素食燉飯

快速簡易版燉飯~ 奶油青蔬蘑菇紫米燉飯

快速版的燉飯是用煮好的飯來煮成燉飯~ 快速又好吃喔! 詳細圖文: http://micoberry.blogspot.com/2...

食材：紫米飯 用一般的白飯也OK~、蔬菜、蘑菇、洋蔥、蒜頭、奶油、白酒、高湯、黑胡椒/海鹽

素食副食品－蔬菜牛奶燉飯

小芭樂已經1歲9個月了, 芭樂媽為他煮了這一頓「蔬菜牛奶燉飯」, 超級營養的牛奶和乳酪絲, 加上蔬菜的甜味, 讓小芭樂補充滿滿的熱量~

食材：紅蘿蔔、地瓜、小黃瓜、青江菜、番茄、乳酪絲、白米、牛奶、白開水

白醬五色蔬菜燉飯

白醬五色蔬菜燉飯，不用花太多時間，就可快速享用的一道美食。濃濃奶香加上豐富色澤的五色蔬菜，健康好吃又誘人食慾。

食材：紅蘿蔔、黑木耳、黃地瓜、紫山藥、綠花椰菜、蒜頭、白飯、鹽、好侍北海道白醬料理塊(奶油)、鮮奶

馬鈴薯洋蔥燉飯

食材：洋蔥、馬鈴薯、飯、鹽、油、現磨黑胡椒

素食副食品-西芹葡萄燉飯

副食品分享－西芹葡萄燉飯， 小芭樂1Y2W第一次吃葡萄， 沒想到他很愛葡萄， 所以芭樂媽將葡萄搭配西芹， 煮成燉飯給小芭樂吃。 西...

食材：地瓜、葡萄、西芹、紅蘿蔔、昆布高湯

百菇燉飯

菇類含有多糖體多吃有益，是一種很營養又健康的蔬菜，除非痛風患者就須審慎食用

食材：和露、袖珍菇、金針菇、花菇、杏苞菇、蔥蒜、白米飯