粟米

(煮食影片) 韓式飯團

Youtube 煮食頻道: 小月棧 https://www.youtube.com/channel/UC5htbTnISjUlmX...

食材：米飯、粟米、青豆、紅蘿蔔、吞拿魚罐頭、紫菜、韓式辣醬

剩飯 做 粟米忌廉湯

進利行https://www.facebook.com/profile.php?id=100009811145568&sk...

食材：粟米粒、剩飯、鮮奶、熱水、鹽

西瓜戚风蛋糕

食材：蛋黄、细糖、蛋白、粟米油、牛奶、塔塔粉、泡打粉、低筋粉、粟米粉（可用低筋粉）

【北海道風味噌牛油雜錦烏冬麵】

用盡冷藏庫內的物資來做出又美味又簡單的麵食

食材：冷凍烏冬麵、椰菜、日本味噌、罐頭粟米、日本麵汁（3倍濃縮）、甘荀、牛油、冬菇、水、急凍蜆肉、急凍蝦

營養早餐 ~ 鮮蝦粟米煎蛋藜麥料理

藜麥(quinoa)來自南美，是今年西方社會新興食品，營養價值豐富，除了蛋白質外，還含有氨基酸、多種礦物質、維他命B及C。以藜麥作...

食材：藜麥、鮮蝦仁、粟米粒、雞蛋、番茄、小唐菜、檸檬、黑椒粉、鹽

橙薯刈包

一款很传统的中式点心"刈包"，我们平常所看到的都是白色普通刈包，今天我把它做成"橙薯刈包"，使它成了健康400分的刈包。

食材：中筋面粉、砂糖、酵母、粟米油、牛奶、清水、橙薯泥、发粉

日式豆腐玉米煎餃子

日式黃金煎餃子，底層金黃香脆，內裡用一半豆腐代替肉類，減輕負擔，令餡料更鮮嫰多汁。也可加入自己喜歡的蔬菜作餡料，健康又美味！包多了...

食材：日式餃子皮、豬絞肉、醬油、豆腐、鹽、粟米、白胡椒料、香油、太白粉

草苺乳酪蛋糕

這款蛋糕可算是非常簡易的，用盆量度所有乾的材料（即麵粉，泡打粉），另外一個盆量度濕的材料（即雞蛋，乳酪，油等），不用打蛋器打拂，也...

食材：五吋直徑模具、低筋麵粉、泡打粉（一茶匙）、雞蛋、鹽（半茶匙）、乳酪、草苺、檸檬皮，切幼絲、糖、雲呢拿精油、芥花油（或粟米油/菜油）

班兰椰浆戚风蛋糕（又名绿蛋糕）

用了纯班兰液加上椰浆的戚风真的好吃到不要不要的😍😍

食材：蛋黄、细糖、戚风模22cm、粟米油、椰浆/牛奶、纯斑兰汁、低筋粉、粟米粉、蛋白、柠檬汁

烫面班兰蛋糕

这蛋糕很绵密 又很有弹性 口感有点像相思蛋糕 真的好好吃的说 一个成功的蛋糕并不是要软到站不住 应该要有弹性 +组织漂亮 希望大家喜欢

食材：低筋粉、粟米粉、活动圆模8寸/方形模、牛奶、细糖、粟米油、蛋黄、蛋白、塔塔粉(可省略)、班兰精(可省略)

南瓜包子

以南瓜的天然色素来制作包皮，再裹入自炒的南瓜馅，香喷喷的南瓜包子就出炉了。

食材：中筋面粉、糖、酵母、白油/粟米油、全脂牛奶、清水、发粉

露筍配粟米雞肉餅

簡單的配搭 最重要是快捷方便~

食材：免治雞肉、粟米、露筍、薑、蒜頭、鹽

簡易料理-蕃茄營養蔬菜粥

感冒了，所以煮個粥

食材：蕃茄、洋蔥、粟米、薑、米、蘿蔔、蔥花、洋腸、捲心菜

小烤箱pizza。非常簡易版

小小的recolte rund classic oven焗出簡單pizza🍕試下啦！ Ig : nicola_can_cook

食材：高筋麵粉、鹽、蟹柳、糖、芝士、乾酵母、蝦、溫水、八瓜魚、橄欖油、豬肉碎、意粉汁、粟米

[超容易] 粟米芝士咸牛肉蛋卷

蛋卷是種簡易美食, 口味可按個人喜好而改變, 今次就弄一個西式的吧!!!

食材：高粉、水、鹽、黑胡椒、Parsley(番芫荽/香菜)、蛋、車打芝士片、咸牛肉(細)、粟米、奶油、橄欖油

煎粟米餅 [簡易食譜]

非常美味的煎粟米餅，簡單易做，小朋友下午茶或派對小吃也不錯喔！配上泰式香辣醬或茄汁，開胃好味！ 請也支持我的Facebook 專...

食材：粟米、中筋麵粉、發粉/泡打粉、鹽、糖、牛奶、紅椒粉（可省略）、辣椒粉（可省略）、黑胡椒粉、蛋

班兰相思蛋糕

一款利用烘蒸法考出来组织稠密，口感简直像棉花，让你停不了口，一片又一片的往嘴里送。

食材：全蛋、蛋黄、蛋白、粟米油、砂糖、班兰汁、塔塔粉、全脂奶、盐、低筋面粉