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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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市售的蒲燒醬汁含糖量太高? 其實在家也能簡單自製低醣蒲燒醬,除了蒲燒鰻魚,換成虱目魚肚、秋刀魚、鯛魚或是雞丁都很好吃。 * 圈媽...
食材:無刺鯛魚片、橄欖油、無糖醬油、熟白芝麻 (裝飾用)、無糖天然味霖、米酒/清酒、飲用水、赤藻醣醇(可省略)
懶的開火時,醃些雞肉,串成串,交給烤箱烤煮,使用雞胸肉低卡有口感,也可以用去骨雞腿肉,多汁有彈性,簡單又省事。 也歡迎到女漢子的臉...
食材:雞胸肉、大蔥、醬油、青椒、醬油膏或市售烤肉醬、紅椒、鹽、竹籤、棕櫚糖或二砂、米酒、蛋白、黑胡椒粉、紅椒粉(喜歡煙燻味可加)
影音食譜👉https://youtu.be/_2BGsFQ5cms
食材:豆腐、素蝦仁、紅蘿蔔丁、乾香菇、素火腿、鹽、糖、胡椒粉、味素
【成本】共94元 🍳雞蛋 6顆 30元 🧅洋蔥 半顆 5元 🍚白米 2杯 10元 🍤蝦仁 20個 44元 🫕雞湯塊 1塊 5元 4...
食材:🍳雞蛋、🧅洋蔥、白胡椒粉、🍚白米、雞湯、水、義大利香料粉、米酒、鹽巴、醬油、雞湯塊、辣椒粉、味霖、🍤蝦仁、糖、白醋
食材:棒棒腿(雞腿肉)、馬鈴薯、醬油、洋蔥、蠔油、紅蘿蔔、蒜末、青蔥、糖、紅辣椒、味琳、白芝麻、薑末、韓國冬粉、香油、水
食材:雞丁、甜豆、醬油、堅果、香油、味霖、糖、白胡椒粉
愛吃蒼蠅頭,但家有小童不吃辣。後來發現加入皮蛋,沒辣椒也很好吃。重點是孩子們竟然配這個可以吃完一碗飯😋😋😋
食材:蒜頭、絞肉、醬油(日式尤佳)、韭菜花、黑豆匙、皮蛋、糖或蔬果味素
有句俗諺:「冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫師開藥方。」由於夏季是燥熱的季節,人的陽氣都浮在體外,加上常吃冰喝涼的,反而形成體內濕寒、脾胃弱...
食材:奶油、細砂糖、鮮奶油、薑泥、蛋、柳橙皮屑、柳橙汁、泡打粉、低筋麵粉、鹽
清爽低膽固醇有可以補充蛋白質的健康料理
食材:蛋白、味霖、醬油、大蒜、辣椒、蠔油或醬油膏、糖、鹽巴
利用剩下的蛋白剛好來做這個馬林糖~ 在我們家其實我們稱它叫做糖果餅乾~(就是像糖果的餅乾) 像糖果一樣甜甜的但是又有餅乾的口感! ...
食材:蛋白、白砂糖、糖粉、檸檬汁、玉米粉、香草粉、色膏(原味是白色)
食材:鰻魚、飯、醬油、味霖、清酒、糖
食材:豆腐乳、壺底油精、辣豆瓣醬、味霖、金門高粱酒38度、糖、水
哆啦A夢最愛的銅鑼燒🌰 覺得紅豆沙太甜的朋友, 可以嘗試一下栗子口味 不會太甜膩的感覺,而且加入了牛奶的栗子, 有一種奶油的口感!...
食材:雞蛋、糖、栗子、味林、牛奶、蜂蜜、水、小蘇打粉、低筋麵粉
參考辣媽食譜
食材:高筋面粉、原味無糖優格、鮮奶、水、糖、塩、酵母、蛋、奶油
用果醋取代白醋,酸酸甜甜的味道好好吃呀!
食材:長型甜不辣、白芝麻(熟)、果醋、蒜頭、糖、蕃茄醬、開水、味霖
醃炸過的烏魚又酥又香,放到紅蔥酥加上白胡椒味的湯頭裡泡ㄧ下,配上炊粉,加上大把的蔥和大蔥(蒜苗更佳),有著特別的懷舊古早味。 也歡...
食材:烏魚、新竹炊粉、鹽、乾香菇、白胡椒粉、梅花肉、米酒、蒜苗或大蔥、蔥、棕櫚糖或二砂(提味用)、薑、醬油、紅蔥酥、太白粉或玉米粉(炸魚用)
一碗道地的🔅韩式炸酱面🔅
食材:韩国春酱、炸酱专用面(任何面类)、五花肉/猪绞肉、马铃薯/土豆、洋葱、高丽菜、小黄瓜、大葱、蒜末、淀粉水、糖、味精/味素、胡椒粉
鯖魚富含油脂,直接烤就很香,加上味噌醃醬醃過,鹹鹹微甜的日式口味十分好吃喔!
食材:鯖魚、味噌、味霖、米酒、糖(可不加)