寶寶粥湯底 - 山藥枸杞雞肉湯 一閃一閃亮晶晶 山藥俗名淮山,是薯蕷科薯蕷屬多年生蔓性根莖類植物,可供食用、藥用或保健利用。可以提供澱粉和蛋白質所需。 用山藥和雞肉一起烹煮,... 食材:雞腿肉、山藥、黑木耳、枸杞、薑絲、水 64 讚 30 分
寶寶粥湯底 - 雞肉秋葵蔬菜湯 一閃一閃亮晶晶 秋葵,又稱羊角豆。是近幾年來被視為是高檔營養的保健蔬菜,一般清燙就很好吃。寶寶吃就是要吃食物的原型,品嚐食物本身的味道。 這次選... 食材:雞胸肉、秋葵、娃娃菜 34 讚 30 分
寶寶粥湯底 - 南瓜洋蔥甘藍湯 一閃一閃亮晶晶 南瓜含蛋白質、脂肪、碳水化合物和維生素、胡蘿蔔素以及鈣、磷、鐵等。將南瓜、洋蔥和球芽甘藍蒸過之後,做成冰磚,可以來當寶寶粥的基底。 食材:有機南瓜、有機洋蔥、球芽甘藍、鵝油 17 讚 30 分
寶寶粥湯底 - 馬鈴薯地瓜苦瓜豬肉泥 一閃一閃亮晶晶 很多孩子不大敢吃苦瓜,利用好吃又營養的根莖類主食,馬鈴薯和地瓜,一起混合烹煮。搭配新鮮豬絞肉,讓這個粥品的基地可以有天然油脂和蛋白... 食材:地瓜、馬鈴薯、白玉苦瓜、豬絞肉、白開水 28 讚 30 分
寶寶粥湯底 - 南瓜黑木耳甘藍湯 一閃一閃亮晶晶 黑木耳營養價值高,具有益氣補腦、潤肺生津、滋陰養胃等作用。適合寶寶來享用。將黑木耳和甘藍兩樣營養價值高,但口感對寶寶來說比較沒有這... 食材:南瓜、甘藍球芽、黑木耳、鵝油 23 讚 30 分
寶寶粥湯底 - 彩椒鮮菇牛肉湯 一閃一閃亮晶晶 這是一道大人愛吃的菜,去掉調味料,依靠彩椒的香甜味道,也能在這個冰磚裡有畫龍點睛的效果。 彩椒、鮮菇和牛肉,營養豐富又好吃哦。 食材:彩椒、新鮮香菇、牛肉 28 讚 30 分
皮蛋瘦肉粥 菲米小食,香港生活 來碗熱騰騰的粥品暖暖胃,喜歡什麼配料也可以隨意增加 食材:粥底、白米、水、皮蛋瘦肉粥食材、皮蛋、生雞蛋、豬肉絲、鹽、白胡椒粉、醬油、薑末、黑胡椒粒、蔥花 1 一起做 341 讚