絲

10🍱香菜豬肉絲、炒青江菜、荷包蛋

食材：豬肉絲、香菜、蛋、青江菜

菠菜炒木耳

食材：菠菜、木耳、雞粉、紅蘿蔔絲、鹽巴

魚香肉絲-雞肉

魚香肉絲是一道道地的川菜，融合了鹹、酸、甜、辣、香、味道像是加了魚般的鮮，所以叫「魚香」，讓人看了食慾大振，今天不用一般常用的豬肉...

食材：雞胸肉(切絲)、蒜、辣豆瓣醬、蔥白(切段)、醬油、蔥綠(切段)、白醋、木耳絲、香油(可不加)、紅蘿蔔(切絲)、青椒(切絲)、筍(切絲)、食用油

家常炒麵

食材：豬肉、蒜頭、紅蘿蔔切絲、小白菜或青江菜、鹽巴、烏醋

馬鈴薯起司煎餅/夏普智慧攪拌零水鍋

冷冷涼涼的天氣就來煮這道馬鈴薯起司煎餅吧！熱呼呼的煎餅，吃了暖心又暖胃。也為身體加足能量，充滿活力。 平常都要顧著鍋子小火慢慢煎...

食材：馬鈴薯絲、紅蘿蔔絲、披薩起司、榛果油、低筋麵粉、鹽、粗粒黑胡椒粉

上班帶便當/干貝醬炒豬肉絲

午餐健康吃 簡單做便當

食材：干貝醬、梅花豬肉絲、鹽、雞蛋、雞粉或鮮味炒手、小松菜或油菜、奶油、白飯

滑蛋牛肉粥

食材：牛肉絲、雞蛋、鹽、味精、香油、米酒、素蠔油、太白粉

豆干炒肉片（絲）

汆燙過的豆干，讓不用為炒熟豆干而讓豆干過焦。如果可以的話可選擇用黑毛豬肉片入菜，有別於一般的冷凍肉片，口感更好，讓這道簡單料理更添風味。

食材：豆干、蒜瓣、黑毛豬肉片（絲）、辣椒、青葱、鮮香菇、醬油、蠔油、糖、胡椒、花椒粒

濃情蜜意 拔絲地瓜

冬天的地瓜甜又好吃， 配上熬好的糖液， 甜甜蜜蜜真好吃～

食材：地瓜、白砂糖、白開水、沙拉油

香腸乳酪卷

食材：新東陽蒜味香腸、米紙 (越南春捲皮)、乳酪絲

玉米起司烘蛋

食材：雞蛋、玉米粒、雞粉、起司絲、鹽

蘿蔔絲餅

冬天品嚐白蘿蔔的最佳賞味期 分享非常簡易的蘿蔔絲餅 不必麻煩揉的麵糰 蘿蔔刨絲加入麵糊放入平底鍋 煎恰恰 香酥脆口的蘿蔔絲餅輕輕...

食材：白蘿蔔、青蔥、中筋麵粉、鹽巴、辣椒醬、胡椒粉、雞蛋、水

九層塔起司烘蛋

嚴選新鮮雞蛋搭配濃郁起司，再加上九層塔的迷人清香，讓每一口都充滿層次風味。拌入微酸的聖女番茄，更增添清爽感，讓人忍不住一口接一口。...

食材：雞蛋、聖女番茄、乳酪絲、九層塔、胡椒鹽、食用油

肉片炒三絲

年前囤了好多菜？就用這道清冰箱！之前分享過的食譜也推薦給您。 🥢相關食譜：「素食炒三絲(五辛素)」、「肉絲炒芹菜」、「客家小炒」...

食材：豬五花薄片、蒜頭、芹菜梗、蒜苗、辣椒、胡蘿蔔、黑木耳、豆干、米酒、醬油、鹽、糖、香油、白胡椒粉

芹菜軟絲

最近買了很多條軟絲 剛好冰箱有芹菜 迅速上菜～簡單又好吃～

食材：軟絲、芹菜、蒜頭、辣椒、極滋味鹽巴、白胡椒、米酒

奶油白菜 / 家常菜

把故宮的白菜端上桌。

食材：奶油白菜、油、薑片切絲、鹽

一口蘿蔔絲餅

只要買好現成的餛飩皮，不需揉麵團也可以做蘿蔔絲餅喔！ 歡迎來看看：https://www.instagram.com/staci...

食材：蘿蔔絲、蔥花、鹽巴、蛋酥、雞粉或香菇粉、水蓮、胡椒粉、固態的油或水、餛飩皮