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巨無霸什錦水果果凍~簡單隨手做
簡單隨手做の筆記食材：什錦水果罐頭、熱開水、二砂、吉利丁片
罐頭
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「罐頭」的零失敗食譜
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🧀️🐔焗烤雞肉飯
Peggy Lee 休假日小廚娘以嫩滑的雞肉 搭配青椒、紅甜椒、玉米粒等為主要食材 米飯加入牛奶熬煮，再以粗黑胡椒粒和鹽簡單調味，灑上乳酪絲入烤箱烤至香脆金黃 ...
食材：青椒、紅甜椒、白米、玉米罐頭、內鍋水、粗黑胡椒粒、牛奶、外鍋水、鹽、雞里肌肉（全聯購入）250g、食用油、白胡椒粉、乳酪絲、蒜瓣、洋蔥
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Gulyás 匈牙利紅椒燉牛肉
Yen✌🏽Gulyás 原為匈牙利牧民的食物，材料簡單，洗洗切切通通丟進鍋子裡燉煮就完成了。較為講究的為牛肉部位的選擇，建議富含膠質的部位，...
食材：牛頰、牛腩、牛腱 或 牛肋條、洋蔥、芫荽籽、紅蘿蔔、紅酒、蒜頭、辣椒、紅椒粉、月桂葉、番茄罐頭、馬鈴薯、甜椒、香菜 或 歐芹
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涼拌青椒玉米洋蔥絲
Sophie Hsieh🍳夏天天氣很炎熱，很容易就會覺得食慾不振～所以很適合來這一道酸酸的開胃料理～ 醬汁中加入S&B柚子青辣椒醬，多了柚香與辣味～
食材：玉米罐頭、洋蔥絲、S&B柚子青辣椒醬、青椒絲、檸檬汁、紅蘿蔔花、白醋、魚露、味醂、糖
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麻婆豆腐蒸吳郭魚
浦維老師的料理廚房我很喜歡超市的吳郭魚，個人覺得清理的很乾淨，沒有土味腥味，今天搭配麻婆豆腐罐頭做調味，簡單上桌.罐頭豆腐有點少😂，應該可以再放點豆...
食材：吳郭魚、麻婆豆腐罐頭、米酒、洋蔥絲、薑片、蔥絲、鹽巴、辣椒絲
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鮪魚沙拉-快速版
『小葉的灶咖』早餐的好夥伴 夾吐司 捲蔥油餅 做美美的熱壓吐司也很可以
食材：水煮鮪魚罐頭、甜玉米粒、洋蔥（小）、沙拉醬、粗黑胡椒粒
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蕃茄肉醬（一鍋到底）
阿朵廚房利用假日可以做大量一點，為下週的早餐或晚餐做準備 食譜來源：愛呦我的媽
食材：豬絞肉、洋蔥、胡蘿蔔、牛蕃茄、蕃茄罐頭、月桂葉、義大利香料、鹽、糖
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剝皮辣椒雞湯
Alin廚房（阿琳上菜）今天依舊冷呼呼，想來碗熱熱的湯，感謝Yamishandmade分享，暖暖身體、暖暖心
食材：雞肉、香菇、雪白菇、高麗菜、薑、蒜頭、剝皮辣椒罐頭
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#239 玉米炒肉末
阿紘ㄟ灶咖🍖簡單家常便當菜～ 甜甜的玉米香搭配上絞肉， 帶點芡汁淋上飯上也是很好扒飯的料理🤤 ‣‣ YouTube影片：https://y...
食材：豬絞肉、玉米罐頭、鹽巴、蒜頭、黑胡椒粒、青蔥、米酒、洋蔥、醬油、紅辣椒、太白粉水
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OMNI 新鮪魚玉米蛋杯沙拉
阿文#新海鮮 【OMNI 加碼海洋月食譜徵集活動】 OMNI將於2023年6月6號至2023年6月30日舉辦海洋月食譜徵集 如有使用O...
食材：OMNI 新鮪魚罐頭<瀝乾>、綠巨人玉米粒<瀝乾>、桂冠沙拉、胡椒粉
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黑芝麻咖哩蛋餅
德德我今天要用S&B芝麻鹽來製作本少爺的早餐，我今天想吃咖哩口味的鮪魚蛋餅，這道黑芝麻咖哩蛋餅既香又辣，口感豐富，中筋麵粉含有...
食材：中筋麵粉、鹽巴、咖哩粉、水、S&B芝麻鹽、蛋、白胡椒粉、牛奶、鮪魚罐頭、醬油膏、小黃瓜
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鮭魚玉米沙拉
維比料理筆記這道沙拉真的是大人小孩都愛， 而且超簡單的，氣炸鍋料理鮭魚太方便了~ 甜甜的鮭魚，甜甜的玉米，兩個起來真的非常搭~~ 不管是配飯吃...
食材：鮭魚、黃(甜)玉米/或是玉米罐頭、鹽巴、黑胡椒粒、白胡椒粉、沙拉醬
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營養早餐（懶人料理）: 鮪魚番茄蛋吐司
伊比利食量小的仙女可以當早午餐吃～ 整份約莫400大卡 營養素：碳水化合物/茄紅素/蛋白質/脂肪/維生素Ｃ
食材：水煮鮪魚罐頭、小番茄、雞蛋、桂圓吐司
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海陸茄汁粉絲煲
火柴媽現成的罐頭蕃茄糊與牛蕃茄熬出來的湯底配上海鮮與肉片，酸甜清爽又開胃，是配菜也可以當正餐。
食材：冬粉、蝦仁、鯛魚片、豬肉片、蕃茄罐頭、牛蕃茄、米酒、薑、蒜頭、洋蔥、黑胡椒粉、義式香料、鹽
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龍蝦玉米濃湯
懶人蘿阿姨好好喝的龍蝦玉米濃湯自己煮！ 鮮甜Q彈的龍蝦肉，好好吃😋 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 臉書搜尋「安食小品」👍🏼
食材：龍蝦、玉米濃湯包、玉米罐頭、香蒜粉、黑胡椒粒、雞蛋、安食小品醬鹽
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美味早餐新選擇！鮪魚玉米青椒吐司披薩
下班後的100種生活某天看到一個旅居日本的Youtuber分享了吐司披薩的製作方式，讓我突然想到我怎麼沒有想到可以這樣子吃！實際操作過以後，彷彿發現新...
食材：厚片吐司、甜玉米粒、青椒、鮪魚罐頭、乳酪絲、Hida喜達手作番茄醬(鮪魚口
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蘿蔔糕燴絞肉
Alex某次在店內吃到的新吃法，還不錯吃。
食材：市售蘿蔔糕、絞肉罐頭、醬油、蔥、沙拉油、雞蛋、胡椒粉、水
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瓜仔肉燥蒸蛋/微波料理/懶人食尚
懶人食尚lazycook瓜仔肉燥蒸蛋～比電鍋更快！ 詳細步驟： https://youtu.be/qOwA8wsZpMU
食材：肉燥罐頭、蛋
