絲瓜海鮮

絲瓜炒蛤蜊 鮮甜又開胃

絲瓜性味甘涼，清炒一盤絲瓜，就很消暑清熱了。絲瓜水分多口感清甜，與海鮮類一起烹調，就是夏日鮮美的清涼食。今日，教大家做一道絲瓜炒蛤...

食材：絲瓜炒蛤蜊、絲瓜、蛤蜊、薑片（絲）、大蒜片、鹽

蚵仔煎絲瓜

蚵仔煮絲瓜是一道很家常菜，我不喜歡吃軟軟爛爛的悶絲瓜，所以改變方式，以煎代替煮，食材一 樣，但是！絲瓜的口感水嫩 部落格： htt...

食材：絲瓜、蚵、薑、蔥、辣椒、食用油、和露醬油、塩

香蒜干貝絲瓜麵線 ~ 清爽純樸又鮮味

天氣熱 想吃些鮮味的料理 又不想煮的太麻煩 那這一道香蒜干貝絲瓜麵線真的很適合我這種懶人了 ~ 詳盡內容請click入我的blo...

食材：絲瓜、蒜末、薑末、干貝、小辣椒、麵線

絲瓜蒸鮮蝦

在花蓮旅遊時品嚐到這道夏季限定的絲瓜創意料理這道料理用鮮蝦代替蛤蠣再加入鴻禧菇來增加菜色的豐富性 烹調簡易 輕輕鬆鬆就可完成的料理...

食材：絲瓜、白蝦、鴻禧菇、薑絲、米酒、鹽巴

絲瓜蛤蜊麵線

食材：絲瓜、蛤蜊、麵線、蒜頭、青蔥

【澎湖龍順海味】絲瓜小管石蚵麵線

採用澎湖新鮮小管與石蚵輕鬆煮出鮮甜海味麵線湯~

食材：絲瓜、小管、石蚵、麵線、蔥

絲瓜蛤蠣金針菇湯

前幾天去餐廳吃到這道菜.除了餐廳是用燴的方式這點不OK.基本上這道菜熱量不高.絲瓜和金針菇又可以促進腸胃蠕動.增加飽足感.蛤蠣也補...

食材：絲瓜、金針菇、蛤蠣、溫開水、鹽巴、米酒、蒜末

培根海鮮炒絲瓜【自然好油Ｘ茶籽堂】

絲瓜跟海鮮真是絕配啊!!培根+花枝+蝦仁的鮮味，都不用放其他的調味料，濃縮的湯汁就可以多配幾碗飯了。

食材：絲瓜、培根、小花枝、蝦仁、金針菇、大蒜、茶籽堂苦茶油、白胡椒粉、米酒

蛤蠣絲瓜~~原汁原味好美味!!!

清爽的絲瓜也很適合這炎熱的夏天呢^^" 與蛤蠣一起悶煮鮮甜湯汁更是拌飯好味道!!! 更多美味料理請到~ MissQ My ...

食材：絲瓜、蛤蠣、薑絲、麻油、鹽、米酒

簡單電鍋*蒸鮮蝦絲瓜

全都交給電鍋，吃得到自然甜^^

食材：絲瓜、蝦子、紅蘿蔔、鹽巴、蒜頭

[電鍋] 超懶人蛤蜊絲瓜

當季絲瓜在炎熱夏天便宜又消暑 富有飽足感可以取代一些白飯 利用電鍋不流汗輕鬆煮 少吃點澱粉又清爽❤ 外宿懶人廚房 http:/...

食材：絲瓜、蛤蜊、柴魚粉、雞湯塊、水、薑絲

芙蓉蟹肉絲瓜

絲瓜營養價值及含水份高且是熱量低的蔬菜 到了夏季我家婆婆種的絲瓜收成豐碩 每天都可以吃到現採的絲瓜 因此在烹調絲瓜菜色上會有不同...

食材：絲瓜、市售蟹管肉、雞蛋、蒜片、鹽、米酒

文蛤絲瓜

家常菜永遠都經典，文蛤絲瓜熱量低，鹹味來自文蛤本身的海味!!鮮美又健康

食材：絲瓜、文蛤、薑片、九層塔

櫻花蝦蛋酥絲瓜

食材：澎湖絲瓜、櫻花蝦、薑片、蛋液、蔥花、油、水、烹大師鰹魚風味、鹽、米酒

蛤蜊絲瓜雙塔盅(電鍋料理)

平凡的蛤蜊絲瓜，來個造型大變身，變成絲瓜雙塔了，質感瞬間提升，小朋友看了更是喜愛。 而且用電鍋蒸就好，無油煙的健康料理哦! 歡迎...

食材：絲瓜、蛤蜊、薑片、鹽

懶人料理-蛤蠣絲瓜湯（電鍋料理）

夏天就是懶惰..，其實每天都很懶散， 這次介紹蛤蠣絲瓜湯 濃濃的蛤蠣鮮味，配上鮮甜的絲瓜與薑絲 是道新手人妻必備料理喔！

食材：蛤蠣、絲瓜、鹽、味素（可省）、薑絲、米酒

超簡單電鍋料理【蛤蜊絲瓜】

懶人料理之電鍋版的「蛤蜊絲瓜」 備料超輕鬆只要5分鐘。還能喝到原汁原味的營養湯汁，湯頭太鮮甜回甘了~ 而且這樣悶煮的絲瓜好入味，腥...

食材：絲瓜、蛤蜊、薑片、胡椒、鹽巴、米酒