藜麥紅豆薏仁粥 一起吃有機 天然好滋味! 勝小廚 OD 現代人很重視養生 經學者研究發現紅藜富含極佳且全面的營養價值 可代替稻米、麵粉、豆類,故紅藜麥有「穀物之母」的美名。 小廚這次選... 食材:有機紅黎麥、有機紅棗、紅豆、薏仁、糯米、冰糖 323 讚 60 分
雪蓮小米紅豆粥-飛利浦萬用鍋 小栗姐姐 雞豆又稱雪蓮子,埃及豆等。它所含的植物性蛋白質,並且含有鋅,是胰島素及多種酵素的成份,能參與核酸及蛋白質合成及能量代謝。葉酸是構成... 食材:雪蓮子、紅豆、糖、小米 101 讚
紅豆五寶粥 { fissler壓力鍋} 鑽石糖 女生每個月好朋友來 那幾天 早餐喝碗 {紅豆,薏仁,紫米,燕麥,黑棗,黑糖} 補血排濕美容粥 保證 氣色會很好 用fissler魔... 食材:紅豆、薏仁、紫米、燕麥、黑棗、黑糖、過濾水 82 讚 30 分
Mimi♥藜麥紅豆粥-LSY美肌養成秘笈 咪咪愛料理 藜麥低脂、低熱量、低糖,完全不含膽固醇,食用後不會形成脂肪,含有高膳食纖維可增加飽足感;紅豆利尿排毒,幫助排泄,補血通乳;紅棗補中... 食材:藜麥、紅豆、大紅棗、黑糖、水 1 一起做 514 讚 90 分
免顧爐,用電鍋輕鬆做紅豆桂圓糯米粥 小星星 天氣漸冷,來碗熱呼呼的甜粥, 吃下後,整個身體都溫暖起來了, 放到冰箱冷藏後,變成冰的也很好吃, 這真是一款簡易美味的料理, 用電... 食材:圓糯米、紅豆、龍眼乾、開水、二砂糖 1 一起做 252 讚
暖呼呼~黃金燕麥紅豆湯 麥爾康-內蒙古有機燕麥 這道湯品,含有蕃薯及燕麥的高纖,也有豐富維他命及礦物質,飽足感佳,紅豆補身消水腫~當作代餐也很棒喔! 食材:蕃薯、紅豆、紅糖、燕麥寶即食粥 48 讚 30 分
悶燒鍋-紫米紅豆地瓜粥 (大寶寶副食品) Unas 做了N次0失敗的悶燒鍋甜粥。紫米/紅豆/地瓜、紫米/紅豆/薏仁、紫米/紅豆/桂圓……怎麼搭怎麼好吃!冰溫熱皆宜。 小屁孩纖維攝取... 食材:紫米、紅豆、地瓜、黑糖粉 169 讚 10 分