絲瓜料理

絲瓜煎餅

絲瓜、香菇切丁，加麵粉、蛋拌勻，下鍋煎，營養煎餅完成~ 絲瓜含有干擾素的誘生劑，能刺激人體產生干擾素，能抗病毒、抗癌 香菇所含的6...

食材：絲瓜、香菇、鹽巴、雞蛋、糖、蔥花、白胡椒粉、中筋麵粉、香油

絲瓜蛤蜊

蛤蜊炒絲瓜，甘甜降火，夏天就愛這一味！ 影片教學 👉 https://youtu.be/B5wY6JK5Jdc - 更多新手家常菜...

食材：絲瓜、蛤蜊、薑絲

金銀蛋絲瓜

金銀蛋絲瓜 / 給新手的料理教學 老實說，我是吃了這道料理之後 才愛上絲瓜的.....(流口水) 完整...

食材：絲瓜、皮蛋、鹹蛋、蒜頭、鹽、食用油、水

🥣絲瓜餛飩湯🥣

簡單的食材，迸出美味佳餚。 絲瓜本身的甜味，加上餛飩的肉味， 讓平凡無奇的每樣食材，轉身就變華麗了。 是道鮮甜美味的湯品喔！

食材：絲瓜、餛飩、黑木耳絲、紅蘿蔔絲

宴客菜/年菜【蒜蒸絲瓜】

影音食譜連結：https://youtu.be/cALo_vp0VQU 5分鐘就能端上桌的宴客菜...美味蔬食料理，清甜爽口多汁

食材：絲瓜、蒜末、辣椒末、蔥花、香油、糖、蠔油、鹽巴

絲瓜蛤蜊

家常菜-絲瓜蛤蜊，簡易易上手的必煮菜單： 絲瓜的脆嫩口感與新鮮蛤蜊其所搭配之鮮度，讓人無限回味

食材：絲瓜、蛤蜊、薑、洋菇、牛肉

蛤蜊絲瓜粉絲

不想動爐火時,就利用電子鍋的蒸煮模式,就可以煮出鮮甜好吃的蛤蜊絲瓜粉絲,完全是一鍋到底的一人食,能吃的飽足又美味營養,一鍋搞定你的胃~

食材：絲瓜、蛤蜊、金針菇、豬肉末、貢丸、粉絲、胡椒粉、鹽、香油

炒薑絲絲瓜

鮮美的絲瓜配上甜甜的枸杞及嫩薑絲，又是一道美味料理！湯汁鮮甜好喝，小孩都喜歡😘。

食材：絲瓜、嫩薑絲、鹽巴、枸杞

絲瓜蛤蜊麵線----$80

鮮甜絲瓜、蛤蜊就是最好的天然美味湯頭。 小小的蘋果絲瓜，一個一人份剛剛好😋 蛤蜊要記得先吐沙。這次在市場買免吐沙一斤$120，很新...

食材：蘋果絲瓜、薑、木耳、蛤蜊、鹽、米酒、水

絲瓜燴蝦仁

清甜回甘，絲瓜降火氣喔！ (媽媽們，很需要……😓)

食材：絲瓜、蝦仁、太白粉、老薑、水、烹大師鰹魚粉、白胡椒粉、花雕酒

蛋香絲瓜麵線

材料簡單家裡常有，作法快速容易，品嚐另一種絲瓜的不同風味。 野犬的春夢： http://pwilddog.pixnet.net/blog

食材：絲瓜、雞蛋、薑泥、枸杞、麵線、鹽、胡椒、油

絲瓜炊飯

夏天絲瓜合時 天氣炎熱又不想開火在廚房待太久 絲瓜拿來懶人料理一下 快速且方便

食材：絲瓜、米、水、全聯里肌肉片、柴魚粉、醬油、油蔥酥、金針菇

懶人料理 - 絲瓜炒蛋

10分鐘快速上桌的簡單料理，料理難度0.5顆星-絲瓜炒蛋 完整版：https://youtu.be/livyuZSrAeg ht...

食材：絲瓜、雞蛋、蒜頭、枸杞

家常料理-開陽絲瓜

食材：絲瓜、開陽、鹽、香油、油、水、薑絲

絲瓜蛤蜊麵線

夏天吃一碗清爽的絲瓜蛤蜊麵線去除身體的燥熱感，簡單就能上菜的一道料理，輕鬆就能完成✅

食材：蛤蜊、絲瓜、薑絲、油蔥酥、鹽巴

電鍋版-絲瓜蛤蜊（湯）雪白鴻禧菇

簡單料理又能吃到食物的原味鮮甜+營養 ✅我蛤蠣放得多，所以其實整鍋煮下來並未放到任何的調味料及鹽巴，吃起來更健康

食材：絲瓜、蛤蜊、雪白菇（鴻禧菇）、薑、鹽巴（可用可不用）、胡椒粉（可用可不用）

蛋白質+蔬菜類_豬肉絲瓜蛋湯

鹽巴調味就可以很甘甜的一道湯品，當本身疾病不適合喝湯，但又很需要一點熱湯來幫助食慾時，自己煮與調味或許能找到平衡的點。 自己煮時...

食材：里肌肉片、絲瓜、雞蛋