紅棗

野生鱸鰻三吃（－）～養生湯

福山的野生鱸鰻可遇不可求，通常在大雨過後比較容易補抓到，當地的原住民朋友在山上收入不穩定，只能靠著抓抓野溪魚蝦和種植農作物來貼補家...

食材：野生鱸鰻（頭、尾、骨頭）、日本准山、當歸、蛤蜊（大）、黃耆、料理純米酒、金絲紅棗、鹽、枸杞（大）、水

當歸紅棗雞湯 - 電鍋料理

雖然天氣酷熱，仍然要注意保健，偶爾搭配有補氣活血的中藥煮雞湯增加身體的免疫力吧！

食材：雞腿、當歸、黃耆、枸杞、紅棗、香菇、薑片、米酒、鹽

枸杞紅棗雞湯

女兒長大了， 跟我一樣不喝四物湯 我想起媽媽以前都燉枸杞紅棗雞湯給我喝

食材：雞翅、枸杞紅棗塊、鹽、薑

蓮子肉片湯

蓮子有養心安神的功效，是抗壓好食物，也適合秋天養肺及降火去燥。和紅棗、枸杞、肉片一起加入電鍋燉，就能簡易料理出ㄧ道味甘的湯品！

食材：蓮子、瘦肉片、紅棗、枸杞、鹽

八寶芋泥糯米飯

天氣涼了後總覺得想吃點甜食，用暖肝、補中益氣、健脾止瀉的糯米飯來溫補一下，隨意的配上自己喜歡的芋泥或紅豆泥再加些果乾、紅棗、蓮子，...

食材：糯米、棕櫚糖或冰糖、芋頭、豬油、豬油或無鹽奶油、苟杞、飯碗、棕櫚糖或糖、蓮子、牛奶、紅棗、龍眼乾、蔓越莓乾、大紅豆、胡桃

椰子雞湯

去年在廣州吃到驚為天人的椰子雞湯，可惜台灣沒有賣～其實材料不多，不難做哦！ 所以按照印象和網路查的食譜，重現廣州的味道，湯品清甜，...

食材：雞肉、椰子、薑片、紅棗、枸杞、米酒

醉雞

食材：去骨土雞腿肉、鹽、紹興酒、水、糖、枸杞、紅棗、炙甘草、當歸、冰塊、冰開水

黑糖地瓜十穀粥

食材：十穀米、地瓜、紫米、紅棗、桂圓乾、薑片、黑糖、水

甑糕ฅ'ω'ฅ簡易版

還盯著周瑩嘴上的那一口嗎？ 西安名點“甑糕”不用網上購 也不用蒸上一天一夜 喵喵教你簡易版的，用台灣有的材料

食材：長糯米、紅豆、龍眼乾、大紅棗、熱開水

紅棗黑木耳露

紅棗黑木耳露是很營養的飲品， 雖然製作方式簡單， 卻要花時間去泡發和熬煮， 我之前都是用瓦斯爐熬煮， 最近用豆漿機做豆漿時， 突然...

食材：乾燥黑木耳、紅棗、薑片、水、黑糖

【如意烹】老薑麻油雞

國民萬用拌醬 100%黑芝麻冷壓麻油 每罐含有半斤的高山老薑 廚房調味聖品 每罐足足含有半斤老薑 唯一適合冷拌的老薑麻油，超越其...

食材：【如意烹】老薑麻油、土雞、杏鮑菇、美白菇、紅棗

蓮藕排骨湯

男食韭 女食藕！女生多吃蓮藕確實很好！現在又是秋季 秋養肺 多吃白色的食物來潤肺就對了！這道湯簡單喝起來又清甜好喝 不冷不燥 所以...

食材：蓮藕、新鮮蓮子、排骨、紅棗、鹽巴

桂圓紅棗湯圓

元宵節煮湯圓，厭倦了傳統的吃法嗎？那就來個"桂圓紅棗湯圓"，養身滋補又應景。 紅棗又稱大棗，味甘性溫，可以養血安神、照顧脾胃，還有...

食材：市售湯圓、桂圓、紅棗、枸杞、黑糖、薑（薑母）、水

燦坤右昌店～萬用鍋麻油雞飯

進入冬季該是補身體的時候，麻油香瀰漫整個空間，雞肉肉質鮮嫩入口即化，尤其手腳冰冷時更需要有熱呼呼的麻油雞來暖暖身子。😍

食材：雞腿肉、糯米、香菇、麻油、薑片、枸杞、紅棗、鹽巴

烏骨雞湯

天氣早晚溫差大～ 晚餐時刻可以來碗雞湯～暖胃暖身！ 為即將到來的冬天做好準備～ 使用烏骨雞來燉雞湯也會比較不油膩～好喝清爽！ 燉...

食材：烏骨雞、當歸、黃耆、紅棗、枸杞、鹽

桂圓紅棗茶&黑糖薑母地瓜甜湯

天氣變化大，流感肆虐一不小心就很容易中獎 簡單就能完成的桂圓紅棗茶，暖暖身子又能補氣養生 稍微變化一下，還能同步搞定黑糖薑母地瓜甜...

食材：紅棗、桂圓(龍眼乾)、枸杞、薑母、地瓜(中型)、黑糖、冰糖

WMF山藥排骨湯_快力鍋4.5L

WMF Perfect Plus快力鍋以人體工學把手，把手型上壓秒開秒鎖，輕輕上推或後推即可鎖上或打開鍋蓋。快力鍋全系列鍋身同時也...

食材：排骨、山藥、薑片、水、米酒、紅棗、枸杞、鹽