【西京味噌/西京豬肉卡芒貝爾起司三明治】 【BRUNO】 1.西京味噌(1~3步驟) 2.西京豬肉卡芒貝爾起司三明治(4~7步驟)(2人份) 食材:水煮大豆、米麩、豬脊肉、鹽、西京味噌、醬油、味醂、酒、紫甘藍、檸檬汁、橄欖油、卡芒貝爾起司、西洋菜、麵包、芥末籽、藍莓醬 27 讚
輕食潤餅捲 憶霖|醬子廚房 【醬子廚房】輕食潤餅捲/墨西哥捲餅/天津煎餅果子 https://www.youtube.com/watch?v=F6xq0BA... 食材:四季豆、小黃瓜、蘋果、苜蓿芽、美生菜、紫甘藍、玉米粒、春捲皮、元氣一番沙拉醬 94 讚 15 分
胭脂藕片 annie 初夏的一抹胭紅,看到這樣的標題是否也會令你動心驚艷?在網路上看到這道菜,高顏值,低難度,二話不說,立馬動手,酸甜爽脆,非常清爽好吃... 食材:蓮藕、紫甘藍、糖、醋、鹽 1 一起做 23 讚
甘藍雞胸排佐紫馬鈴薯 日日好食 繼之前非常喜愛的藍馬鈴薯之後,這次嘗試的是紫馬鈴薯和雞腿排的組合,香煎的去骨雞腿配上和青蘋果、甘藍葉一起炒的紫馬鈴薯,味道非常誘人... 食材:雞胸排、紫馬鈴薯、甘藍菜、澳洲青蘋果、紅洋蔥、龍蒿草、雞湯、奶油、杏仁片、第戎芥末醬 36 讚 30 分
茄汁鲭魚蛋炒地瓜飯 人妻廚房日誌-Mandy 1.前天晚上煮多一點飯,剩飯隔天做蛋炒飯-真是一舉兩得! 2.清冰箱 食材:地瓜飯(隔夜飯)、雞蛋、番茄汁鲭魚罐頭、蘿蔓生菜、紫甘藍(紫色高麗菜)、蔥花 1 一起做 75 讚 15 分
VIP 專屬 雞肉螺旋麵水果沙拉 小星星 有時候會想吃點清爽簡單的料理, 這時來份螺旋麵沙拉最棒了, 只要把想吃的蔬菜、肉類、螺旋麵全部拌在一起就ok, 我喜歡清爽的醬汁,... 食材:雞里肌肉、螺旋麵、新鮮檸檬汁、紫甘藍、新鮮柳橙汁、牛蕃茄1個、蕃茄醬、青花菜、橄欖油、白砂糖、蒜泥(約2大瓣) 95 讚 20 分
彩虹吐司披薩~蕃茄醬懶人料理 MOMO媽 這是個極簡.人人都會作的土司披薩. 只要在吐司片上塗抹上可果美番茄醬和乳酪絲 再擺上喜歡的食材.烤箱烤一下.好吃的牽絲披薩就上桌.... 食材:可果美蕃茄醬、番茄、豌豆、甜玉米、紫甘藍.、乳酪絲、吐司 34 讚 10 分
萬紫千紅牛肉湯麵【真麵堂】 臻麻的創意食驗室 迎接2016年,就該來一碗象徵鴻運當頭的萬紫千紅牛肉麵! 做法其實非常簡單,主角是Q彈滑嫩的拉麵,加上令人味蕾彈跳的靈魂人物高湯... 食材:真麵堂紅燒牛肉風味麵、小番茄、洋蔥、紫甘藍、茶葉蛋或滷蛋 52 讚 15 分
Mimi♥清炒小豆苗紫甘藍 咪咪愛料理 清炒時蔬除了可以參考當季盛產的蔬菜之外,還可以隨著心情發揮,清新中帶著浪漫,檸檬綠中的那一抹紫就是今天的心情。 食材:小豆苗、紫甘藍、大蒜、橄欖油、鹽 1 一起做 27 讚 5 分
15分鍾完成《義大利麵鮪魚沙拉》 來自荷蘭的Jenny小廚房 邊煮麵時邊備料,對於沒時間煮飯的人很方便,料可自由搭配喜歡吃的 少油又健康 食材:鮪魚罐頭、義大利麵、紫洋蔥(或洋蔥)、彩椒、羽衣甘藍(小黃瓜也可)、水煮蛋、鹹橄欖(可省略)、美乃滋、胡椒粉(或粒) 295 讚 15 分
烤番茄油醋章魚沙拉 捉迷藏 濃縮整個蕃茄風味的烤蕃茄是這道沙拉中最重要的腳色,濃郁的蕃茄酸香更加帶出章魚的鮮甜再搭配爽脆油醋蔬果讓沙拉更有層次 食材:中型章魚、蕃茄、月桂葉、結球萵苣、黑胡椒、橄欖油、洋蔥、巴薩米克醋、紫甘藍、鹽巴、檸檬汁、蘋果、白醋、印度芒果甜酸醬(可省略)、甜橙 44 讚 180 分
凱薩雞肉溫沙拉 人妻廚房日誌-Mandy 自己掌握食材的新鮮度! 凱薩沙拉醬是滿足老公及小朋友的口慾-孕媽咪我不蘸醬 宴客也是不錯的選擇喔! 食材:雞里肌肉條、蘿蔓生菜、日式和風昆布醬油、紫甘藍(紫色高麗菜)、黑胡椒粒、冷開水、水煮蛋、可食用冰塊、玉米粒、無調味堅果、凱薩沙拉醬 1 一起做 501 讚 15 分