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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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健胃蔬菜燴
食材:豬肉、青江菜、黑木耳、洋蔥、秋葵、毛豆、蛋、蒜
超可愛的open 將 🌈 蔬食好健康
食材:香菇、紅甜椒、秋葵、吻仔魚、蛋、白飯、和風醬油、鹽、胡椒鹽
颱風天在家連續吃了兩天垃圾食物,早上為自己打杯蘋果秋葵優酪乳汁,喝完馬上清腸胃。
食材:蘋果、秋葵、檸檬、無糖優酪乳
因為一些狀況無法到台酒實體店面購買榮獲「 2018年全球泡麵排行第8名的台酒白酒帕式達」,竟然在全O發現它的蹤影,因為創意料理活動...
食材:台酒白酒帕式達、紅殼雞蛋、綜合香料、醃燻香腸、清燙秋葵、清燙玉米筍、蛋餅皮、雙色乳酪絲
不敢吃黏呼呼的秋葵嗎? 來點變化吧~ 千萬不要錯過了營養價值極高的它!
食材:秋葵、雞蛋、高湯、胡麻醬、沙拉油
烤肉這件事就是註定要剩下一堆食材,外加短時間會不想吃太重鹹的菜,所以就做個清爽的便當吧。 熱鍋清炒杏鮑菇,把肉片捲秋葵送進烤箱,最...
食材:杏鮑菇、鹽巴、五花肉片、黑胡椒、秋葵、南瓜、醬油、蛋、米酒、美乃滋、味醂
顧胃喔!
食材:蒜頭、醬油、鹽巴、糖、五香粉、米酒(可略)、秋葵、雞蛋
善用營養豐富的白花椰菜來偽裝成白飯,與肉絲、蛋和蔥花炒出一盤大口吃也不會有罪惡感的肉絲蛋炒飯。 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~ ...
食材:白花椰菜(小型)、蛋、醬油、腰內肉、黑胡椒粉、鹽、洋蔥、香油、紅蘿蔔、秋葵或青豆、香菇精(可有可無)、蔥
這是日本人日常的早餐,共5品。 包括主菜納豆烏冬麵、菠菜蝦米、蜜糖乳酪、鮮搾橙汁及奇異果。 800卡路里、蛋白質32.3克、鈣330毫克
食材:烏冬、納豆、乾蝦米、秋葵、菠菜、小蔥、出汁醬油(だししょうゆ)、白芝麻、海苔碎、溫泉蛋、麵汁(3倍濃縮)
雖然表面不光滑,但是吃起來水嫩又滑順比較重要對吧:)
食材:秋葵、蛋、水、鹽
奶油蛋的鬆綿口感香氣,吃過一定會愛上它,2位兒子喜歡把它夾入饅頭𥚃,是早餐餐的另一選擇! 部落格: http://lcn0819....
食材:鲑魚、奶油、雞蛋、鮮奶、秋葵、塩、豆蔻粉、胡椒粉、洋香菜
阿母喜歡吃蚵仔,年輕時最愛蚵嗲!考量年紀大,不適合油炸品,改以烘蛋方式,不只可以吃到蚵的鮮味,又可攝取其他蔬菜的營養 部落格: ...
食材:蚵、秋葵、紅蘿蔔、柴魚片、味醂、干貝醬油、蛋、油
幾乎天天開伙的我,每天都有食譜。如果不趕快把食譜寫下來,擱著就懶得再po或寫食譜了。 為了讓孩子吃得營養均衡,常常將不愛吃的食材加...
食材:秋葵、雞蛋、海苔芝麻鬆、番茄醬、白飯
喜歡吃沙拉,但是不喜歡用沙拉醬,總覺得熱量太高,用蛋黃的口感來營造沙拉醬的口感,還不錯喔~
食材:秋葵、蛋、辣椒(點綴用)、鹽、黑胡椒、橄欖油
蛋液包裏著秋葵,以油煎方式,來增加口感,吃的時候,撒點芝蔴淋上醬油,真是別有一番滋味,真是一道簡單又美味的劊意菜色~
食材:秋葵、蛋、泰山橄欖油、熟芝麻、日式醬油、開水
秋葵以往我們家都是川燙後沾醬油吃,這次就來換個口感吧! 輕鬆拌炒一下就可以快速上菜,鹹香清爽的口感最適合夏天的餐桌了~!
食材:秋葵、鹹蛋、蒜頭(拍碎)
無涼麵,不夏天。 這是一道汁水比較少的麵料理。
食材:拉麵、黃櫛瓜(可省略)、綠櫛瓜(可省略)、小黃瓜、胡蘿蔔、秋葵、蛋、黃檸檬、烏醋、薄鹽醬油、昆布高湯、tabasco辣椒醬、香油、橄欖油
滷味除了蛋之外,今天要加滷的是:小雞腿、秋葵。 因為雞腿小,很快就入味了,超好吃。喜歡把骨頭都咬碎的人,這一點都不難喔!您一定要...
食材:蛋、小雞腿、秋葵、鹽、糖、滷包