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［快速上桌］蔥薑蒸鮭魚豆腐🎶
凱茜媽咪の廚房忙碌的生活， 健康、快速完成的料理⋯ 是媽咪的原則。 每天清晨早起， 為女兒準備營養午餐便當； 這道簡單又快速的料理， 讓媽咪從容...
食材：鮭魚、板豆腐、蔥薑油醬
省錢
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「省錢」的零失敗食譜
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[省錢料理][清冰箱料理]韓式泡菜炒豬肉
歪嘴Q生活食刻最近天氣冷颼颼，待在家裡當宅女，想吃東西却又不想出門，但總是得填飽肚子，於是煮了鍋飯，翻了翻冰箱，搜尋一下有什麼食材可運用， 在煮...
食材：韓式泡菜、豬肉片、蘋果切絲、白芝麻、魚露
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黑糖布丁_電鍋料理 15分鐘
18食堂♥︎利用黑糖本身帶有的焦香氣來煮布丁液，蒸出來的布丁帶有淡淡的焦糖香，簡單5種材料，用電鍋輕鬆做出媲美店家的美味蒸布丁♪ ★更多食譜...
食材：雞蛋、蛋黃、黑糖、動物性鮮奶油、保羅瓶、全脂鮮奶、香草莢
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超快速香芹乾絲
山腳下的愚婦五分鐘完成簡單又快速的家常料理 營養又美味唷
食材：豆乾、芹菜、薑片、辣椒、醬油、胡椒
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青醬義大利麵--簡單省錢懶人
*Eagle手做料理 *青醬主要是以羅勒葉為主，不過實在是太難買了我就用九層塔充數一下味道也是很像啊!還有加入白醬塊，外面賣的醬量罐對學生來說實在是有點貴...
食材：義大利中細麵、白醬奶油塊、洋蔥，蒜頭、蔬菜、豬肉片、義大利香料粉、蒜香粉、胡椒粉
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10分鐘上菜－蔥燒鮭魚
關於下廚這一條不歸路。最近盡量吃的健康，很喜歡這道蔥燒鮭魚，十分鐘就能完成，營養又方便：P -- 歡迎來我的粉絲專頁逛逛： Http://www.fa...
食材：鮭魚、醬油、米酒、水、味醂、蔥花、蜂蜜（可有可無）、蒜末（可有可無）
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咖哩拌麵
viola料理師運用市售咖哩塊來製作咖哩醬，方便又快速，只要多加一個動作，口味會像店家賣的那樣喔～來試試看！
食材：無骨雞腿肉、紅蘿蔔、洋蔥、馬鈴薯、咖哩塊、番茄醬、優酪乳、義大利麵條
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油醋鮮蠔
Ellen Wang這道菜非常適合炎熱的夏天，清爽低卡無負擔喔～ 最重要的是～快速輕鬆上菜❤️
食材：鮮蠔（蚵）、薑、蒜（切末）、萬能醋（好市多）、白醬油（玉泰）、初榨橄欖油、紅辣椒末（我這次沒放）
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宮保雞肉義大利麵【15分鐘】
Mrs P's Kitchen這次來個中西合壁，用中式的宮保雞肉煮義大利麵，麻辣的醬汁與義麵拌勻，香辣開胃又美味。 做法超簡單，15分鐘上桌，炎炎夏日，實在不想...
食材：義大利麵、雞肉、醬油、乾辣椒、糖、青蔥、米酒、蒜頭、太白粉、薑片、麻油、花椒粒、熟花生
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蒜辣啤酒蝦
馬虎王酥酥香香的蒜頭、辣椒，配上用啤酒悶煮的鮮蝦，是道超級下飯又下酒的簡單料理
食材：帶殼蝦、啤酒、乾辣椒、蒜頭、糖、鹽、黑胡椒、橄欖油、青蔥
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🌱省錢大作戰🌸野餐便當
La Ra🌸隨手製作簡易便當🌸 我就老實說吧！👏 本人對煮菜不在行！重點是想省錢哈 還請各位多多包涵指教！😳😳😳 🌱Ps. 男朋友反應 ...
食材：蔥抓餅皮😍、鮪魚罐頭🐟、玉米罐頭🌽、小香腸💋、豆干🔶、雞胸肉🍖
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快速早餐宵夜～蓮藕粉蔥花蛋煎(適合幼兒)
謝太太的生活小事最近意外發現我兒子喜歡吃蚵仔煎，但是不敢給小孩吃太多路邊攤的東西，就乾脆自己作吧！我用養生的蓮藕粉取代地瓜粉，不僅營養，口感也不會...
食材：蛋、蓮藕粉、水、蔥花、醬油膏、蕃茄醬
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15分鐘蒲燒魚蓋飯
時尚煮婦 Nico隨手可得的食材就能快速做出日本料理級的蓋飯.甜鹹醬汁大人小孩都喜歡~用來帶便當也很合適歐
食材：鯛魚片、米飯、醬油、白芝麻、昆布、蔥花、味淋、糖
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蒸蒜蓉鮮蚵
小星星蚵仔有很多料理方式， 我蠻喜歡用蒸的， 很好處理也很快速方便， 要用來蒸的蚵仔一定要新鮮， 因為這道料理調味簡單， 如果用了不新鮮...
食材：新鮮蚵仔、蒜頭、米酒、醬油、鹽、葱花、辣椒
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超鮮美的蛤蜊培根悶高麗菜
🎈波波小姐的廚房夏天一到，就會想吃些清爽調味的菜式。 這道菜的味道真的非常棒～高麗菜在培根和蛤蜊的鮮美高湯中悶煮，也釋放出本身的自然甜味。 再...
食材：高麗菜、蛤蜊、酒、蒜頭、水、培根、胡椒、油、奶油、檸檬
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15分鐘磨菇炒滑蛋（附簡易炒滑蛋秘技）
志在煮大全炒滑蛋方法五花八門，有加奶加油等等。用上最簡單的方法，不用額外加材料，只要少許技巧就可以做出完美滑蛋，而且十分容易掌握呢。 更多...
食材：磨菇、雞蛋、魚露、蔥粒
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茄汁蝦
高雅雅這是一道方便又快速的料理 大火拌炒蝦子 加入茄汁醬汁 酸甜入味很下飯喔～
食材：鮮蝦、蒜頭、蕃茄醬、蔥段、糖、薑、香油、胡椒粉、素蠔油
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南瓜蒸排骨(快速電鍋料理)
甜廚花姐姐當季南瓜便宜好吃 與排骨一起清蒸 只要簡單調味 吃到都是食材原汁原味哦
食材：排骨、栗子南瓜、蒜末、鹽、細砂糖、米酒、香油
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