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抗流感必喝! 百菇蒜頭精力湯
雙胞胎留學去!最近是流感季節, 要如何增強自己的抵抗力來對抗病毒呢?大蒜和菇類都是增強免疫力和排毒的最佳食材. 食補比吃藥有效!身為留學生, 最...
食材：水、蒜頭、薑片、香菇、松茸、蟲草花、竹笙、市售湯塊、醋、鹽
竹笙
40 道食譜進階搜尋：
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通暢補胃湯
唐安麒超猛瘦身食譜上班族經常捱夜，容易心火盛、體力不足。多飲用「通暢補胃湯」，可增強體力、潤燥化痰、促進代謝，對有心血管問題人士尤其有效。這道湯以髮...
食材：髮菜、竹笙、豬腳、薑、葱、蒜、鹽、水
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佛跳牆@美麗人妻Selina Wu
Selina Wu猴你幸福，富貴完滿之佛跳牆。 縱使作法繁瑣，但是自己動手做最有滋味，並且更加真材實料。
食材：魚翅、鮑魚、醬油、栗子、糖、鹽、鳥蛋、米酒、雞腿、胡椒粉、豬腳、排骨、乾香菇、竹笙、芋頭、金華火腿、雞骨、蔥、薑、紅棗
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竹笙蛤蠣燉雞湯
Esther Wu竹笙是菌類的一種 一般被視為名貴菜餚 口感鬆脆 易消化 可除積滯 協助清除體內廢物,還可以潤肺除燥 滋養肌膚還利尿 ...
食材：雞肉、蛤蠣、鮮香菇、薑片、乾貨竹笙
