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\\疫後食補-白玉老蘿蔔山藥雞湯//
小榯廚房確診後在服完藥身體好轉之際，恢復了一些體力，馬上想幫自己熬一碗雞湯補補，翻了一下家裡食材，把充滿營養的都丟進去，山藥跟老蘿蔔都有止...
食材：小雞腿、日本山藥、洋蔥、乾香菇、白玉老蘿蔔、紅棗、薑片、蔥花(可略)、米酒(去腥用)
紅棗
2,203 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「紅棗」的零失敗食譜
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菇菇蒜頭雞湯-電鍋輕鬆料理
海蔘喵的陽台小廚秋冬換季之際，護肝增強免疫力的「蒜頭」，搭配當令盛產的菇類，再來上一塊雞腿肉，這一碗溫補暖心的《菇菇蒜頭雞湯》最對味！
食材：仿土雞腿、杏鮑菇（可替換喜歡的菇類）、米酒、蒜頭、白胡椒粉、枸杞、鹽巴、紅棗
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中藥蘿蔔羊肉泡飯
零與壹的料理實驗世界中藥料理, 秋天的食補食材, 羊肉溫補,加中藥燉湯, 4小時的燉湯泡上白飯, 濃濃的中藥味, 350元羊肉,45元中藥,45元白蘿...
食材：蘿蔔、家樂福澳洲羊肉、桂皮、黨參、香葉、枸杞、紅棗、米酒、鹽、味精
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清燉牛肉湯
莉莉安小廚房做個紀錄 終於燉出自己很滿意 原料單純清甜好滋味牛肉湯😋
食材：洋蔥、白蘿蔔丁、八角、紅蘿蔔丁、月桂葉、牛腱肉、0.3mm薑片、玉米、水梨、鹽巴、蒜頭（大）、紅棗、大骨高湯（可有可無）
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紅棗
陳姵靜特性:味甘,性平兼具補血於養氣的食材,能安神定心,和理脾胃,活血調經並能保護肝臟,增進體能和肌力。 保存:冷凍最好可保存一年以上。
食材：紅棗
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接種疫苗後~~保養身體紅棗香菇杏鮑菇雞湯
Justina 賈斯汀娜上週五打完Astra Zecena疫苗後的隔天、整個人暈眩到幾乎爬不起來, 因為身體真的很不舒服而情況之下, 想著說要喝一點有營養...
食材：棒棒腿、紅棗、米酒頭、枸杞、蔥薑蒜邊邊、鈕扣菇、冷水、杏鮑菇切片、乾薑切片、甘草片、熱水、喜馬拉雅岩鹽
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【金蘭國產有機醬油】經典家常滷味
Julia Wu豐富多變的滷味, 最能撫慰人心~ 滷肉+滷蛋+滷豆干 是我們家的家常菜，一次滷一鍋，馬上吃 或 分裝冷凍起來可以慢慢享受~ 將滷好...
食材：豬後腿肉、鵪鶉蛋、豆干、杏鮑菇、小魚丸、薑片、蒜頭、葱&香菜、紅棗 & 枸杞、八角、甘草、金蘭國產有機醬油、料理米酒、開水、冰糖
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「暖身驅寒」姜棗茶
蜜斯Ann的美食日記薑棗茶是我娘家流傳了幾代人的家庭療法——當感冒、淋雨或者著涼的時候。 我不知道究竟有沒有醫學道理，但是喝完這些熱的東西，身體真的會...
食材：水、薑、紅棗、紅糖/黑糖
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【老菜脯栗子銀耳甜湯】秋分節氣燉湯
高家老菜脯日常要食補，秋燥更是需要，我們這次就來點不一樣的吧！ 使用有豐富胺基酸且富含植物性膠質的白木耳以及號稱「千果之王」富含維生素、多酚...
食材：高家老菜脯、白木耳、薏仁、栗子、雙囍牌枸杞、雙囍牌紅棗、砂糖、水
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鱸魚豆腐湯
Subi清爽食補
食材：鱸魚、蔥段、薑、豆腐、枸杞、紅棗、鹽
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懶人法「草莓白木耳飲」清爽不膩！！
Popo小日子炎熱的天氣來杯「草莓白木耳飲」 清爽不膩好好喝～～～ Popo小日子FB：https://www.facebook.com/po...
食材：紅棗白木耳露(無糖）、冰塊及久世福草莓糖漿
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八珍羊肚菌雞湯
灶頭鑊尾今年收到的秋節禮品是綜合蕈菇包，內有珍貴的羊肚菌和蟲草花。今兒就用它煲個滋肺補腎的雞湯，特別適合秋天喝！ 🍲相關食譜：「鮮筍香菇...
食材：仿土雞、八珍菌菇湯包、老薑、紅棗、枸杞、鹽、雞粉、白胡椒粒、米酒、清水
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燉黑豆豬腳湯｜BUYDEEM北鼎蒸燉鍋
大侑健康企業湯頭濃郁好喝 備孕必喝 💟Buydeem北鼎多功能蒸燉鍋 👉 https://reurl.cc/M0Db6W 💟更多Buyde...
食材：豬腳(前段)、黑豆(已泡水)、紅棗、薑片、米酒、鹽、好水
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防便祕、助眠 – 紅棗黑豆漿
樂樂黑豆的粗纖維含量高，多出黃豆很多，可預防便秘。另外黑豆也提供大量蛋白質、含有豐富的大豆異黃酮，比黃豆含有更多鈣與鐵，更適合懷孕、更...
食材：蒸熟黑豆、去籽紅棗、糙米飯、好水 或溫水
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天氣轉涼需要補一下❤️ 麻油薑泥拌麵線
素食先生vegan220206過了中秋，但早晚溫差有些大，決定料理“ 麻油薑泥拌麵線 ”，放入了許多蔬菜及4片豆包，好吃又簡單🤤。另外另外！素食先生學會開瓦斯了...
食材：櫛瓜、長豆、豆包、福山萵苣、靈芝紅棗麵線、紅蘿蔔、麻油、玉米筍、薑泥、鹽、水
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寶寶食譜--蘋果紅棗小米粥
喬媽手作蘋果軟爛 味道微甜 大人小孩都可以吃
食材：小米、蘋果、紅棗、枸杞
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棗泥核桃露｜Vitamix調理機
大侑健康企業補腦補氣養血 防癌抗老必喝 💟VitamixA3500i超跑級調理機 👉 https://bit.ly/31Rqxap 💟更多V...
食材：去籽紅棗、煮熟糙米飯、生腰果、核桃、熱開水
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【老菜脯綠豆雞湯】小滿節氣燉湯
高家老菜脯綠豆能清熱降火氣 改善食慾不振並促進食慾 還能降血脂，減少血管壁壓力， 降低體內的壞膽固醇 老菜脯的也同樣能促進食慾 與綠豆一起燉...
食材：高家老菜脯、雞腿、綠豆、雙囍牌紅棗、水
