簡單煮

料理素食真簡單🤗-豆包餐🤤

吃素也能吃的很美味，對吧？😍 更多資訊可以看這邊: https://www.facebook.com/vegan220206/

食材：杏鮑菇、香菇、豆包、黑木耳、油、番茄、鹽、小黃瓜、水、綠花椰菜

快速簡易製作白醬｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/ISSAdphZy5U

食材：鮮奶、低筋麵粉、奶油、鹽、胡椒

【簡單烤箱料理】酥皮起司蝦 一出爐就秒殺

一出爐就被秒殺美味小點心，一定要學起來～ 酥皮香酥奶香搭上起司濃郁 真材實料一整尾白蝦鮮甜Ｑ彈！ 買海鮮這裡買👉 https:/...

食材：白蝦、酥皮、酥皮、蛋(蛋黃部分)、起司片、黑芝麻

簡易鹹水雞

跟風每年夏日都要紅一波的X聯油雞，再挑幾樣自己喜歡的蔬食就是簡易鹹水雞啦！消暑又減醣。

食材：市售油雞、玉米筍、秋葵、鮮香菇、豆干、米血、胡椒鹽、蔥花

簡單做減醣減脂餐 / 紙包比目魚

Cinya最近一個月成功減輕了5KG！其實過程沒有餓過！只是一直遵循 #211餐盤 的大原則去做，少吃零食與甜食，還有一週運動3次...

食材：比目魚（厚的）、地瓜、南瓜、櫛瓜、燙青菜、毛豆、青紅椒、大蕃茄、《醬料》和風醬

番茄炒蛋—新手0⃣️失敗

家常料理—番茄炒蛋，番茄炒蛋應該算我最喜歡的下飯菜了，以前大學時不喜歡吃便當的我，都會為了它主動走進自助餐店，最喜歡它酸酸甜甜的滋...

食材：蛋液、番茄、雞蛋、蒜末、水、蔥花、牛奶、番茄醬、日式醬油、糖、鹽巴

AGF咖啡凍 (洋菜粉 素)~簡單隨手做

食材：AGF咖啡粉、二砂、洋菜粉、玉米粉、90度熱開水

好簡單「沙茶羊肉燴飯」家常料理、吃光光！

十分鐘「沙茶羊肉燴飯」 步驟及材料都很簡單、家常料理就是要你吃光光（笑） Popo小日子FB：https://www.faceb...

食材：羊肉片、空心菜、醬油及蠔油、蒜末及太白粉、沙茶及米酒、太白粉

綠咖哩鱸魚排義大利麵 / 簡單快速

綠咖哩醬味道濃郁很適合煨麵，管他泰式還義式白醬紅醬，綠咖哩義大利麵好好吃。

食材：Vetta高纖義大利麵(直麵)、金目鱸魚排、Roi Thai 邏泰式綠咖哩、洋蔥、蒜瓣、冷壓初榨橄欖油、玉米筍(配菜)、芹菜(配菜)

清蒸花蟹—新手0⃣️失敗

秋日必吃—清蒸花蟹，秋天就是要到金山萬里去買肥美的花蟹，新鮮的花蟹，加入簡單的調味料蔥薑米酒，蒸一下就可以上桌囉，簡單又輕鬆～

食材：花蟹、薑片、薑泥、蔥段、白醋、米酒、糖

氣炸菇｜超簡單鹽酥舞菇5-3 ᰔᩚ

♡名為「舞菇」所以帶來5道簡易的料理♡ 5-3氣炸舞菇：舞菇搭配氣炸鍋，一點點油，香酥脆多汁，完全不罪惡的氣炸舞菇，舞告讚啦！ ...

食材：好菇道舞菇、油、椒鹽粉

美味 簡單的油條 零失敗

鬆軟的口感，低油耗，一定一次吃兩根

食材：麵粉 all purpose、鮮奶、乾酵母、鹽、糖、食用油、雞蛋

壽喜燒（簡單版）

甜鹹的壽喜燒,食材準備不難,有肉有洋蔥有豆腐有醬汁,簡單就能煮ㄧ鍋,冷天熱呼呼吃剛好❤

食材：火鍋牛肉片、豆腐、洋蔥、蔥、雞蛋、豆苗、奶油

簡單銅鑼燒｜濃郁芋泥&香甜紅豆夾餡

大家好我是副店劉～ 明明麵糊沒問題，但是不是每次煎銅鑼燒皮都上色不均呢？今天就要教你做出完美無瑕的餅皮，搭配濃郁不甜的芋泥和紅豆餡...

食材：雞蛋、植物油、細砂糖、蜂蜜、牛奶、低筋麵粉、泡打粉、焙日萬丹紅豆粒餡、焙日奶油純芋泥餡

巨無霸什錦水果果凍~簡單隨手做

食材：什錦水果罐頭、熱開水、二砂、吉利丁片

家庭版簡易油飯

簡單易做的油飯常常是我們家假日午餐，小孩大人都愛吃，媽媽準備起來也簡單，有興趣的朋友可以試看看

食材：長糯米、香菇、醬油2、小干貝、白胡椒粉、小蝦米、乾魷魚（可省略）、紅蔥頭、瘦肉絲、醬油1

黑糖粉粿 (電鍋 素)~簡單隨手做

勿做太多 當天吃完 最是可口

食材：黑糖、二砂、水、樹薯粉、片栗粉