 沙拉與醬料拌勻後並不是放在盤子上就大功告成，而是應該要...
食材：蔬菜類、雞肉、粗粒黑胡椒
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