寶寶粥湯底 - 山藥枸杞雞肉湯
描述
山藥俗名淮山，是薯蕷科薯蕷屬多年生蔓性根莖類植物，可供食用、藥用或保健利用。可以提供澱粉和蛋白質所需。
用山藥和雞肉一起烹煮，薑絲和枸杞來提味。不加任何調味，寶寶可以安心享用。
這個食譜是連同大人晚餐一起煮，在沒有加鹽巴前，拿一些起來給寶寶吃。
份量
3
人份
時間
30
分鐘
一閃一閃亮晶晶
39
食譜
350
粉絲
喜歡烹飪，因為有了孩子，透過這個平台紀錄孩子的餐點。 用大人的食材烹煮，孩子的部分不調味，吃食物的原型，品嚐食物本身的味道。 喜歡做各種湯底的冰磚，一天三餐讓孩子有不同變化。 希望孩子可以跟著大人的食材一起享用美食，進而喜歡上「吃飯」這件事。
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